Ви можете брехати словами, але не виразом обличчя. Причина в тому, що міміка є формою невербального спілкування, яке може просто з’явитися, якщо ви не зможете контролювати його заздалегідь. Вирази обличчя, які використовуються людьми, мають мільйони значень і можуть відрізнятися в різних контекстах. Діапазон значень цих виразів може бути дуже простим (наприклад, здивований) або відображати більш складні ситуації (наприклад, байдужість). Вирази обличчя, які вам загалом знайомі, як-от гнів, смуток, радість, здивування чи відраза. Але більш детально, є й інші вирази, які приховані в природі і мають більш різноманітні емоційні значення.
Типи міміки
Психологи приходять до висновку, що людське вираження ділиться на два типи, а саме:
Один вираз, який має реальне значення, охоплює всі частини обличчя і триває від 0,5 до 4 секунд. Цей макровираз зазвичай видає хтось, коли він один, серед членів сім’ї, друзів або людей, яким він довіряє.
Вирази обличчя, які тривають дуже швидко, навіть лише півсекунди, тому неспеціалісти можуть пропустити їх. Мікровирази можуть бути ознакою почуттів або емоцій, які хтось приховує. Читання чиєїсь міміки, особливо мікровиразів, робиться не тільки для того, щоб розкрити таємниці чи знайти в когось брехню. Більше того, читання виразів інших людей може бути зроблено так, щоб ми могли бути більш чуйними до емоційного стану, який переживає ця людина. [[Пов'язана стаття]]
Різні вирази обличчя і як їх читати
Вираз обличчя в основному відображається в рухах очей, рота або губ. Ось кілька прикладів виразів обличчя, що видаються двома почуттями, та їх значення.
1. Очі
Кажуть, що очі є вікном у серце, тому що вони найкраще відображають ваші почуття та думки через певний вираз обличчя. Той, хто твердо дивиться вам в очі під час розмови, справляє інше враження, ніж той, хто уникає прямого погляду під час розмови. Крім того, є кілька інших виразів очей, які вказують на певне значення, а саме:
Коли хтось дивиться вам в очі під час розмови, це означає, що він цікавиться вами або темою, про яку ви говорите. Однак тривалий прямий контакт також може викликати у вас незручності, тому необхідно час від часу зупинятися, дивлячись на іншу людину, щоб зберегти ввічливе враження. З іншого боку, людина, яка частіше уникає зорового контакту під час розмови з вами, зазвичай є ознакою незацікавленості. Крім того, існує ймовірність того, що він відчуває себе незручно, стурбований тим, що відбувається навколо нього, або щось інше турбує його думки та почуття під час спілкування з вами.
Моргання очей є нормальним, але занадто часте або надто рідке моргання може вказувати на певні вирази обличчя. Занадто часте моргання вказує на те, що їм не подобається ця ситуація. З іншого боку, рідше моргання свідчить про те, що людина намагається приховати свої почуття. Наприклад, ви отримаєте бонус, але при цьому ви повинні тримати це в таємниці від своїх колег, тому ви намагатиметеся стриматися, щоб не посковзнути щоразу, коли зустрічаєте цього колегу.
Зіниця ока може зменшуватися під впливом світла і збільшуватися в темряві. Однак на цю частину виразу обличчя також сильно впливають емоції всередині людини. Розширені зіниці зазвичай вказують на потяг або навіть бажання.
2. Рот
На додаток до видачі слів, рот також може бути засобом передачі мови тіла, що має мільйон значень. Наприклад, коли ви робите усміхнене обличчя, це не обов’язково ознака щастя, але це також може бути сарказм, цинізм або спосіб приховати глибокий смуток. Деякі типи виразів обличчя через рот, які можуть мати кілька значень:
- Губи зморшкуваті або стиснуті: може бути ознакою неприязні, несхвалення або недовіри до чогось.
- кусання губ: це може бути ознакою того, що людина стурбована, занепокоєна або напружена.
- Прикриваємо рот рукою: може свідчити про те, що вони хочуть приховати емоційний вираз обличчя, наприклад, мила посмішка або цинічна посмішка.
- Губи підняті або опущені: Коли куточки губ піднімаються, це зазвичай свідчить про те, що людина відчуває себе щасливим або оптимістичним. З іншого боку, якщо куточки його губ обвисають, він може бути сумним, несхвалений або огидний.
Кожен може спробувати вгадати значення виразів обличчя, які хтось показує, особливо макровиразів. У той час як рівень успіху того, хто вгадає значення мікровиразів, становить лише 35-48 відсотків.
