Розлади харчової поведінки дуже небезпечні для здоров’я, впізнайте види!

розлад харчової поведінки або розлади харчової поведінки — це сукупність психологічних станів, які викликають шкідливі харчові звички. Цей розлад може початися з одержимості їжею, вагою або формою тіла. у важких випадках, розлад харчової поведінки Якщо не лікувати, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям або навіть смерті. Існує ряд симптомів, які може викликати це психічний розлад, але деякі з найбільш поширених ознак включають:

Обмеження надмірного споживання їжі
Швидко переїдає, навіть коли не голодний
Навмисне підривання їжі
Надмірні фізичні навантаження.

Типи розлад харчової поведінки

Ціла форма розлад харчової поведінки може негативно вплинути на ваше здоров'я. Деякі з найпоширеніших типів замовлень їжі:

1. Нервова анорексія

Люди з нервовою анорексією завжди відчувають, що мають зайву вагу, хоча інші люди вважають їх дуже худими. Вони схильні постійно стежити за своєю вагою, навіть якщо вона значно нижче ідеальної межі ваги. Люди з розладами харчової поведінки дуже обмежують калорії і уникають певних видів їжі. Існує два типи нервової анорексії, в тому числі:

Анорексія обмежувального типу, яка являє собою тип анорексії, при якому хворий обмежує масу тіла за допомогою суворої дієти, голодування або надмірних фізичних вправ.
Тип анорексії переїдання/очищення, який є різновидом анорексії з характеристиками переїдання за короткий проміжок часу та «вбивства» їжі, яку щойно з’їли кількома способами, як-от блювота їжею, прийом проносних засобів або надмірні фізичні вправи.

Анорексія може викликати ряд небезпечних проблем зі здоров’ям, таких як витончення кісток, порушення фертильності, серцева недостатність і навіть смерть.

2. Нервова булімія

Люди з нервовою булімією, як правило, переїдають протягом певного періоду часу. Наприклад, на вечірках чи урочистостях хворі їдять стільки їжі, скільки зазвичай уникають. Після завершення пацієнт розлад харчової поведінки Він намагається викинути з’їдену їжу. Зазвичай це роблять примусове блювота їжі, голодування, прийом проносних засобів або надмірні фізичні навантаження. Люди з нервовою булімією зазвичай мають відносно нормальну вагу і не дуже худі, як люди з анорексією. Булімія може викликати біль у горлі, кислотний рефлюкс, карієс, зневоднення та порушення електролітного балансу, що може призвести до інсультів та серцевих нападів.

**3. Розлад переїдання (переїданнярозлад)**

Переїдання розлад Це змушує хворого їсти надзвичайно великі та неконтрольовані кількості за відносно короткий час. Вони можуть продовжувати переїдати, навіть коли не голодні, не обмежуючи споживання калорій. Стражниця розлад переїдання схильні відчувати провину, сором і низьку самооцінку через свою поведінку. Однак вони не змогли його контролювати. розлад харчової поведінки Це може призвести до ожиріння, що збільшує ризик різних захворювань, таких як проблеми з серцем та інсульт.

4. Піка

Піка добра розлад харчової поведінки де хворий їсть щось, що не вважається їжею, наприклад землю, мило, папір, волосся тощо. У результаті споживання небезпечних і не харчових речей люди з пікою піддаються ризику харчових отруєнь, кишкових травм, дефіциту поживних речовин і навіть смерті.

5. Розлад уникнення/обмежувального споживання їжі (ARFID)

ARFID, також відомий як вибіркове порушення харчування, це розлад харчової поведінки, при якому хворий надмірно обирає їжу. Раніше ця умова була призначена лише для дітей до 7 років. Однак, незважаючи на те, що він починається у немовлят і дітей, цей стан може тривати до дорослого життя і не розпізнає стать. Люди з ARFID уникають певних видів їжі, оскільки їм не подобаються запах, смак, текстура, колір, температура тощо. Якщо його не контролювати, цей стан може зашкодити фізичному, психічному здоров’ю і навіть обмежити соціальне життя людини. Крім п’яти типів розлад харчової поведінки Вище, є багато інших менш поширених типів розладів харчової поведінки. Якщо не почати лікування негайно, розлад харчової поведінки може викликати проблеми фізичного або психічного здоров'я. [[Пов'язана стаття]]

Як подолати розлад харчової поведінки

Для лікування потрібна психологічна терапія розлад харчової поведінки Подолати розлад харчової поведінки, необхідна медична та психологічна допомога. Кожен випадок розлад харчової поведінки слід обробляти відповідно до стану кожного пацієнта. Відновити стан хворого розлад харчової поведінки вимагає тривалого терміну. Тому підтримка найближчих людей дуже потрібна. Принаймні є кілька етапів, які потрібно пройти, щоб впоратися з ними розлад харчової поведінки, а саме:

1. Попереднє споглядання

Стражниця розлад харчової поведінки зазвичай заперечують наявність у них цього розладу. Незважаючи на те, що найближчі люди усвідомили симптоми у своїх харчових звичках, хворий все одно не визнає або навіть уникає про це говорити.

2. Споглядання

Фаза споглядання характеризується пацієнтом розлад харчової поведінки почати визнавати перенесений розлад, а також відкритися, щоб отримати необхідну допомогу та лікування.

3. Підготовка

Стражниця розлад харчової поведінки підготуватися до лікування. Команда експертів (психологів, дієтологів та лікарів) може створити відповідний план лікування.

4. Дія

Стражниця розлад харчової поведінки розпочати внесення змін і лікування відповідно до вказівок медичної бригади. Вони також повинні навчитися боротися з різними неприємними відчуттями, викликаними процесом лікування.

5. Технічне обслуговування

Пацієнти з розпорядженнями про прийом їжі успішно проводили лікування протягом щонайменше 6 місяців. Вони прийняли нові звички, які є здоровішими як фізично, так і розумово. Однак пацієнти та їхні близькі повинні продовжувати усвідомлювати можливість невдачі або навіть рецидиву розлад харчової поведінки той самий. Якщо ви хочете дізнатися більше про розлад харчової поведінки, не соромтеся запитати лікаря безпосередньо в програмі здоров’я сім’ї SehatQ. Завантажте зараз з App Store або Google Play.