Здоров'я

Хочете пухкі щічки? Ось 7 способів відгодувати щоки природним шляхом

Сприйняття, що ті, у кого щоки пухка це чарівно і виглядає нестаріючим, звичайно, це нічого нового. Насправді багато хто придумує, як відгодувати щоки. Починаючи від клінічних процедур, таких як ін’єкції, до йоги для обличчя. Який найефективніший? Звичайно, це залежить від стану кожної людини. Але головне, якщо ви хочете зробити процедуру, щоб змінити форму тіла, уважно врахуйте це.

Як відгодувати щоки

Існує природний метод, в який вірили з незапам'ятних часів, хоча його ефективність досі сумнівна. Чимало інших методів через вживання певних продуктів або напоїв. Ну, а які способи відгодовування щік є досить популярними?

1. Вправи для обличчя

Також відомий як процедури йоги для обличчя, це спорт для м'язів обличчя, щоб виглядати свіжіше і молодше. Згідно з дослідженням команди з Чикаго, штат Іллінойс, виконання вправ для обличчя по 30 хвилин щодня протягом восьми тижнів може зробити обличчя більш пружним. Існує кілька методів процедури йоги для обличчя які ви можете спробувати вдома, зокрема:
  • Піднімання м’язів щік під час посмішки зі стиснутими губами. Потім помістіть пальці в кожен куток рота і підніміть щоки вгору. Затримайтеся в такому положенні 20 хвилин.
  • Закриваючи рот, максимально надуйте щоки. Затримайтеся на 45 секунд, перш ніж повільно видихнути.
  • Відкрийте рот, щоб сформувати «О», і посміхніться. Потім покладіть пальці на щоки і повільно підніміть їх. Потім опустіть його. Робіть це по черзі протягом 30 секунд.

2. Алое вера

Користь алое вера досягається завдяки вмісту в ньому вітаміну С і вітаміну Е. Ось чому багато людей вважають, що нанесення алое вера на щоки може зробити їх молодшими. Крім того, у 2009 році з Південної Кореї також було виявлено, що жінки, які споживали одну чайну ложку гелю алое вера протягом 90 днів, відчули ефект. Його шкіра обличчя стала більш еластичною. Однак перед тим, як спробувати цей метод, все-таки необхідно мати на увазі, чи є алергічна реакція на алое вера чи ні.

3. Яблуко

Наступний спосіб поповнити щоки – використовувати яблука. Містить колаген, еластин і антиоксиданти. Тому багато хто вважає, що маска з яблук може зробити щоки пухка. Хитрість полягає в тому, щоб просто нанести терте яблуко на обличчя, дати постояти 20 хвилин, а потім змити водою. Крім маски, іншою рекомендацією є вживання яблук, які містять антиоксиданти та вітаміни А, В і С. Регулярне вживання яблук може запобігти пошкодженню тканин. Насправді, вміст колагену і еластину може зробити шкіру більш пружною.

4. Мед

Відомий своїми безліччю властивостей, мед також входить до списку рекомендацій для тих, хто хоче відгодувати щоки. Володіє антибактеріальними та зволожуючими властивостями. У поєднанні з папайєю це може бути маска. Нанесіть на 10 хвилин перед змиванням. Після цього, звичайно, мед також дуже корисний для вживання. Антиоксиданти можуть мати дуже хороший вплив на балансування негативного впливу вільних радикалів на шкіру.

5. Молоко

Враховуючи, що молоко багате водою, жиром і білком, багато хто вважає, що нанесення його на щоки зробить його чистіше. Мало того, вважається, що молоко забезпечує власну вологу. Крім того, також вживайте молоко, оскільки воно містить амінокислоти, кальцій, вітамін В-12, білок в ньому також може живити шкіру. Для тих, у кого є алергія на лактозу в коров’ячому молоці, є багато альтернатив іншим видам молока, які є не менш поживними.

6. Олія

Стверджується, що різні види олії, такі як мигдальна, кокосова та оливкова олія, забезпечують власну вологу. Крім того, є й інші властивості, такі як мигдальна олія, яка вирівнює тон шкіри, і кокосова олія, яка захищає від ультрафіолетового випромінювання.

7. Масло ши

олія з насіння дерева ші має антиоксидантні та протизапальні властивості, оскільки містить тритерпени, токофероли, феноли, і також стерини. Як спосіб відгодівлі щік можна змішати дві чашки олія з насіння дерева ші з 1 склянкою цукрового піску. Потім нанесіть і масажуйте щоки після купання протягом п’яти хвилин. Дайте постояти приблизно 10 хвилин, потім змийте теплою водою.

Захищайте шкіру обличчя від обвисання

Крім того, що ви намагаєтеся відгодувати ваші щоки, не забудьте застосувати спосіб підтягнути шкіру обличчя. Деякі речі, які можна зробити, наприклад:
  • Під час занять на свіжому повітрі користуйтеся сонцезахисним кремом
  • Уникайте носіння макіяж в будь-який час
  • Завжди очищайте обличчя від макіяж загалом
  • Кинути палити
  • Не вживайте алкоголь
  • Пийте багато води
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Визначивши, який метод є найбільш підходящим і не викликає алергічних реакцій, у поєднанні зі збереженням пружності шкіри, щоки пухка міг здійснитися. Крім перерахованих вище методів, існує також клінічний метод ін’єкцій шкірні наповнювачі для перенесення жиру. Але, звичайно, ризик вищий, ніж природні способи, описані вище. Якщо ви хочете додатково обговорити, чи варто спробувати вищевказаний метод, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found