Здоров'я

6 причин розрідженої сперми та як її подолати

Нормальна сперма сірувато-біла і густа. Однак у деяких випадках може бути так, що сперма містить сперму рідкої текстури. Що викликає течу сперма? Як з цим впоратися?

Причини виділення сперматозоїдів

Здорова сперма неодмінно підвищить фертильність чоловіка. На жаль, у чоловіків часто спостерігається погана якість сперми, одна з яких відзначається розрідженими сперматозоїдами. Ось кілька причин рідкої сперми, які чоловікам слід знати:

1. Низька кількість сперматозоїдів

Олігоспермія, або невелика кількість сперматозоїдів, є однією з причин розрідженої сперми. Кількість сперматозоїдів вважається низьким, якщо їх кількість менше 15 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр сперми (сперма). Невелика кількість сперматозоїдів може бути викликана різними причинами. Деякі з тригерів олігоспермії:
  • Варикоцеле
  • Пухлини в яєчках.
  • Інфекції, включаючи епідидиміт та деякі захворювання, що передаються статевим шляхом, наприклад, гонорея
  • Дисбаланс гормонів
  • Вживання деяких лікарських засобів
  • Вплив токсичних речовин
  • Надмірне вживання алкоголю
  • Надмірна вага
  • Дим

2. Дефіцит мінералу цинку (цинку)

Низький рівень цинку в організмі також є потенційною причиною водянистої сперми. Дослідження в Наукові звіти стверджує, що дефіцит цинку потенційно може зменшити кількість сперматозоїдів, а також сповільнити рух сперми. Цинк не може вироблятися організмом. Тому він вам потрібен з добавок або продуктів, що містять цинк, таких як:
  • Яловичина і курка
  • Устриця
  • Краб
  • Горіхи та цільні зерна
  • Йогурт та інші кисломолочні продукти

3. Занадто часта еякуляція

Мастурбація та секс з партнером дійсно мають ряд переваг для здоров’я. Однак, якщо це робити надмірно, це спричинить ризик розрідженої сперми. Важливо пам’ятати, що організму потрібен час для вироблення здорової та нормальної сперми.

4. Відчуває ретроградну еякуляцію

Ретроградна еякуляція, також відома як суха еякуляція, відбувається, коли сперма потрапляє в сечовий міхур замість того, щоб виходити з пеніса. У чоловіків, у яких спостерігається ретроградна еякуляція, еякуляція буде малою, водянистою або її немає взагалі.

5. Менше рівня фруктози

Фруктоза є одним із інгредієнтів сперми. Нестача фруктози також може бути причиною водянистої сперми. Зазвичай це трапляється, якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом цукру. Фруктоза – речовина, що виробляється насінними бульбашками. Його функція - постачальник енергії для сперматозоїдів. Щоб визначити, чи пов’язана рідка сперма з низьким рівнем фруктози, вам потрібно буде зробити аналіз сперми.

6. Передеякуляційна рідина

Водяниста сперма може бути рідиною перед еякуляцією. Зазвичай ця рідина прозоро-біла і містить мало сперми або зовсім не містить сперми. Це нормальний стан і не варто хвилюватися. [[Пов'язана стаття]]

Розріджені характеристики сперми

Коли йдеться про водянисту сперму, насправді мається на увазі рідка сперма. Це тому, що сперму неможливо побачити неозброєним оком. Рідина, що виділяється під час еякуляції, - це сперма, яка містить сперму. Тоді це називається спермою. Сперма стає водянистою, можливо, через низький вміст сперми. Причина в тому, що вміст білка в сперматозоїдах робить сперму густішою. Для тих із вас, у кого раніше була густіша сперма, ви точно помітите різницю у видимій текстурі. Характеристики водянистої сперми можна побачити із занадто рідкої сперми, яка виділяється. Як правило, сперма має густу желеподібну текстуру, яка тане через 30 хвилин. Негуста сперма може вказувати на водянистість сперми. Однак не варто турбуватися, якщо сперма водянистої текстури не викликає особливих скарг. Іноді зміни текстури, які відбуваються, можуть бути тимчасовими.

Коли слід звернутися до лікаря?

Як правило, рідка сперма покращується сама по собі. Однак, якщо сперма не зникає, вам може знадобитися звернутися до лікаря. Особливо, якщо у вас раніше була густа і нормальна сперма або в анамнезі були проблеми з фертильністю. Пізніше лікар проведе фізичний огляд, медичні записи та запитає про ваш спосіб життя, перш ніж пройти аналіз сперми. Деякі з тестів, які проводяться під час аналізу сперми, включають:
  • Здатність сперматозоїдів рухатися (рухливість сперматозоїдів)
  • Кількість сперматозоїдів
  • Кількість сперми, що виділяється під час еякуляції
  • Форма і розмір сперматозоїдів
  • Консистенція сперми
  • Час, необхідний для того, щоб сперма стала рідкою
Якщо є проблеми зі спермою або спермою, лікар попросить вас здати інші аналізи, такі як фізичний огляд життєво важливих органів, тест на рівень фруктози та аналізи на гормони.

Як боротися з рідкими сперматозоїдами?

Знаючи, що сперма є плідною, і жодна з них не видно з товщини сперми під час еякуляції. Водяниста сперма може свідчити про низьку якість сперми. Однак деякі випадки водянистої сперми можуть відновитися самостійно. Однак цей стан може супроводжуватися іншими ознаками. Негайно зверніться за допомогою до лікаря, якщо ви відчуваєте рідку сперма, що супроводжується наступними ознаками.
  • Незвичайні виділення з пеніса
  • Біль при сечовипусканні
  • Біль у яєчках
  • Лихоманка
  • Замороження
  • Нудота
  • Біль у животі або попереку
Лікування сперматозоїдів буде залежати від причини. Якщо причиною водянистої сперми є бактеріальна інфекція, тому кількість сперматозоїдів низька, лікар може призначити антибіотики. Однак, якщо захворювання спровоковано гормональними змінами, лікар може призначити гормональну терапію. Можливо, ви зможете споживати йогурт для лікування рідкої сперми. Йогурт є корисним джерелом цинку. Відомо, що сам цинк покращує якість сперми. Окрім лікування та ліків у лікаря, ви також можете вести здоровий спосіб життя як спосіб покращити якість сперми. Такими здоровими способами життя є:
  • Підтримуйте ідеальну масу тіла
  • Достатньо відпочивайте, а це 7-9 годин на один день
  • Регулярні фізичні вправи
  • Киньте палити, тому що куріння завдає великої шкоди організму
  • Не вживайте алкоголь в надлишку
  • Контроль настрій і стрес
  • Вживання здорової їжі
  • Уникайте харчових табу на розбавлену сперму
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Характеристики рідкої сперми не завжди небезпечні, а іноді лише тимчасові, але все одно потрібно пройти обстеження, якщо водяниста сперма є ознакою певних захворювань. Завжди будьте насторожі, якщо ознаки водянистої сперми супроводжуються:
  • Колір сперматозоїдів жовтий, червоний або червонувато-коричневий
  • Лихоманка
  • Біль у яєчках або мошонці
  • Біль у животі або попереку
  • Утруднення або біль при сечовипусканні
  • Тремтіння
  • Нудота
  • З важливого інструменту виходить рідина або бруд
Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте перераховані вище симптоми для належного обстеження та лікування. ти теж можеш звернутися безпосередньо до лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found