Чи правда, що ці 9 заборонених плодів для вагітних шкідливі для плода?

Під час вагітності вагітним жінкам (вагітним матерям) пропонується вживати здорову їжу, в тому числі фрукти. Однак є припущення, що деякі фрукти можуть стати причиною викидня. Які фрукти заборонені вагітним?

Дослідження правди фруктів, заборонених вагітним жінкам

Те, що їдять вагітні, вплине на здоров’я матері та плода в її утробі. Незважаючи на це, є твердження, що деякі фрукти не можна їсти під час вагітності. Чи правда, що фрукт, який заборонений вагітним, дійсно шкідливий для плода?

1. Ананас

Ананас Ананасами називають фрукт, який може переривати матку. Тому що ананас вважається ризиком спричинити скорочення матки, тому може статися викидень. Крім того, ананас містить бромелайн, який є ферментом, який розщеплює білок. Вважається, що бромелайн пом’якшує шийку матки і викликає ранні пологи. Однак твердження про те, що ананас може викликати викидень, не було доведено науковими дослідженнями.

2. Тамаринд

Вагітні жінки часто прагнуть солодкої їжі, наприклад, фруктів тамаринда. Насправді, тамаринд безпечний, якщо його споживають вагітні жінки. Однак при надмірному споживанні тамаринд може завдати шкоди. Тому що тамаринд містить вітамін С, який при надмірному вживанні може призвести до стримування вироблення гормону прогестерону. В результаті низький рівень прогестерону може викликати викидень, пошкодження клітин плода.

Можливо, саме тому тамаринд включений в список заборонених вагітним фруктів. Тому що, є страх, що вагітні будуть його їсти надмірно.

3. Папайя

Чи входить папайя в список заборонених для вагітних фруктів? Відповідь - так і ні. Тому що очищена папайя містить багато важливих поживних речовин, таких як бета-каротин, холін, клітковина, фолат, калій, вітаміни A, B і C. Однак незріла папайя містить папаїн і латекс, які шкідливі для здоров’я вагітних жінок і їхні плоди.. Латекс може викликати скорочення матки. Тоді папаїн також може викликати індукцію пологів. Крім того, папаїн або латекс часто викликають алергічні реакції, шкідливі для здоров’я. Якщо вагітні жінки хочуть з’їсти папайю, вам рекомендується спочатку очистити її. При необхідності перед вживанням проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.

4. Банан

Можливо, вагітні жінки здивуються, побачивши, що банани входять до списку заборонених для вагітних фруктів. Тому що банани — це здорові фрукти, які насправді безпечні для вживання вагітними жінками. Однак є деякі медичні умови, які змушують уникати бананів під час вагітності. Банани містять хітиназу, різновид латексу, який вважається небезпечним, якщо у вагітних жінок алергія або діабет. Хітиназа також може викликати підвищення температури тіла. Крім того, вміст цукру в бананах досить високий. Саме тому вагітним з цукровим діабетом не можна їсти банани.

5. Кавун

Кавун – дуже корисний фрукт. Його здатність позбавлятися від токсинів за допомогою процесу зволоження, безумовно, потрібна багатьом людям. Кавун також вважається безпечним для вживання вагітними жінками. Однак при надмірному вживанні виникнуть побічні ефекти. При надмірному споживанні вагітними жінками рівень цукру в них може підвищити рівень глюкози в крові. Крім того, сечогінні властивості кавуна можуть викинути важливі поживні речовини, необхідні вагітним жінкам і їх плодам. Їжте кавун розумними порціями. При необхідності проконсультуйтеся зі своїм акушером під час планових оглядів.

6. Дуріан

Мабуть, дуріан відомий як один із заборонених для вагітних фруктів. Але насправді дуріан безпечний для вживання, оскільки містить вітаміни, мінерали та різні антиоксиданти, які приносять користь вагітній жінці. Але пам’ятайте, вагітним жінкам заборонено вживати великі порції дуріана. Тому що дуріан містить цукор, а вуглеводів багато. Боїться, що це може призвести до збільшення ваги плода, що ускладнить процес пологів. Кажуть, що деякі вагітні жінки, які страждають ожирінням, діабетом і перебувають у третьому триместрі, не їдять дуріан.

7. Вино

Виноград Виноград містить ресвератрол, який, як кажуть, викликає гормональну нестабільність під час вагітності. Також вважається, що виноград підвищує температуру тіла, так що він може нашкодити вагітним жінкам і їх плоду.

8. Помідори в банках

Фрукт, який часто приймають за цей овоч, дуже корисний. Однак ніколи не їжте їх у банках. Тому що це можуть бути томати, які розфасовані в банки вже містять високі консерванти. Ці консерванти можуть зашкодити вашому здоров’ю та здоров’ю дитини в утробі матері.

Крім того, вагітним жінкам також заборонено вживати інші консерви.

9. Фініки

Фініки – це фрукт, багатий необхідними вітамінами і поживними речовинами. Однак вагітним жінкам рекомендується не вживати його надмірно. Однією з причин, чому фініки входять до списку табу для вагітних, є те, що цей фрукт може підвищувати температуру тіла і стимулювати скорочення матки. Вживання 1 або 2 фініків на день вважається безпечним. Однак при надмірному споживанні можуть виникнути ускладнення. Насправді фрукти дуже рекомендують вагітним жінкам. Однак деякі фрукти не варто вживати в надлишку. Існують також фрукти, які взагалі не можна вживати вагітним жінкам. Ось чому важливо проконсультуватися з акушером. Щоб можна було з’ясувати всі міфи про заборонені вагітним фрукти.