Здоров'я

7 способів подолати забруднення повітря від себе

Майже всі великі міста світу мають ту саму проблему, а саме затори та забруднення повітря. Звісно, ​​ти вже втомився щодня бачити сіре небо. Таким чином, ви можете почати з того, що боротися із забрудненням повітря можна просто самостійно. Забруднення повітря, якому дозволено продовжувати погіршуватися, не тільки заважатиме диханню, а й вплине на загальний стан здоров’я. Насправді вагітні жінки, які дихають багато брудного повітря, мають більший ризик народження дітей з низькою масою тіла. Тому не зволікайте, щоб негайно застосувати сім способів подолання забруднення повітря, наведені нижче.

Як боротися із забрудненням повітря, що можна зробити самостійно

Заходи щодо подолання забруднення повітря не можна робити лише один-два рази. Потрібен довгостроковий план і серйозні зміни в плані регулювання, а також зміни в способі життя багатьох людей. Однак великий крок завжди повинен починатися з маленьких кроків, які можна зробити самостійно. Тому не зволікайте, щоб почати впроваджувати наведені нижче способи боротьби із забрудненням повітря. Зменшення використання моторизованих транспортних засобів може зробити повітря чистішим

1. Зменшення використання мототранспорту

Дим від автотранспорту є одним із найбільших факторів забруднення повітря. Тому скорочення використання моторизованих транспортних засобів може стати значним кроком до зменшення забруднення, яке відбувається. Для початку можна обмежити його використання на певну відстань. Наприклад, ви приїдете на власному транспортному засобі, лише якщо в пункті призначення немає доступу до громадського транспорту.

2. Якщо вам доводиться користуватися моторизованим транспортним засобом, зробіть це

Якщо ви змушені взяти автомобіль, ви можете зробити кілька речей, щоб трохи зменшити забруднення повітря, а саме:
  • Не запускайте двигун, якщо він був зупинений на тривалий час.
  • Добре керуйте мотоциклом або автомобілем. Наприклад, зменшивши різке гальмування для економії палива. Таким чином можна зменшити забруднення повітря.
  • Якщо можливо, спробуйте перейти на електромобіль.

3. Доглядайте більше рослин

Вам не потрібно мати велику площу, щоб мати можливість збільшити кількість рослин в домашніх умовах. Просто підтримуючи декоративні рослини, такі як тещин язик в горщиках, можна допомогти фільтрувати повітря в кімнаті.

4. Відмова від куріння

Сигаретний дим є однією з найпоширеніших причин забруднення повітря в приміщеннях. Отже, відмова від куріння може бути одним з найефективніших способів боротьби із забрудненням повітря. Шкідливість куріння може завдати шкоди здоров'ю не тільки активних курців і пасивних курців, а й третіх курців. Третім курцям або третім рукам не потрібно перебувати в одній кімнаті з курцями, щоб відчути погані наслідки. Це пов’язано з тим, що шкідливі частинки сигаретного диму можуть прилипнути до різних громадських об’єктів, які зазнали впливу цього забруднення. Спалювання сміття може бути джерелом забруднення повітря

5. Не спалюйте сміття

Одна шкідлива звичка, яка досі часто зустрічається, — спалювання сміття. Насправді, дим від горіння небезпечний і може сприяти забрудненню повітря навколо нас.

6. Обмеження використання електроенергії

Обмеження використання електроенергії вдома також може бути одним із найефективніших заходів запобігання забрудненню повітря. Відтепер намагайтеся завжди вимикати електронні пристрої, які не використовуються.

7. Тримайте будинок в чистоті

Брудне повітря може проникати в будинок з різних сторін. Це призводить до того, що будинок стає пилом. Щоб пил не поширювався між речами вдома, а не підмітати, краще нею користуватися пилосос з функцією повітряного фільтра. Крім того, що важливо для захисту будинку від пилу, так це регулярне очищення підлоги за допомогою швабри. Також потрібно регулярно поливати подвір’я водою, щоб воно було вологим, а пил не висихав і не піднімався в повітря. [[Пов'язана стаття]]

Важливість подолання забруднення повітря для здоров’я

Зменшення забруднення повітря є важливим для майбутнього наших дітей.Як відомо, вплив забруднення повітря на здоров’я дуже різноманітний. Але чи знаєте ви, що сталося б, якби можна було зменшити забруднення повітря? Дослідження, проведене у Сполучених Штатах, виявило позитивні речі, які відбуваються, коли забруднення повітря в певній місцевості зменшується, наприклад, наступне.

1. Знижуються показники смертності та серцевих захворювань

Дослідження показало, що з моменту введення заборони на куріння в Ірландії рівень смертності населення знизився на 13%. Крім того, захворюваність на ішемічну хворобу серця знизилася на 26%, а захворюваність на хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ) – на 32%.

2. Зменшилися випадки астми та бронхіту

У дослідженні також зазначено, що з моменту закриття фабрики в місті в США рівень пневмонії, бронхіту та астми знизився, особливо серед дітей. Фактично закриття фабрики вплинуло на відвідуваність учнями навколишніх шкіл. Після закриття фабрики кількість дітей, які не навчаються в школі, скоротилася на 40%.

3. Зменшилась кількість відвідувань громади до лікарні

На Олімпіаді 1996 року в Атланті ряд вулиць міста були закриті для приватних автомобілів. В результаті через чотири тижні після закриття відвідування педіатричних пацієнтів з астмою зменшилися на 42%. Крім того, на 11% зменшено кількість відвідувань ДСНС. Кількість пацієнтів, які поступили до лікарні з БА, загалом зменшилася на 19%. [[пов’язані статті]] Зменшення забруднення повітря є обов’язком усіх нас. Хоча це і непросто, робите шляхи боротьби із забрудненням повітря невеликими кроками, один за одним. У майбутньому ми, як суспільство, зможемо спільно вжити заходів у великому масштабі, а ще більш істотно зменшити забруднення, яке відбувається.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found