Я не можу повірити, що я вже на 22 тижні вагітності. На цьому терміні вагітності розміри плода в матці збільшуються, а шлунок матері стає ще більше. Збільшення розмірів плода також супроводжується розвитком здібностей, які проявляє малюк. Розвиток плода другого триместру у віці 22 тижні та зміни, які відбуваються в організмі матері, дивіться в наступній статті.
Що відбувається з плодом на 22 тижні?
За нормальних умов розмір висоти дна матки (ТФУ) зазвичай відповідає терміну вагітності. Навіть якщо вони різні, зазвичай це буде не так вже й далеко. Нормальна висота дна на 22 тижні вагітності становить навколо пупка або амбікулуса. На 22 тижні вагітності або на 5 місяці вагітності розвиток плода в утробі матері розміром з червоний болгарський перець. Ваша дитина має приблизно 27,9 сантиметрів від голови до п’ят і важить до 425 грамів.
Зір і слух у плода покращуються на 22 тижні вагітності. Деякі з розвитку плоду, які відбуваються на 22 тижні вагітності, включають:
1. Поліпшується зір
Одним з подій, які відбуваються у плода на 22 тижні, є покращення зору. Немовлята вже відчувають різницю між темним і світлим позаду живота, навіть якщо їх повіки ще закриті. Щоб перевірити це, можна просвітити живіт ліхтариком. Якщо плід рухається, це означає, що зір розвинувся краще. Мало того, у дитини ростуть ще й слізні залози.
2. Зростає відчуття слуху
Крім зору, у дитини на 22 тижні вагітності добре розвинений і повністю сформований слух. Ваш 22-тижневий плід вже чує голос вашої матері, серцебиття і потік крові, що тече по вашому тілу.
3. Плід здатний відчувати тактильну стимуляцію
На 22 тижні вагітності на язиці почало формуватися відчуття смаку. Розвиток мозку і нервів плода також добре сформований, щоб плід міг відчувати дотик. У тому числі стимуляція дотику до себе. Немовлята можуть торкатися речей однією або обома руками одночасно і схрещувати руки. Він також експериментував, торкаючись власного обличчя, смоктав великий палець і торкаючись інших частин тіла. Зараз хватка малюка в утробі досить сильна. Насправді він зміг утримати пуповину.
4. Чути серцебиття дитини
Серцебиття плода на 22 тижні можна почути за допомогою стетоскопа. Різниця з частотою серцевих скорочень матері, серцебиття плода відчувається швидше з діапазоном 11-160 ударів в хвилину.
5. Репродуктивні органи добре розвинені
Цитовано з
Здоров'я дітей, на 22 тижні вагітності репродуктивні органи дитини починають рости і продовжуватимуть розвиватися. У хлопчиків яєчка починають зміщуватися вниз з живота. Тим часом у дівчат матка і яєчники на місці. Її піхва почала добре формуватися.
6. Кістки дитини продовжують рости
Кістки дитини добре ростуть на 22 тижні вагітності. Ось чому мамам важливо вживати більше продуктів, що містять кальцій, для розвитку здорових кісток і зубів дитини.
Зміни, які відчувають матері на 22 тижні вагітності
Поряд з розвитком плода, у матері на 22 тижні вагітності спостерігаються різні зміни, а саме:
1. Бувають помилкові сутички
Однією зі змін, які відчувають матері на 22 тижні вагітності, є поява помилкових сутичок або скорочень Брекстона Хікса. Як правило, помилкові сутички можуть виникати на 20 тижні вагітності і будуть частішати в міру розвитку вагітності.
Помилкові сутички не завдають шкоди плоду Хоча вони класифікуються як легкі, помилкові сутички або скорочення Брекстона Хікса все одно викликають у вас печію. Однак хвилюватися не варто, оскільки цей стан не завдає шкоди плоду. Однак якщо сутички дуже болючі або виникають частіше, слід негайно звернутися до лікаря. Тому що при більш важких станах поява сутичок, які частішають і відчуваються тісно, може бути ознакою передчасних пологів.
2. Опухлі ноги
Крім зростаючого живота зі збільшенням терміну вагітності, розвиток плода в утробі матері фактично викликає набряк інших частин тіла. Ноги не виняток. Опухлі ноги під час вагітності також можуть бути викликані гормонами вагітності, які розслаблюють зв’язки та суглоби навколо тазу, щоб дитина могла пристосуватися. Крім того, набряки ніг під час вагітності можуть бути викликані скупченням рідини для розміщення плода, що розвивається. Хоча це не завдає шкоди розвитку плода, набряки на ногах, безумовно, доставляють вам дискомфорт і змушують вас почувати себе менш впевнено. Наприклад, деяке взуття, яке ви носите, тепер вам не комфортно.
3. Відчути дискомфорт при дотику до живота
Зростаючий живіт на 22 тижні вагітності іноді змушує інших людей, будь то близькі родичі або друзі, відчувати тривогу і хочуть потерти вам живіт. Хоча шлунок розтирається, це може викликати дискомфорт. Хоча важко відмовитися або уникнути цього, немає нічого поганого в тому, щоб прямо сказати про цей дискомфорт, коли вам розтирають живіт. Тоді що робити, якщо на 22 тижні вагітності живіт ще маленький? Зверніть увагу, що не всі вагітні жінки мають однаковий гестаційний вік. Розвиток матки вагітних вимірюють шляхом вимірювання висоти очного дна. Якщо висота дна вагітної все ще в нормі, то немає проблеми, якщо вона на 22 тижні вагітності, її живіт ще маленький.
4. Розтяжки
Розтяжки може з'явитися на 22 тижні вагітності
розтяжки на шкірі тіла матері у вигляді штрихів або тонких зморшок зустрічається також на 22 тижні вагітності. Причина
розтяжки Під час вагітності відбувається занадто швидке розтягування шкіри разом зі збільшенням розмірів матки і збільшенням ваги. Ці смуги або тонкі лінії, які з’являються, можуть бути від рожевого до темно-коричневого, залежно від тону шкіри. Хоча зазвичай він з'являється в шлунку,
розтяжки Він також може з’явитися на сідницях, стегнах, стегнах і грудях.
Як зберегти здоров'я плода і матері на 22 тижні вагітності
Як зберегти здоров'я плода і матері на 22 тижні вагітності наступні:
1. Збільшити споживання кальцію
Одним із способів зберегти здоров’я плода і матері на 22 тижні вагітності є збільшення споживання кальцію. Як зазначалося раніше, один із 22 тижнів внутрішньоутробного розвитку плода – це зростання кісток дитини. Тобто кількість кальцію, необхідного дитині, на цьому терміні вагітності збільшується. Фахівці рекомендують вагітним жінкам вживати до 1000 міліграмів кальцію. Ви можете знайти джерела надходження кальцію в різні продукти, такі як сардини, зелені овочі (капуста, брокколі і бок-чой), злаки, хліб, тофу, апельсиновий сік і нежирні молочні продукти.
2. Споживання магнію
Крім кальцію, споживання магнію також важливо для зміцнення зубів і кісток плода в утробі матері. Тому вагітним жінкам важливо вживати магній. Магній діє, стимулюючи функцію ферментів, регулюючи інсулін і контролюючи рівень цукру в крові матері. Недолік магнію в організмі може викликати у вагітних жінок слабкість, слабкість м’язів і судоми ніг. У важких випадках дефіцит магнію може перешкоджати розвитку дитини в утробі матері і підвищити ризик гестозу.
3. Робіть вправи Кегеля
Вправи Кегеля також є способом зберегти здоров’я матері на 22 тижні вагітності. Вправи Кегеля можуть допомогти запобігти витоку сечі під час і після вагітності, запобігти геморою, збільшити силу вагінальних м’язів і зробити секс під час вагітності більш приємним.
4. Практикуйте прийоми релаксації
Техніки розслаблення, які ви можете використовувати як спосіб зберегти вагітність на 22 тижні. Цей крок може допомогти позбавити вас від турбот, які виникають під час вагітності. Крім йоги, ви можете виконувати прийоми релаксації, сидячи зі схрещеними ногами і заплющуючи очі. Уявіть, що ви перебуваєте в місці з прекрасним краєвидом. Потім почніть зосередитися на розслабленні м’язів тіла, від обличчя до пальців ніг. Далі глибоко вдихніть через ніс і повільно видихніть. Ви можете робити це регулярно протягом 10 хвилин. [[пов’язані статті]] На 22 тижні вагітності розвиток плода продовжує відбуватися разом зі змінами, які відчуває мати. Тому в цей час дуже важливо підтримувати здоров’я матері і плода. Не забувайте регулярно перевіряти стан своєї вагітності у акушера. Щоб побачити обличчя або розвиток тіла вашої дитини, ви можете зробити ультразвукове дослідження. Якщо у вас є питання про 22 тиждень вагітності,
запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
Дивіться хід вагітності на 23 тижні тут.
Зір і слух у плода покращуються на 22 тижні вагітності. Деякі з розвитку плоду, які відбуваються на 22 тижні вагітності, включають: 
Помилкові сутички не завдають шкоди плоду Хоча вони класифікуються як легкі, помилкові сутички або скорочення Брекстона Хікса все одно викликають у вас печію. Однак хвилюватися не варто, оскільки цей стан не завдає шкоди плоду. Однак якщо сутички дуже болючі або виникають частіше, слід негайно звернутися до лікаря. Тому що при більш важких станах поява сутичок, які частішають і відчуваються тісно, може бути ознакою передчасних пологів. 
Розтяжки може з'явитися на 22 тижні вагітності розтяжки на шкірі тіла матері у вигляді штрихів або тонких зморшок зустрічається також на 22 тижні вагітності. Причинарозтяжки Під час вагітності відбувається занадто швидке розтягування шкіри разом зі збільшенням розмірів матки і збільшенням ваги. Ці смуги або тонкі лінії, які з’являються, можуть бути від рожевого до темно-коричневого, залежно від тону шкіри. Хоча зазвичай він з'являється в шлунку, розтяжки Він також може з’явитися на сідницях, стегнах, стегнах і грудях. 
