Майже кожен, напевно, стикався з роздутим живіт. Цей стан виникає при заковтуванні великої кількості повітря або утворенні газів при перетравленні їжі. Крім того, надмірне вживання їжі також може викликати роздутий живіт. Як правило, цей стан не є серйозною проблемою, але може викликати дискомфорт. Однак, якщо це відбувається постійно або відчувається дуже болісно, то це може бути ознакою небезпечної проблеми.
Причини роздутого живота
Здуття живота зазвичай описується як відчуття повноти, стиснення, розпирання, жорсткості або болю в животі. Цей стан також часто супроводжується іншими симптомами, такими як бурчання в животі, часті відрижки та надмірне пукання. Здуття живота може виникати як у дітей, так і у дорослих. Причини здуття живота, в тому числі:
1. Накопичення газу
Скупчення газів у травному тракті є однією з найпоширеніших причин здуття живота. Газ утворюється, коли ваш травний тракт переробляє їжу або ви ковтаєте більше повітря. Він може бути спровокований занадто швидким вживанням їжі та пиття, жуйкою, курінням, носінням вільних зубних протезів і утриманням в пуканні.
2. Диспепсія
Диспепсія - це стан, який викликає дискомфорт або біль у животі. Цей стан зазвичай триває недовго. Тригерами диспепсії є надмірне вживання їжі, надмірне вживання алкоголю, прийом ліків, які подразнюють шлунок (ібупрофен), і вживання гострої або кислої їжі.
3. Запор
Запор або запор також може викликати роздутий живіт через накопичення бруду та газів у травному тракті. Запор виникає, коли протягом 3 діб немає випорожнення або утруднене випорожнення. Цей стан може бути спровокований недостатнім споживанням клітковини, зневодненням, кишковими розладами, дефіцитом харчування, таким як магній, певними ліками та вагітністю.
4. Харчова непереносимість
Люди, які мають харчову непереносимість, також можуть відчувати здуття живота після вживання певних продуктів. Наприклад, люди з непереносимістю лактози або алергією на глютен. Як правило, цей стан також може супроводжуватися болем у животі та діареєю.
5. Шлунково-кишкові інфекції
Здуття живота також може бути викликано інфекціями травлення, викликаними бактеріальними інфекціями, такими як Escherichia coli або Helicobacter pylori, і вірусними інфекціями, такими як норовірус або ротавірус. Цей стан може супроводжуватися діареєю, нудотою, блювотою та болями в животі. У важких випадках з’являється лихоманка і кров’янисті випорожнення.
6. Хронічні розлади травлення
Хронічні розлади травлення, такі як синдром подразненого кишечника (СРК) і хвороба Крона, можуть викликати роздутий живіт. Цей стан може викликати запалення в травному тракті. Крім газів у шлунку, хронічні кишкові розлади також можуть спровокувати діарею, блювоту та раптову втрату ваги.
7. Гінекологічні розлади
Деякі гінекологічні розлади можуть викликати проблеми зі шлунком. Деякі жінки з ендометріозом скаржаться на судоми і здуття живота. Це відбувається, коли слизова оболонка матки прикріплюється до вашого шлунка або кишечника. Різні інші стани, такі як гастропарез, камені в жовчному міхурі та рак товстої кишки, також можуть викликати відчуття переповненості шлунка. [[Пов'язана стаття]]
Як впоратися з роздутим животом
У багатьох випадках здуття живота може зникнути лише після домашнього лікування. Існує кілька способів боротьби з роздутим животом, які ви можете спробувати, а саме:
- Прийом безрецептурних ліків, таких як антациди або саліцилат вісмуту
- Нанесення бальзаму на живіт
- Пийте теплу воду
- Вживання м’яти перцевої
- Прийміть проносні засоби для усунення запорів
Крім того, ви також можете зробити легкий масаж живота, щоб виштовхнути газ, що утримується в травному тракті. Робіть це приблизно двічі на день протягом 15 хвилин, поки біль не зникне. Однак якщо після виконання вищеописаних способів відчуття здуття не проходить або посилюється, слід звернутися до лікаря. Лікар поставить діагноз і підбере правильне лікування для скарг, які ви відчуваєте.
