Чи часто у вас болять пальці ніг? Пульсація дійсно заважає вашій діяльності? Якщо так, то потрібно з’ясувати причину. Існує кілька факторів, які викликають біль у великому пальці ноги. Однак, знаючи особливості причини, можна дізнатися, нормальний це стан чи навіть небезпечний.
Що викликає біль у пальцях ніг?
Біль у великому пальці ноги серйозно обмежує повсякденну діяльність, особливо під час ходьби або підняття речей. Ось деякі речі, які можуть бути винуватцями.
Врослий ніготь може бути частою причиною болю в пальцях ніг. Врослий ніготь - це ніготь, який вростає в шкіру і тканини, викликаючи набряк великого пальця ноги. Щоб запобігти вростання нігтя, не забудьте підстригти нігті не надто коротко і вдягайте взуття, яке добре сидить і зручне. Завжди тримайте ноги в чистоті, очищайте від бруду під нігтями. Тим часом, щоб зменшити біль від врослого нігтя, спробуйте змочувати ноги в теплій воді кілька разів на день і за допомогою ватного тампона, змоченого оливковою олією, виштовхувати нігті зі шкіри.
Розтягнення та переломи є одними з травм великого пальця ноги, які можуть викликати біль у великому пальці ноги. Ви можете відчувати набряк, хворобливість в області великого пальця, набряк, утруднення при русі та синці. Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, чи великий палець ноги – це звичайна травма або зламаний.
Дерновий носок – це термін, який позначає розтягнення ніжних тканин і зв’язок нижньої сторони великого пальця ноги, які викликають біль, набряк і зміну кольору шкіри. Іноді ваш лікар також дасть вам розтяжку, щоб покращити силу та рухливість ніг. Уникайте надмірної активності і стискайте великий палець ноги пакетом з льодом кілька разів на день. Використовуйте пов’язки або спеціальне взуття під час ходьби, іноді необхідний допоміжний засіб для пересування. У важких випадках для лікування потрібне хірургічне втручання
дерновий носок.
Буніон або
hallux valgus є дефектом кісткового суглоба великого пальця ноги, що призводить до того, що суглоб спрямований до другого пальця ноги. Бульони виглядають у вигляді твердих, схожих на кістку грудок, які з’являються збоку великого пальця ноги. Біль у великому пальці ноги – це лише один із ознак кишкової кістки. Якщо у вас є кісточка, ви відчуєте набряк і роздратування з боків і знизу великого пальця. Ви можете використовувати спеціальне взуття або підтримку від лікаря для лікування кісток, а також розтягувати, щоб збільшити гнучкість ваших ніг. Ви також можете стискати ранку на 20 хвилин пакетом з льодом. Зазвичай для видалення шишки та зміни форми кісток пальців потрібна хірургічна операція.
Охолодження Це відбувається, коли виникає запалення в дрібних кровоносних судинах, які оточують великий палець ноги. При переживанні
озноб, ви будете відчувати набряк, пухирі, свербіж і червоні плями на ногах і руках.
Охолодження викликаний надмірним холодом і зазвичай зникає протягом одного-трьох тижнів, коли погода починає потепліти.
Артрит може виникнути у великому пальці ноги і викликати біль, скутість і набряк великого пальця ноги. Одним з артритів, які можуть виникнути, є подагра. Крім зниження рівня сечової кислоти в крові, ви можете лікувати артрит, надягаючи туфлі з жорстким взуттям або ту, чиї кінці можуть згинатися. Іноді потрібні спеціальні вправи на розтяжку, а у важких випадках потрібна операція.
Сесамоїдит - це запалення стопи, яке вражає дві дрібні кістки під суглобом великого пальця. Ви будете відчувати не тільки біль у великих пальцях ніг, а й запалення, синці та труднощі з рухом великим пальцем ноги. Цей стан можна подолати, прив’язавши великий палець ноги, щоб зігнутися, і використовувати спеціальне взуття. Іноді вам також може знадобитися допоміжний пристрій для ходьби.
Це захворювання може вражати пальці рук і ніг, викликане звуженням кровоносних судин у великому пальці ноги, що викликає відчуття оніміння і холоду ніг. Хворобу Рейно можна лікувати, уникаючи холодного повітря. Це деякі з причин болю у великих пальцях ніг, якщо біль у великому пальці ноги не зникає або посилюється, ви можете звернутися до лікаря, щоб отримати правильне обстеження та лікування. [[Пов'язана стаття]]
Лікування великого пальця ноги, яке можна спробувати
Є кілька натуральних інгредієнтів, які можна використовувати як знеболюючі, наприклад:
- Куркума
- Гвоздика
- Кора верби.
Крім того, акупунктура, медитація та масажні методи також можна використовувати для лікування хворих на пальцях ніг. Споживання жирних кислот, таких як омега-3 і гамма-лінолева кислота, зазвичай використовується для лікування жорстких і болючих суглобів через артрит. Якщо біль у великому пальці ноги викликана запаленням, можна також спробувати нестероїдні протизапальні препарати та ін’єкції кортикостероїдів. Під час загоєння намагайтеся завжди відпочивати і якомога більше піднімати ногу, щоб не тиснути на великий палець. При необхідності спробуйте використовувати компресійну пов’язку.
