Метаболічні процеси виробляють енергію для виживання людини, від руху, мислення до зростання. Цей процес поділяється на два, а саме катаболізм і анаболізм, які регулюють молекули, щоб організм працював належним чином. Обидва ці процеси включають певні білки, що виробляються організмом. Одночасно продовжують відбуватися тисячі метаболічних реакцій. Все регулюється організмом, щоб наші клітини були здоровими та функціонували належним чином.
Знати процес катаболізму
Катаболізм – це процес розщеплення більших або складних молекул (в основному вуглеводів і жирів) на більш дрібні та простіші молекули для використання організмом. Одним із прикладів катаболізму є процес гліколізу, який є розпадом шести вуглецевих ланцюгів глюкози на два вуглецевих ланцюга глюкози, які легше використовувати організмові. Функція катаболізму пов’язана з руйнуванням тканин організму та запасів енергії, щоб отримати більше палива, щоб різні функції організму могли працювати належним чином. Процес катаболізму допомагає вивільняти енергію, щоб вона могла забезпечити паливом для:
- Анаболічний процес
- Розігрійте тіло
- Дозволяє м’язам скорочуватися, а тілу рухатися.
Коли складні молекули розщеплюються на простіші речовини, організм виділяє продукти метаболізму (відходи організму) через шкіру, нирки, легені та кишечник. Процес катаболізму складається з трьох етапів, а саме:
1. Стадія травлення
На стадії травлення великі органічні молекули, такі як ліпіди, білки та полісахариди, перетравлюються на більш дрібні компоненти поза клітиною. Цей етап здійснюється на крохмалі, целюлозі або білкових речовинах, які не можуть безпосередньо засвоюватися клітинами організму.
2. Виділення енергії
Після розщеплення ці молекули потім поглинаються клітинами організму і перетворюються на менші молекули, зазвичай ацетилкоензим А, який вивільняє деяку енергію.
3. Економія енергії
Потім вивільнена енергія зберігається шляхом відновлення коензиму нікотинамідаденіндинуклеотиду до NADH.
Знати процес анаболізму
Анаболізм – процес, зворотний катаболізму, при якому малі та прості молекули вбудовуються в більші та складніші молекули. Одним із прикладів анаболізму є процес глюконеогенезу, який є процесом утворення глюкози печінкою та нирками з невуглеводних джерел. Функція анаболізму пов’язана з побудовою тканин організму та накопиченням енергії. Загалом, анаболічні процеси сприяють виникненню:
- Ріст нових клітин
- Підтримка тканин організму
- Зберігання (резерв) енергії для подальшого використання.
У процесі анаболізму невеликі молекули можуть бути перетворені в більші і складніші молекули вуглеводів, білків і жирів. Процес анаболізму складається з трьох етапів, а саме:
1. Виробничий етап
Ця стадія включає виробництво сполук-попередників, таких як амінокислоти, моносахариди, ізопреноїди та нуклеотиди.
2. Активація
Ці сполуки-попередники потім активуються в реакційноздатні форми, використовуючи енергію аденозинтрифосфату (АТФ).
3. Побудова складних молекул
У цьому процесі різні сполуки-попередники вбудовуються в складні молекули, такі як білки, полісахариди, ліпіди та нуклеїнові кислоти. [[Пов'язана стаття]]
Різниця між анаболізмом і катаболізмом
Процеси катаболізму і анаболізму різко відрізняються. Ось деякі відмінності між анаболізмом і катаболізмом, які ви можете знати, крім наведеного вище пояснення.
- У процесі анаболізму роль відіграють гормони естроген, інсулін, гормон росту і тестостерон. Тим часом у процесі катаболізму будуть задіяні гормони адреналін, кортизол, цитокіни та глюкагон.
- Різниця між анаболізмом і катаболізмом також полягає у використанні енергії та кисню. Анаболізм – це процес, який не потребує кисню, але використовує велику кількість енергії. З іншого боку, катаболізм - це процес, який потребує кисню і вивільняє енергію.
- Процес анаболізму зазвичай відбувається, коли тіло відпочиває або спить, тоді як катаболізм відбувається, коли організм активний або потребує енергії.
- Анаболічні реакції під час тренування можуть нарощувати тіло та м’язову масу, тоді як катаболічні реакції можуть спалювати жир і калорії.
Це пояснення процесів катаболізму, анаболізму та різниці між ними. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.
