Плач – це спосіб спілкування дитини. Коли голодний, мокрий підгузник, хочеться, щоб вас обійняли, все це виражає малюк плачем. Але якщо малюк плаче під час сну, іноді батьки відразу хвилюються, тому що відчувають, що щось не так. Він голодний? У нього болить живіт? І різні інші тривожні запитання. Насправді, якщо дитина раптом заплаче під час сну, це природне явище і, як правило, не є ознакою серйозної проблеми.
Чому діти плачуть під час сну?
Немовлята плачуть під час сну може статися через нерегулярний цикл сну. Почути, як дитина раптово плаче, справді викликає занепокоєння. Особливо якщо ваш малюк плаче під час сну. Оскільки діти ще не вміють говорити, ви не знаєте, чому вони плачуть. Однією з причин, чому діти раптово плачуть під час сну, є:
1. Нерегулярний цикл сну
Наприклад, новонароджені ще не мають регулярного циклу сну, як дорослі. Вони також не можуть відрізнити день від ночі. Саме через це ваш малюк часто раптово прокидається або впадає в марення під час сну.
2. Кошмари або нічний терор
Плач під час сну може бути ознакою того, що ваш малюк бачить поганий сон або
нічні жахи. Але зазвичай це трапляється у дітей старшого віку. Згідно з повідомленнями, малюки у віці 18 місяців вже можуть відчувати
нічні жахи. Деякі з факторів, що викликають це, - це хвороба і недосипання. Кошмари і
нічний терор це дві різні речі. Кошмари можуть розбудити дитину, а також можуть залишатися спати. Тимчасовий
нічний терор це може тривати від кількох хвилин до 45 хвилин, і дитина буде спати під час і після цього.
3. Мокра пелюшка, голодна, холодна
Причиною плачу дитини уві сні можуть стати мокрі пелюшки, голод або холод. Коли це відбувається, крик дитини зазвичай стає гучнішим. А коли вони прокидаються, їм зазвичай нелегко знову заснути.
Що можуть зробити батьки?
Заспокоїти плач дитини під час сну може ласка по животу і спині. Нелегко не панікувати, коли бачиш, як дитина плаче під час сну. Особливо, якщо малюк істерично плаче. Однак зберігайте спокій і спробуйте наступне:
1. Зачекайте і стежте
Це природно, якщо ви хочете поспішати розбудити малюка і потримати його, поки він не заспокоїться. Але не варто цього робити, оскільки це може заважати спати дитини. Найкращий спосіб - почекати і стежити. Можливо, немовлята плачуть через те, що вони перебувають у стані сну
легкий сон до
глибокий сон. Ця фаза справді може зробити дитину трохи вередливою, і це не означає, що дитина готова прокинутися або хоче поїсти.
2. Спокійний малюк
Якщо ваша дитина продовжує плакати і не вщухає, ви можете потерти їй спину або живіт або повільно розмовляти з нею. Це допоможе дитині знову заснути і перестати плакати.
3. Зверніть увагу на звук її плачу
Якщо крик дитини стає гучнішим, це може означати, що у вашого малюка мокрий підгузник, він голодний або йому холодно. Потрібно відразу ж оглянути, що змушує малюка неспокійно спати вночі. Але переконайтеся, що ви робите це спокійно, залишаючи кімнату тьмяною і зменшуючи гучність.
4. Тренуйте години сну дитини
Навіть якщо ваша дитина не розуміє різниці між днем і ніччю, вам все одно потрібно це практикувати. Намагайтеся, щоб дитина була активною протягом дня. Запрошуйте малюка пограти або зайнятися іншими справами вдень і уникайте виснажливих занять вночі. Зберігайте спокійну атмосферу, щоб дитина знала, чи пора ніч відпочити. Також зверніть увагу на кімнатну температуру кімнати малюка, щоб йому було комфортно, коли він хоче спати.
5. Увімкніть білий шум
білий шум - це заспокійливий шум, який можна спробувати подолати плач дитини під час сну. Власне, звук
білий шум Цього можна досягти, увімкнувши вентилятор, включивши радіо та включивши у ванну воду. Проте є додатки
білий шум яку можна завантажити за адресою
смартфони.Але пам’ятайте, зменшуйте гучність, щоб малюка не турбували.
Коли слід звернутися до лікаря?
Негайно відвезіть малюка до лікаря, якщо є підозрілі захворювання. Загалом, немовлята плачуть під час сну – це нормально. Але ви повинні відвести малюка до педіатра, якщо у нього також є такі захворювання:
- Дитина виглядає болем, коли плаче
- Звички дитини до сну раптово змінилися
- Дитина має труднощі зі сном протягом кількох ночей, що, у свою чергу, заважає його повсякденним функціям або діяльності
- Немовлята відчувають труднощі з грудним вигодовуванням, наприклад, чіпляють грудьми, не отримують достатньо молока тощо
- Немовлята відчувають проблеми з диханням, такі як утруднене дихання, лихоманка та метушливість протягом дня, що порушує якість сну.
[[пов’язані статті]] Існує кілька причин, чому немовлята плачуть під час сну, починаючи від нерегулярних циклів сну до мокрих пелюшок і холоду. Якщо це станеться, не потрібно відразу будити малюка, оскільки це може порушити його сон. Однак якщо ваша дитина часто плаче під час сну і супроводжується іншими тривожними станами, краще негайно звернутися до педіатра. Тому що це може бути через те, що у дитини прорізуються зуби або вона хвора. Підтримка якості сну – важлива справа, яку повинні робити батьки. Якісний сон допоможе підтримувати ріст і розвиток дитини і підтримувати його здоров’я.
Немовлята плачуть під час сну може статися через нерегулярний цикл сну. Почути, як дитина раптово плаче, справді викликає занепокоєння. Особливо якщо ваш малюк плаче під час сну. Оскільки діти ще не вміють говорити, ви не знаєте, чому вони плачуть. Однією з причин, чому діти раптово плачуть під час сну, є: 
Заспокоїти плач дитини під час сну може ласка по животу і спині. Нелегко не панікувати, коли бачиш, як дитина плаче під час сну. Особливо, якщо малюк істерично плаче. Однак зберігайте спокій і спробуйте наступне: 
Негайно відвезіть малюка до лікаря, якщо є підозрілі захворювання. Загалом, немовлята плачуть під час сну – це нормально. Але ви повинні відвести малюка до педіатра, якщо у нього також є такі захворювання: 
