Знайте 11 простих способів подолати сухість шкіри рук

Сухість шкіри може виникнути на будь-якій ділянці тіла, включаючи шкіру рук. Суха шкіра рук є поширеним і нешкідливим захворюванням шкіри. Однак сухі руки, безумовно, можуть доставити вам дискомфорт і зіпсувати зовнішній вигляд. заразТепер вам не доведеться хвилюватися, якщо ви відчуваєте сухість долонь. Причина в тому, що існує кілька способів, які можна зробити, щоб легко подолати сухість шкіри рук без лікування у лікаря.

Як лікувати суху шкіру

Сухість рук може бути викликана нестачею вологи в шкірі і може бути спричинена сухою погодою, певними ліками, певними медичними станами або занадто частим миттям рук. Якою б не була причина, ось кілька способів лікування сухої шкіри, які ви можете зробити вдома, щоб зберегти шкіру зволоженою.

1. Застосуйте алое вера

Алое вера – це природний зволожувач шкіри. Один із способів боротьби з сухою шкірою – застосування алое вера. Так, корисні властивості алое вера можна не тільки вживати в їжу, але і бути природним зволожувачем шкіри. Алое вера є природним інгредієнтом, який є корисним і безпечним для шкіри та містить природні антибіотики та протизапальні речовини.

2. Використовуйте зволожуючий крем

Якщо у вас немає алое вера, ви можете нанести зволожуючий крем після миття рук як спосіб лікування сухої шкіри. Ви можете придбати продукти, які містять кокосове масло, гліцерин, масло жожоба, масло какао або алое вера. Якщо шкіра на руках дуже суха, ви можете щодня наносити зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру вологою. Зволожуючі креми можуть допомогти відновити втрачену вологу шкірою.

3. Користуйтеся безалкогольним і зволожуючим милом для рук

Надмірне миття рук з милом може викликати сухість шкіри. Це тому, що сполуки мила можуть зробити шкіру більш сухою. Тому під час миття рук важливо використовувати безалкогольне та зволожуче мило для рук, щоб уникнути сухості долонь.

4. Захищайте руки від сонця

Сонячне світло може висушити ваші руки. Тому ви можете запобігти пересихання шкіри, уникаючи прямих сонячних променів. Завжди користуйтеся сонцезахисним кремом або сонцезахисний крем для захисту шкіри під час перебування на сонці.

5. Одягайте рукавички

Якщо ви часто миєте посуд або одяг, ніколи не завадить використовувати рукавички, щоб уникнути впливу хімічних сполук, які виділяються з господарського мила.

6. Замочити вівсяні пластівці

Природний спосіб боротьби з сухою шкірою на руках і ногах - замочування їх у суміші води, вівсяні пластівці , і оливкова олія. Замочіть у доданій воді вівсяні пластівці Сирі або варені можуть омолодити шкіру та полегшити симптоми сухої шкіри.

7. Відлущувати мертву шкіру

Відлущування омертвілої шкіри – це не тільки позбавлення від потрісканої шкіри, а й спосіб боротьби з сухою шкірою на руках. Для видалення омертвілої шкіри можна використовувати пемзу або суміш оливкової олії з 1-2 столовими ложками цукрового піску.

8. Уникайте використання осушувач повітря гарячий

Ви часто використовуєте осушувач повітря сушити руки після миття рук? Ця звичка виявляється причиною сухості шкіри рук. Замість використання осушувач повітря гарячим, ви можете перехитрити його, використовуючи чистий рушник, щоб витерти руки.

9. Використовуйте зволожувач

Використання зволожувача повітря може захистити суху шкіру. Наступний спосіб боротьби з сухою шкірою на руках – використання зволожувач Вигода зволожувач полягає в підтримці вологості в приміщенні, щоб захистити шкіру від висихання. Особливо для людей, які живуть у сухих або холодних районах.

10. Використовуйте гідрокортизоновий крем

Люди з дерматитом, як правило, схильні до сухої шкіри рук. Цей стан можна подолати, застосувавши крем з гідрокортизоном, який може допомогти зволожити і зменшити роздратування. Однак пам’ятайте, що його не слід використовувати постійно. Використовуйте гідрокортизоновий крем тільки при появі симптомів дерматиту.

11. Зменшити стрес

У людей з певними захворюваннями, такими як екзема, стрес може спровокувати появу симптомів шкірного захворювання. Людям з певними захворюваннями шкіри потрібно добре контролювати стрес, щоб запобігти повторному виникненню захворювання.

Причини сухості шкіри рук можуть виникнути

Деякі з причин сухості шкіри рук можуть виникати наступними.

1. Зміни погоди

Однією з причин сухості шкіри є зміна погоди, особливо коли приходить холод. Відсутність вологості повітря в холодну погоду може пересушувати шкіру. Дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі дерматології, доводить, що коли шкіра піддається впливу холодної погоди, сухість шкіри неминуча.

2. Робоче середовище

Робоче середовище також є причиною сухості шкіри. Наприклад, люди, чия робота схильна до дотику до агресивних хімічних речовин або подразників. Цей стан може призвести до неминучої сухості рук.

3. Певні медичні стани

Як згадувалося раніше, деякі захворювання можуть викликати сухість шкіри. Наприклад, люди, які мають аутоімунні розлади, такі як цукровий діабет або вовчак, оскільки у них менше кровообігу в руках. В результаті у них з’являється шкіра, яка схильна до подразнення. Крім того, люди з екземою або псоріазом також схильні до запалення шкіри, тому не уникнути сухої, лущення шкіри. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Суху шкіру рук, як правило, можна легко подолати, використовуючи різні способи боротьби з сухою шкірою на руках. Однак якщо ви відчуваєте сухість шкіри рук, яка з’являється занадто часто або не покращується, негайно зверніться до дерматолога для належного обстеження та лікування. ти теж можеш проконсультуйтеся з лікарем у програмі сімейного здоров’я SehatQ, щоб дізнатися більше про сухі пальми. Як, завантажити зараз на App Store і Google Play .