Деякі залози ендокринної або гормональної системи
Є багато залоз, які є частиною ендокринної системи. Деякі з них ви, можливо, вже знаєте. Наприклад, яєчка (насінники) у чоловіків і яєчники у жінок виробляють репродуктивні гормони. Однак насправді існують різні залози, які відіграють роль у виробленні гормонів в організмі людини. Коротше кажучи, ендокринна система складається з ендокринних залоз. Ось деякі залози ендокринної або гормональної системи, які важливо знати.1. Гіпофіз
Гіпофіз або гіпофіз розташований біля основи мозку, розміром не більше ніж з горошину. Хоча гіпофіз маленький, його називають «головною залозою», оскільки він виробляє гормони, які контролюють інші залози. Деякі з гормонів, що виробляються гіпофізом, включають:- Гормон росту (GH), який стимулює ріст кісток та інших тканин організму
- Гормон пролактин, який активізує вироблення молока у годуючих матерів
- Антидіуретичний гормон допомагає контролювати баланс рідини організму в нирках
- Гормон окситоцин, який сприяє скороченню слизової оболонки матки під час пологів
2. Гіпоталамус
Гіпоталамус - це частина мозку, яка з'єднує ендокринну систему з нервовою системою. Нервові клітини гіпоталамуса виробляють гормони, які здатні контролювати гормони, що виробляються гіпофізом. Гіпоталамус може збирати інформацію з мозку, яка потім буде передана в гіпофіз.3. Епіфіз
Епіфіз знаходиться в центрі головного мозку. Ця залоза ендокринної системи виробляє гормон мелатонін, який допомагає заснути.4. Щитовидна залоза
Щитовидна залоза розташована в нижній передній частині шиї, яка має форму метелика. Існує кілька гормонів, які виділяє щитовидна залоза. Деякі з них, гормон тироксин і трийодтиронін. Гормон щитовидної залози відповідає за процес енергетичного обміну.5. Паращитовидні залози
Паращитовидні залози - це сукупність чотирьох маленьких залоз, які виробляють паратиреоїдний гормон. Паратгормон функціонує для контролю рівня кальцію в крові.6. Наднирники
Надниркова залоза складається з двох частин, а саме кори надниркових залоз зовні і мозкової речовини надниркових залоз зсередини.Назва цієї залози може нагадувати вам слово «адреналін». Справді, одним із гормонів, які виділяються наднирниками, є гормон адреналін (також відомий як гормон адреналін). Цей гормон підвищує частоту серцевих скорочень і кров’яний тиск під час стресу.
7. Репродуктивні залози (яєчка та яєчники)
Як випливає з назви, репродуктивні залози як частина ендокринної системи виробляють гормони, пов’язані з сексуальністю та розмноженням людини. У чоловіків ви, безумовно, знаєте тестостерон. Тестостерон є найважливішим типом гормону андрогену, який виробляється яєчками. Тим часом в організмі жінки є гормони естроген і прогестерон. Цей «жіночий» гормон виділяється яєчниками, який відіграє роль у статевому розвитку, вагітності та менструації жінки. Крім того, що яєчка та яєчники виконують роль виробників гормонів, вони також виконують негормональну роль. Яєчка виробляють сперматозоїди, а яєчники виробляють яйцеклітини.8. Підшлункова залоза
Підшлункова залоза розташована позаду шлунка. В ендокринній системі підшлункова залоза виробляє гормони інсулін і глюкагон. Обидва грають важливу роль у контролі рівня цукру (глюкози) в крові. Частина підшлункової залози, що виробляє гормони, називається ендокринною підшлунковою залозою. Окрім участі в ендокринній або гормональній системі, підшлункова залоза також відіграє роль у травній системі, виробляючи ферменти, такі як ферменти ліпази для розщеплення жиру. Частина підшлункової залози, яка виробляє ці ферменти, відома як екзокринна підшлункова залоза. [[Пов'язана стаття]]Здоровий спосіб життя завдяки підтримці ендокринної або гормональної системи
Як і інші частини системи організму, ендокринні залози або гормони також можуть відчувати проблеми та розлади. Нездоровий спосіб життя також може викликати порушення в ендокринній системі. Таким чином, ви повинні вести здоровий спосіб життя. Деякі прості кроки, які ви та ваша родина можете виконати для підтримки здорової ендокринної системи, включають:- Робіть фізичні вправи та фізичні навантаження
- Вживання здорової їжі
- Регулярно проходити огляди у лікаря
- Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви хочете приймати певні добавки та лікарські трави
- Зверніться за допомогою до лікаря, якщо ви знаєте когось із родини, який страждає на проблеми з ендокринною системою, у тому числі на цукровий діабет та захворювання щитовидної залози