Вагінальний запах у кожної жінки різний. Злегка смердюча вагіна насправді є нормальним явищем. Однак, якщо вагінальний запах має різкий або рибний запах, це може бути ознакою певних проблем зі здоров’ям. Що викликає вагінальний запах і як його лікувати?
Причини смердючої піхви, про які ви можете не знати
Дуже важливо підтримувати чистоту і здоров’я жіночої зони або піхви. Не тільки впливаючи на комфорт, нездорові вагінальні стани також можуть бути симптомом небажаного захворювання. Щоб дізнатися, чи є запах у вашій піхві небезпечним чи ні, добре розпізнати деякі з наступних причин піхвового запаху: 1. Рідко чистіть піхву
Рідке очищення піхви може викликати скупчення колоній мікробів в області інтимних органів. В результаті може виникнути вагінальний запах. Тому після потовиділення (наприклад, внаслідок фізичних навантажень), під час менструації, при появі вагінальних виділень, які є більшими, ніж зазвичай, або після статевого акту жінкам рекомендується підтримувати чистоту своїх інтимних органів. Ви можете зробити це, використовуючи бавовняну білизну, яка вбирає піт, часто змінюючи білизну, часту зміну прокладок і сечовипускання після сексу. 2. Рідко міняйте гігієнічні прокладки
Менструальна кров, яка накопичується і змішується з бактеріями, може викликати роздратування, свербіж і неприємні виділення з піхви. Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують міняти жіночі гігієнічні прокладки кожні чотири-вісім годин, навіть частіше, якщо менструальна кровотеча сильна. 3. Неправильний вибір нижньої білизни
Використання дуже тісної білизни може призвести до частішого тертя. В результаті можуть виникнути різного роду проблеми, в тому числі і подразнення шкіри. Тісна білизна також затримує піт у вологій піхві. Такий стан стане місцем для розмноження грибків і запуску інфекції, що може призвести до появи смердючої піхви. 4. Надмірне потовиділення
Шкіра навколо піхви більше потіє. Причина в тому, що зовні статеві органи мають спеціальні залози, які називаються апокриновими потові залози. Ці залози виділяють піт, який містить білки, які розщеплюються бактеріями. Цей процес може спровокувати появу особливого запаху в піхві. Якщо виділення поту у вашій піхві, в тому числі надмірне, може з’явитися свербіж. При розчісуванні може виникнути інфікування і спровокувати появу неприємного смердючого вагінального стану. 5. Гормональні зміни
Гормональні зміни можуть відбутися в будь-який момент. У жінок рівень гормонів може змінюватися під час менструального циклу, під час овуляції, під час менопаузи, під час використання протизаплідних засобів тощо. Коли рівень естрогену в організмі жінки підвищується, вагінальний запах, як правило, стає різкішим. Можливо, це є причиною того, що ви відчуваєте смердючий піхву. 6. Їжа, яку ви їсте
Чи знаєте ви, що їжа, яку ви їсте, може впливати на запах піхви? Так, деякі дослідження показують, що продукти з сильним запахом і спеції можуть викликати вагінальний запах. Наприклад, чилі, перець, часник, цибуля, капуста, сир, риба і брокколі. Тому варто обмежити споживання цих харчових інгредієнтів, щоб з піхви не пахло. 7. Бактеріальна інфекція
Вагінальний запах може бути симптомом бактеріальної інфекції в жіночих органах. Цей стан відомий як бактеріальний вагіноз. Крім неприємного запаху, симптоми бактеріального вагінозу можуть також включати сірі або молочно-білі вагінальні виділення, а також біль і печіння в піхві. 8. Трихомоніаз
Трихомоніаз – захворювання, що передається статевим шляхом. Цю інфекцію викликає паразит під назвою Вагінальна трихомонада . У жінок трихомоніаз може викликати рибний вагінальний запах, який супроводжується появою жовтих або зеленуватих виділень, свербінням в інтимних органах і відчуттям печіння при сечовипусканні або статевому акті. [[Пов'язана стаття]] Ось як позбутися від смердючої піхви, щоб повернутися здоровим
Щоб подолати та запобігти вагінальний запах, ви можете зробити наступні дії: 1. Тримайте область піхви сухою
Занадто волога ділянка піхви може бути розсадником різних видів грибків і бактерій, які викликають інфекції. Тому слід носити бавовняну білизну. Оскільки цей матеріал може допомогти шкірі на піхві дихати, вбирати піт і залишатися сухою. Якщо ви жінка, яка часто відчуває вагінальні виділення і часто потіє, озбройтеся принаймні двома парами нижньої білизни або більше під час подорожі. Часто міняючи нижню білизну, вам буде комфортніше і подалі від вагінальних інфекцій. 2. Правильно очистіть піхву
Зверніть увагу на те, як ви миєте піхву після сечовипускання. Спосіб промивання піхви - це промивання водою спереду назад, а не навпаки. Під час сушіння піхви також слід протирати спереду назад у напрямку до заднього проходу. Заходи по очищенню піхви запобігають проникненню бактерій із заднього проходу в піхву і викликають інфекцію та вагінальний запах. 3. Зменште споживання сильно пахнучих продуктів
Як згадувалося вище, існує ряд продуктів, які можуть викликати запах піхви, оскільки вони мають сильний запах. Починаючи з чилі, часнику і червоного, брокколі і так далі. Якщо ви не хочете мати смердючий піхву, обмежте споживання цих продуктів. Крім запобігання неприємних запахів в інтимних органах, цей крок також корисний для запобігання неприємного запаху тіла та неприємного запаху з рота. 4. Вживання певних продуктів
Замість цього ви можете спробувати кілька видів їжі, які, як кажуть, можуть допомогти подолати вагінальний запах. Наприклад, яблука, селера, кавун. Однак це припущення все ще потребує більш широких медичних досліджень, щоб бути точним підтвердженням. Вважається, що споживання продуктів з високим вмістом пробіотиків може допомогти подолати вагінальний запах. В чому причина? Вважається, що ці продукти здатні підтримувати баланс кількості бактерій у вашому тілі, в тому числі у піхві. Завдяки цьому можна знизити ризик зараження. 5. Достатня потреба організму в рідині
Щоб позбутися неприємного запаху міс V, важливо стежити за тим, щоб організм отримував достатню кількість рідини. Дорослим рекомендується пити щонайменше 2 літри води на день. Правильне зволоження організму може запобігти розмноженню надлишку бактерій в організмі. Як обговорювалося раніше, надмірний ріст бактерій може спровокувати вагінальний запах. 6. Уникайте використання хімічних засобів в області піхви
Для підтримки гігієни піхви та здоров’я не потрібно використовувати різноманітні жіночі засоби. Особливо продукти, що містять ароматизатори (парфуми). Тому що піхва є чутливою зоною. Це означає, що піхва не стійка до впливу хімічних речовин. Крім того, щоб триматися подалі від жіночих продуктів, також не варто мити внутрішню частину піхви. Наприклад, автором спринцювання або вагінальний спа. 7. Спробуйте ефірні масла
Наступний спосіб, щоб піхва не пахла, який можна спробувати - використовувати ефірні масла або ефірні масла. Деякі ефірні олії мають протимікробні та протигрибкові сполуки, які можуть зменшити або навіть знищити бактерії в піхві. Але пам’ятайте, ніколи не наносьте ефірні масла безпосередньо на шкіру піхви, попередньо не змішавши їх базові масла. Насправді, змішуючи ефірні масла з масло-носій це все ще може викликати роздратування піхви. Перш ніж спробувати цим способом запобігти вагінальний запах, проконсультуйтеся з лікарем, щоб не отримати побічних ефектів. Нотатки від SehatQ
Знаючи причину вагінального запаху та способи подолання, жінки повинні бути більш пильними у підтримці здоров’я своїх інтимних органів. Щоб не мати серйозного впливу, тримайте піхву чистою, сухою та без неприємних запахів. Якщо ви відчуваєте запах з піхви, який не зникає, або запах посилюється і супроводжується свербінням, незрозумілою кровотечею або ненормальними вагінальними виділеннями, пора звернутися до лікаря.
