Людський організм створений з різними системами та органами. Звичайно, людський орган відіграє дуже важливу роль, тому ви можете займатися своєю діяльністю до цього моменту. Так само і сечовидільна система людини, яка дозволяє комфортно мочитися. Сечовий міхур є одним з органів цієї системи, про який ви, можливо, не знаєте. Не менш важливо для нирок і сечоводів, яка функція сечового міхура?
Це функція сечового міхура в організмі людини
Функція сечового міхура полягає в накопиченні сечі в результаті фільтрації нирок. Сечовий міхур буде зберігати сечу, поки не настане час її вигнати. Завдяки цій функції сечового міхура сечовипускання стає більш контрольованим і виконується не кожен раз. Сечовий міхур розташований в малому тазу, позаду лобкової кістки. Нормальна ємність сечового міхура для зберігання сечі становить 400-600 мл. Порожній сечовий міхур має розмір і форму груші. Отже, як організм сигналізує про правильний час для сечовипускання? Коли сечовий міхур наповнений сечею, чутливі нерви посилають імпульси в мозок, повідомляючи, що сечовий міхур наповнений. Натомість мозок посилає імпульси назад до сечового міхура, наказуючи органу спорожнити вміст. Сеча виходить з сечового міхура через уретру. У чоловіків уретральний канал закінчується на головці статевого члена. При цьому у жінок уретра закінчується між клітором і піхвою. Як зберегти здорову функцію сечового міхура?
Функція сечового міхура може бути порушена через різні захворювання. Наприклад, інфекції сечового міхура (цистит), гіперактивний сечовий міхур та рак сечового міхура. Розглянемо наступні способи, щоб зберегти сечовий міхур завжди здоровим. 1. Помочитися до повного завершення
Не варто поспішати під час сечовипускання. Переконайтеся, що сечі не залишилося, щоб уникнути інфекцій сечовивідних шляхів. Сеча, яка не повністю виведена, повертається в сечовий міхур. Це призведе до потрапляння бактерій в сечовидільну систему вашого тіла. 2. Кинь палити
Сигарети шкідливі не тільки для легенів і серця. Інші органи, у тому числі сечовий міхур, піддаються ризику розвитку раку, якщо ви все ще застосовуєте цей нездоровий спосіб життя. Фахівці стверджують, що курці в три рази частіше хворіють на рак сечового міхура, ніж ті, хто не курить. 3. Пийте достатньо води
Пиття води відповідно до потреб вашого організму може вимити бактерії з сечовивідних шляхів, що зменшує ризик інфекцій сечового міхура. Ваші потреби у воді залежать від вашого індивідуального тіла, виду діяльності, віку та погодних умов, де ви живете. Якщо ви відчуваєте спрагу, ви повинні випити негайно, поки ви не перестанете відчувати спрагу. У певний час ви можете зменшити споживання рідини. Наприклад, коли ви відчуваєте нетримання сечі, яке є станом, коли вам важко утримувати сечу, особливо вночі. 4. Очищайте область статевих органів до і після сексу
Для жінок очищення області статевих органів може запобігти ризику інфекцій сечового міхура. Тому що жінки більш схильні до ризику захворіти на цю інфекцію. Також рекомендується сечовипускання після статевого акту, щоб уникнути зараження. 5. Уникайте занадто довгого сидіння
Для тих із вас, хто працює в офісі, виділіть 5 хвилин щогодини, щоб стояти або рухатися. Оскільки занадто довге сидіння створює ризик проблем з сечовим міхуром, таких як часте сечовипускання вночі, неповне спорожнення сечового міхура або слабкий відтік сечі. [[related-article]] Це функція сечового міхура, а також деякі способи, які ви можете зробити, щоб зберегти цей орган здоровим. Крім перерахованих вище методів, також зверніть увагу на їжу та напої, які ви споживаєте, щоб функція сечового міхура залишалася оптимальною.
