Здоров'я

30 липня Всесвітній день дружби, це історія початку

У світових умовах, які стають все більш хаотичними, зв’язок співпереживання між людьми є основною основою, яку необхідно підтримувати, щоб підтримувати мир. З цією метою Організація Об’єднаних Націй (ООН) визначила 30 липня Всесвітнім днем ​​дружби.

Історія Всесвітнього дня дружби

Всесвітній день дружби, який вперше офіційно відзначила Організація Об’єднаних Націй у 2011 році. Організація, яка є парасолькою країн світу, вважає, що зі збільшенням кількості проблем, які викликають розкол у світі, таких як расизм, насильство, бідність та порушення прав людини, близькість людству потрібно знову відзначати та плекати. Маючи сильне почуття дружби, Організація Об’єднаних Націй оцінює, що довіра між людьми зокрема і між країнами загалом може бути сформована, і, зрештою, солідарність між людьми може викликати почуття взаємодопомоги. Дружба зменшить відстань, спричинену відмінностями в релігії, расі та культурі, ставши мостом, який зближує людей у ​​кожній із цих спільнот. У цей Всесвітній день дружби Організація Об’єднаних Націй сподівається, що уряди, організації та окремі особи відзначатимуть його, ведучи діалог один з одним і наближаючись, щоб можна було уникнути конфліктів, які можуть виникнути.

Як відзначити Всесвітній день дружби

Отже, як саме відзначається Всесвітній день дружби? Відповідь залежить від вас. Для тих із вас, хто хоче відзначити цей день, немає особливого стандарту, якого слід дотримуватися. Все, що вам потрібно зробити, це висловити подяку друзям, займаючись улюбленими справами та друзями. Звичайно, спосіб його святкування також має бути адаптований до поточних умов, коли ми все ще застрягли в розпалі пандемії. Ось поради, як відсвяткувати цей щасливий день з друзями.

1. Проведіть віртуальну посиденьку

Якщо ви зазвичай зустрічаєтеся та збираєтеся особисто з друзями, цей рік можна відсвяткувати віртуально за допомогою програми Відеодзвінок. Ви можете створювати спеціальні сесії з друзями, вечеряти один в одного вдома під час віртуальних розмов.

2. Поділіться з друзями

Позитивні заняття з найближчими друзями не тільки зміцнять дружбу, але й позитивно вплинуть на тих, кому допомагають. Ви можете провести благодійну акцію або запросити друзів пожертвувати щось для постраждалих від стихійного лиха та медичних працівників, які борються в умовах пандемії.

3. Додайте знання разом

Коли майже всі змушені залишатися вдома, вебінари чи семінари проводяться онлайн. Ви можете вибрати той, який пов’язаний з вашими хобі та друзями, щоб ви могли проводити час разом та нарощувати знання.

4. Висловлюйте один одному подяку та вдячність

Висловлювати вдячність і подяку за всю допомогу, яку надали ваші друзі, — це один із способів відзначити Всесвітній день дружби.

Наявність друзів важлива для нашого психічного здоров’я

Чи знаєте ви, що наявність хороших друзів позитивно впливає на здоров’я? Друзі можуть супроводжувати нас у важкі часи і не дати нам почуватися самотніми, щоб наші серця та розум могли залишатися спокійними. Крім того, наявність найближчої до вас довіреної особи також забезпечить наступні переваги:
  • Збільште відчуття потреби, щоб життя було більш змістовним
  • Зробіть життя щасливішим
  • Зменшити стрес
  • Підвищити впевненість у собі та самооцінку
  • Допомагає вам впоратися з травмою, яка виникає від гірких подій у житті
  • Друзі можуть мати позитивний вплив на життя, наприклад, змушуючи нас змінити свій спосіб життя, щоб бути здоровішими, займаючись разом
З Всесвітнім днем ​​дружби всіх, хто хоче відсвяткувати. Нехай сьогодні буде приємний день.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found