Здоров'я

7 негативних впливів HP на організм, один з них може бути смертельним

Безперечно, простота технології, представлена ​​в смартфонах, ускладнює нам її зняття з рук. Є багато позитивних переваг, які можна отримати від цієї однієї технології. Але з іншого боку, негативний вплив НР також все більше проявляється, особливо в плані здоров’я. Використання мобільних телефонів, не усвідомлюючи цього, змінило модель нашого життя. Звичка дивитися на екран або не спати, якщо ви не перевірили свої повідомлення, — це лише кілька прикладів багатьох змін, які відбулися.

Ці зміни можуть мати негативний вплив на здоров’я, як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Отже, ви повинні бути розумнішими у використанні цієї технології.

Негативний вплив НР на здоров'я

Не багато хто усвідомлює, що існують різні проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути як негативний вплив використання мобільних телефонів. Короткострокові ефекти, такі як вплив бактерій на довготривалий період, наприклад підвищення ризику раку мозку, можуть виникнути внаслідок використання WL надмірний. Більш повно, ось типи захворювань, які можуть проявлятися як негативний вплив на мобільні телефони:

1. Порушення зору

Дрібні написи, наклеєні на екран мобільного телефону, і світло, яке іноді занадто яскраве, у довгостроковій перспективі можуть пошкодити очі. Тому що ці дві речі змушують наші очі працювати сильніше, ніж вони повинні. Насправді, зараз існує спеціальна назва для захворювань очей, пов’язаних із використанням мобільних телефонів або гаджетів в цілому, а саме цифрове напруження очей. Симптоми цього стану включають почервоніння очей, сухість очей і нечіткість зору. Щоб уникнути цього, не слід занадто довго дивитися на екран мобільного телефону. Дайте йому трохи відпочити, перш ніж повернутися до використання.

2. HP сповнений мікробів, таких як бактерії та віруси

Поверхня мобільного телефону на перший погляд може здатися чистою. Однак чи знали ви, що це одна з найбрудніших поверхонь? Багато людей не усвідомлюють, що мобільний телефон – це перший предмет, який вони тримають після виконання різних дій, у тому числі брудних. Чи знаєте ви, що такі дії, як після сечовипускання, тримання за поручні в поїзді, до моменту прийому їжі, ви негайно тримаєте свій мобільний телефон? Все це може переносити бактерії, віруси та інші шкідливі мікроби на поверхню WL Ти. Через цю звичку можуть виникнути різні захворювання, починаючи від діареї, лихоманки і закінчуючи блювотою.

3. Порушити цикл сну

Смартфон, який ви використовуєте, випромінює синє світло абосинє світло з екрану. Коли ви використовуєте свій мобільний телефон перед сном, вплив цього світла пригнічує вироблення мелатоніну. Мелатонін - це гормон, який викликає сонливість. Під впливом синього світла мозкові механізми вважають, що все ще вдень, тому, щоб не спати, механізми в мозку автоматично блокують мелатонін. Це може порушити ваш цикл сну. Насправді, як відомо, повноцінний сон дуже важливий для підтримки здоров’я організму.

4. Робить суглоб великого пальця жорстким

Занадто довго граючи в мобільний телефон, великий палець стає жорстким, коли він знаходиться в зігнутому положенні. Отже, коли ви спробуєте випрямити його знову, він буде звучати досить голосно і викликати біль.

5. Спровокувати біль у шиї

Під час користування мобільним телефоном положення шиї зазвичай зберігається в зігнутому положенні. Ця звичка може зробити м’язи шиї жорсткими і судомами. У важких умовах звичка занадто довго дивитися вниз також може викликати біль у спині, плечах і руках.

6. Викликають ризик раку мозку

Вважається, що радіочастотні хвилі, які випромінюють мобільні телефони, можуть викликати рак. Тому що ці хвилі можуть поглинатися тканинами тіла, які розташовані близько до тіла WL при використанні. Кілька років тому міжнародні дослідницькі інститути раку включили радіочастотні хвилі до числа потенційно канцерогенних. Тобто хвиля може підвищити ризик раку.

7. Порушує психічне здоров'я

На зв’язок між використанням мобільного телефону та психічним здоров’ям значною мірою впливає наявність соціальних мереж. Деякі дослідження показали, що люди, які занадто часто переглядають дописи інших людей, відчувають себе більш нещасними, пригніченими та самотніми, ніж їхні друзі. Це пов’язано зі звичкою порівнювати власне життя з іншими, чого важко уникнути, відкриваючи соцмережі. Незважаючи на те, що негативний вплив мобільних телефонів на здоров’я реальний, це не означає, що ви повинні повністю припинити їх використання. Адже ця технологія стала частиною життя, яку важко відокремити. Вам просто потрібно бути мудрішим у використанні свого мобільного телефону. Не залишайтеся в тому самому положенні занадто довго під час використання. Крім того, переконайтеся, що ваші руки та мобільні телефони завжди чисті, щоб зменшити ризик передачі хвороби.

Нотатки від SehatQ

Використання мобільних телефонів дійсно може забезпечити багато переваг для повсякденного життя. Проте все, що надлишок, не є добре, в тому числі й використання цієї технології. Існує багато негативних наслідків мобільних телефонів, які можуть виникнути, якщо ви не вмієте ними користуватися. З точки зору здоров’я, через надмірне використання мобільних телефонів можуть виникнути різні поширені розлади, такі як біль в очах і легкість контакту з мікробами, до важких, наприклад рак. Тому радимо бути обережнішим.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found