Емпатія — це здатність людини розпізнавати, розуміти й ділитися почуттями з іншими істотами. Не тільки людей, а й тварин навіть вигаданим персонажам. Приклад емпатії - це коли хтось може діяти так, ніби він знаходиться в чужому положенні, щоб відчувати щирість.
Ходіння один в одного це термін, що використовується для емпатії. Коли ви можете позиціонувати себе як інші люди, звичайно, хтось не буде діяти свавільно і буде скромнішим
.Важливість емпатії
Так само, як і розвиватися
сталеві нерви, Емпатія також не з’являється миттєво. Якою б хорошою не була людина, мусять бути моменти, коли емпатія згасає через різні фактори. Будь то життєвий досвід, емоції, навколишнє середовище та інші впливи, які змінюють ставлення людини до емпатії. Чому емпатія важлива? Деякі з причин:
- Легше працювати з іншими людьми
- Легко будувати дружбу і навіть дружбу
- Вплив на прийняття моральних рішень
- Смійте виступати, коли інші люди зазнають несправедливого ставлення
Емпатія існує з дитинства, продовжуючись у підлітковому, дорослому та старості. Але є тенденція до того, щоб хтось був більш чуйним до близьких і схожих на них людей. Саме тут виникає потреба відточувати ставлення емпатії до інших загалом, навіть до тих, хто відрізняється. Приклад емпатії нещодавно стався, коли американці вийшли на вулиці під час протесту «Життя чорношкірих мають значення», як форма солідарності та співчуття до кольорових людей, щоб уникнути дискримінації.
Як розвинути емпатію
Дослідники вважають, що людина може розставляти пріоритети, а також підвищувати своє почуття емпатії. Деякі із способів:
1. Спілкуйтеся з різними людьми
У спілкуванні з друзями різного походження можна розвивати емпатію. Важливо вийти із зони комфорту та спілкуватися з людьми, які відрізняються. Чи то відмінності в походження, соціально-економічних здібностях, етнічності, фізичної досконалості та інших. Люди, які проводять багато часу з людьми, які відрізняються, більш чуйні. Це форма прийняття відмінностей, а не підкреслення того, що ви відрізняєтесь від інших.
2. Будьте гарним слухачем
Бути хорошим слухачем загострює емпатію Не кожен може бути хорошим слухачем. Співчуття, безумовно, відіграє важливу роль у цій позиції. Дуже добре усвідомлюйте, що коли хтось говорить про свої труднощі, робота слухача – слухати, а не давати відповіді. Ваше головне завдання – слухати розповідь, незалежно від того, як людина висловлює свої емоції. Знайти час і прислухатися до голосів інших людей – це справжня форма співпереживання.
3. Поставте себе в когось іншого
Хоча неможливо позиціонувати себе як усі на 100%, хоча б спробуйте уявити, якби ви були в такому положенні. Уявіть, якби ви це пережили. Такий настрій допоможе сформувати ставлення емпатії, а також почуття солідарності, щоб поділитися тим, з чим вони стикаються.
4. Цікавиться оточенням
Приклад емпатії – це коли хтось щиро хоче поговорити з незнайомою людиною, яка сидить поруч з ним в літаку чи автобусі. Не для того, щоб допитувати, але люди, які мають високу емпатію, вважають інших привабливішими за них самих. Саме тут емпатія змушує людину хотіти ширшим об’єктивом побачити те, що відбувається у світі. Тема, яка обговорюється, – це, безумовно, не розмови про погоду, а розуміння точки зору інших людей. Зробити це нелегко, тому що для цього потрібна сміливість.
5. Почніть соціальні зміни
Накопичена емпатія може навіть призвести до серйозних соціальних змін і дій. Це може статися, коли люди з високою емпатією проявляють ініціативу, щоб здійснити соціальні дії або збираються з іншими людьми, які мають такі ж характеристики. Можливо, плід думок людей з емпатією може змінити світ.
6. Уява без обмежень
Люди, які мають високе ставлення до емпатії, також не соромляться уявляти без обмежень. Звичайно, до більш позитивних змін світу. Як приклад емпатії під час кампанії за глобальне потепління, люди, що чують, не вагаються, щоб читати перспективи невідновлюваних нафтових компаній. Приклади емпатії можна починати з простих речей, не завжди грандіозних і феноменальних. Діти можуть навіть прищепити почуття емпатії через те, чому їх навчають батьки чи найближчі люди. Що ще складніше, так це не допустити згасання цієї емпатії. Емпатію можна застосовувати в будь-якому контексті взаємин з іншими людьми. Починаючи від начальства до підлеглих, дружба, спорідненість і багато іншого. [[related-article]] З іншого боку, це правда, що дуже чуйних людей можуть скористатися люди, які маніпулюють. В основному, якщо ігнорувати логіку та реальність. Однак цього можна уникнути, залишаючись відкритими для змін і відмінностей, щоб їх не було легко «осліпити».
У спілкуванні з друзями різного походження можна розвивати емпатію. Важливо вийти із зони комфорту та спілкуватися з людьми, які відрізняються. Чи то відмінності в походження, соціально-економічних здібностях, етнічності, фізичної досконалості та інших. Люди, які проводять багато часу з людьми, які відрізняються, більш чуйні. Це форма прийняття відмінностей, а не підкреслення того, що ви відрізняєтесь від інших. 
Бути хорошим слухачем загострює емпатію Не кожен може бути хорошим слухачем. Співчуття, безумовно, відіграє важливу роль у цій позиції. Дуже добре усвідомлюйте, що коли хтось говорить про свої труднощі, робота слухача – слухати, а не давати відповіді. Ваше головне завдання – слухати розповідь, незалежно від того, як людина висловлює свої емоції. Знайти час і прислухатися до голосів інших людей – це справжня форма співпереживання. 
