Статеве дозрівання - це фаза змін, що відбуваються в організмі у міру дорослішання дітей. У період статевого дозрівання відбудуться багато змін, як у дівчаток, так і у хлопчиків. Ці зміни не тільки фізичні, але й емоційні зміни. Існують відмінності у фізичних змінах, які відбуваються у хлопчиків і дівчаток. Це викликано відмінністю гормонів в організмі. Швидкі або повільні фізичні зміни в період статевого дозрівання також визначаються показниками гормонів в організмі кожної дитини.
Фізичні зміни у дівчат в період статевого дозрівання
Статеве дозрівання у дівчаток може початися у віці 8-13 років. Однак найчастіше перші фізичні зміни відбуваються приблизно у віці 10-11 років. Ці зміни можуть тривати до 18 років. Коли дівчата будуть проходити період статевого дозрівання, яєчники або яєчники збільшуються і виробляють два типи гормонів. Ці гормони називаються естрогенами і прогестероном. Ці два гормони викликають фізичні зміни у дівчат. Деякі фізичні зміни, які відбуваються у дівчат під час статевого дозрівання, зокрема:
- Тіло стає вище, важче і міцніше
- Більші груди
- Починають розвиватися репродуктивні органи, такі як піхва, матка та маткові труби.
- Тіло починає формуватися як у дорослої жінки, наприклад, талія, таз і сідниці починають збільшуватися
- Починає рости волосся на лобку та інших областях, таких як пахви, ноги та руки
- Початок появи вагінальних виділень
- Початок менструації
- Підвищене виділення поту
- Шкіра стає більш жирною. Якщо не лікувати належним чином, цей стан спровокує зростання прищів.
Після статевого дозрівання у дівчат почнуться регулярні місячні. Тому як батькам важливо пояснити дітям про менструацію та її наслідки.
Фізичні зміни у хлопчиків в період статевого дозрівання
Статеве дозрівання у хлопчиків може початися у віці 10-15 років. У хлопчиків статеве дозрівання зазвичай починається пізніше, ніж у дівчат. Зазвичай хлопчики вперше відчувають фізичні зміни у віці 11-12 років. На фізичні зміни у хлопчиків впливає гормон тестостерон. Цей гормон виробляється яєчками. У період статевого дозрівання гормон тестостерон різко підвищиться. Як тільки вироблення тестостерону досягне достатньо високого рівня, цей гормон почне виробляти сперму. У інших хлопчиків також відбудуться фізичні зміни, такі як:
- Тіло хлопчиків стане вище, важче і міцніше
- М’язи стають більше
- Груди і плечі стають ширшими (поле)
- Починає рости волосся на лобку, пахвових западинах, руках і ногах
- Починає рости волосся на обличчі, наприклад, вуса, борода і борода
- Відчуття зміни голосу, яке починається з голосу, який часто хрипкий
- Починає рости адамове яблуко на шиї
- Пеніс і яєчка збільшуються
- Частіші ерекції, іноді без причини
- Початок сім’явиверження, особливо після мокрого сну
- Підвищене виділення поту
- Шкіра стає більш жирною. Цей стан може викликати акне, якщо його не лікувати належним чином.
Батьківська підтримка дітей у період статевого дозрівання
Статеве дозрівання може бути проблемою як для дітей, так і для батьків. Крім фізичних змін, статеве дозрівання також викликає емоційні зміни. Не дивуйтеся, якщо бувають випадки, коли діти стають примхливими або відчувають зміни в поведінці. Деякі діти можуть відчувати себе невпевнено і комфортно від змін, які з ними відбуваються. Наприклад, дівчата можуть відчувати зміни настрою під час менструації, а хлопчики можуть відчувати себе неповноцінними через акне або щось інше, пов’язане з їх станом. Батькам важливо ставити запитання та слухати. Намагайтеся реагувати з терпінням і розумінням. Поговоріть про ці фізичні та емоційні зміни, а потім запевніть дитину, що вони є нормальною частиною дорослішання. Також навчайте деяких речей, які потрібні, коли діти відчувають фізичні зміни через статеве дозрівання, наприклад:
- Тримайте своє тіло в чистоті, щоб у вас не було запаху тіла
- Догляд за обличчям, щоб не прориватися
- Другі моляри зазвичай ростуть у 13 років, переконайтеся, що ваша дитина завжди піклується про свої зуби
- При необхідності хлопчики можуть поголитися
- Навчіть підтримувати чистоту інтимних органів під час місячних у дівчат.
Якщо є щось, що дуже турбує вашу дитину, а також вас, як батьків, добре проконсультуватися з лікарем. Якщо у вас виникли запитання щодо фізичних змін під час статевого дозрівання, не соромтеся запитати свого лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте зараз з App Store або Google Play.
