Згідно з різними дослідженнями, існує ряд напоїв, які довели свою ефективність у знятті болю в горлі. Напої від болю в горлі включають ромашковий чай, лимонну воду, яблучний оцет і так далі. Окрім простоти приготування, інгредієнти для цього напою не важко знайти на ринках чи в супермаркетах.
8 потужних напоїв від болю в горлі
Стрептокок в горлі може викликати дискомфорт, особливо при ковтанні їжі. Біль, що супроводжує це захворювання, може заважати повсякденній діяльності хворого. На щастя, є кілька напоїв від болю в горлі, які, як науково доведено, полегшують це захворювання.
1. Ромашковий чай
Ромашковий чай - це напій від болю в горлі, який може допомогти вам впоратися з болем і інфекцією. Згідно з дослідженням, ромашковий чай може допомогти людям з болем у горлі міцно спати, щоб забезпечити оптимальний процес одужання. Крім приємного запаху, ромашковий чай також не містить кофеїну. Отже, вам ніколи не завадить спробувати цей напій від болю в горлі.
2. М’ятний чай
М’ятний чай, освіжаючий напій від болю в горлі! У список напоїв від ангіни входить м’ятний чай. Згідно з дослідженням, чай з м’яти перцевої містить різні протизапальні компоненти, які можуть заспокоїти горло. Крім того, відчуття холоду може трохи оніміти горло, щоб можна було полегшити біль, що відчувається через запалення. Як і ромашковий чай, м’ятний чай не містить кофеїну. Крім того, вам не потрібно додавати цукор, щоб зробити його солодким, оскільки цей напій від ангіни від природи солодкий.
3. Чай з корицею
Кориця — ароматна пряність. Крім того, що використовується як спеція для кухні, ця спеція може бути перероблена в гарний чай від болю в горлі. Чай з корицею містить антиоксидантні компоненти та антибактеріальні сполуки, які здавна вважалося, що лікують біль у горлі. Крім того, вважається, що цей чай здатний лікувати застуду та грип природним шляхом.
4. Імбирний чай
Імбирний чай — напій від болю в горлі, який зігріває тіло Імбир — пряність, яка, як вважають, лікує різні проблеми зі здоров’ям. Ці переваги не дивні, оскільки імбир містить антибактеріальні та протизапальні компоненти, які корисні для організму. Декілька лабораторних досліджень довели, що екстракт імбиру може вбивати бактерії або віруси, які викликають респіраторні захворювання. Крім того, імбир також вважається ефективним для зменшення запалення у хворих на туберкульоз (ТБ). Тому не дивуйтеся, якщо імбир вважається напоєм від болю в горлі через його антибактеріальні та протизапальні властивості.
5. Лимонна вода
Крім того, що освіжає, виявляється, що лимонна вода може полегшити біль у горлі. Цей фруктовий сік містить вітамін С і різні антиоксиданти, які можуть подолати запалення та окислювальний стрес. Мало того, цей напій від болю в горлі може збільшити вироблення слини, щоб вона могла зволожити слизові оболонки.
6. Яблучний оцет
Кілька досліджень показали, що яблучний оцет містить антимікробні компоненти, які можуть боротися з інфекціями. Вважається також, що вміст кислоти здатний руйнувати слиз у горлі, щоб запобігти розмноженню бактерій. Щоб спробувати, змішайте 1-2 чайні ложки яблучного оцту в одній склянці води, а потім полоскайте горло сумішшю. Робіть це 2 рази на годину.
7. Вода з кореня алтеї
Корінь алтеї, взятий з рослин
Алтея лікарськаНасправді, вважається, що його можна використовувати як напій від болю в горлі, оскільки він містить такі сполуки, як желатин, які можуть обволікати і змащувати горло. Дослідники провели дослідження пастилок, що містять корінь алтеї, на тваринах. Результати досить багатообіцяючі і не викликають побічних ефектів. Однак перед тим, як спробувати, краще проконсультуватися з лікарем. Для його приготування вам знадобиться всього 1 літр холодної води і 28 грам сушеного кореня алтеї. Після цього налийте холодну воду в чашку, потім замочіть коріння алтеї, загорнуті в чисту тканину. Потім щільно закрийте чашку і дайте їй відпочити на 8 годин. Після цього вода з коренів алтея готова до подачі з підсолоджувачем, таким як мед.
8. Медова вода
Мед є природним інгредієнтом, який часто використовується для лікування різних проблем зі здоров’ям. При ангіні мед можна вживати як напій, що містить антиоксиданти, протизапальну та протимікробну дію. Крім ефективності, медова вода також має солодкий смак. Зробити це теж просто, просто змішайте мед з теплою водою, а потім випийте, щоб заспокоїти горло. [[Пов'язана стаття]]
Примітки від SehatQ:
Важливо знати, що різні напої від болю в горлі, наведені вище, не можна використовувати в якості основного лікування. Рекомендується все-таки прийти до лікаря і попросити медичні препарати, які були доведено ефективні проти болю в горлі. Якщо у вас виникли запитання щодо болю в горлі, не соромтеся проконсультуватися з лікарем у програмі сімейного здоров’я SehatQ безкоштовно. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!
М’ятний чай, освіжаючий напій від болю в горлі! У список напоїв від ангіни входить м’ятний чай. Згідно з дослідженням, чай з м’яти перцевої містить різні протизапальні компоненти, які можуть заспокоїти горло. Крім того, відчуття холоду може трохи оніміти горло, щоб можна було полегшити біль, що відчувається через запалення. Як і ромашковий чай, м’ятний чай не містить кофеїну. Крім того, вам не потрібно додавати цукор, щоб зробити його солодким, оскільки цей напій від ангіни від природи солодкий. 
Імбирний чай — напій від болю в горлі, який зігріває тіло Імбир — пряність, яка, як вважають, лікує різні проблеми зі здоров’ям. Ці переваги не дивні, оскільки імбир містить антибактеріальні та протизапальні компоненти, які корисні для організму. Декілька лабораторних досліджень довели, що екстракт імбиру може вбивати бактерії або віруси, які викликають респіраторні захворювання. Крім того, імбир також вважається ефективним для зменшення запалення у хворих на туберкульоз (ТБ). Тому не дивуйтеся, якщо імбир вважається напоєм від болю в горлі через його антибактеріальні та протизапальні властивості. 
