Це характеристики людей, які жадають під час вагітності

Коли яйцеклітина і сперма успішно запліднюються, організм зазвичай починає змінюватися і проявляє загальні симптоми вагітності, від шлункових спазмів до тяги. Сама тяга зазвичай забарвлюється історіями про вагітних жінок, які просять своїх чоловіків купити певні продукти, які іноді важко знайти або захотіти вранці або навіть пізно ввечері. Чоловіки, які супроводжують своїх дружин, які незабаром стануть матір'ю, можуть задатися питанням, коли з'являється цей період тяги і які його причини. [[Пов'язана стаття]]

Які особливості тяги?

Загалом, характерними ознаками тяги є те, що майбутня мама віддає перевагу певним продуктам і просить чоловіка купити їх. Іноді бажаний тип їжі часто не знає часу і змушує чоловіків перевантажуватись. Однак не хвилюйтеся, вагітні жінки зазвичай не хочуть дивної їжі. Характеристиками тяги, які можна побачити, є збільшення споживання їжі, наприклад:

• Деякі фрукти або овочі
• Їжа з високим вмістом вуглеводів
• Солодка їжа
• Фастфуд
• Молочні продукти, наприклад сир

Іноді, незважаючи на те, що попит на їжу — це звичайна їжа, майбутня мама зазвичай змішує два види їжі, які створюють незвичайні поєднання, наприклад, морозиво з солоними огірками тощо. Характеристики тяги зазвичай починаються в першому триместрі вагітності і досягають піку в другому триместрі і зменшуються протягом третього триместру. Вагітні жінки можуть їсти один або два види їжі, які вони хочуть, протягом одного дня, а через кілька днів вони можуть попросити купити або зробити новий вид їжі. Читайте також: Ранні ознаки вагітності, які ви повинні знати

Чому у майбутніх мам виникає тяга?

Найбільша загадка, звичайно, полягає в тому, звідки беруться всі характеристики цих потягів, чи ці бажання просто виникають? Насправді, досі дослідники не змогли визначити, що викликає цей період тяги. Однак дослідники припускають, що у вагітних жінок може виникнути тяга, тому що їх тілу можуть потрібні певні поживні речовини, яких не вистачає їхньому організму. Ці поживні речовини отримують з їжі, яку бажає майбутня мама. Іншою можливістю є гормональні зміни, які відбуваються під час вагітності. Ці гормональні зміни можуть змінити нюх і смак майбутньої матері і змусити її віддати перевагу певним продуктам. Читайте також: Знайомство з дивною тягою вагітних жінок, починаючи від вживання ґрунту до миючих засобів Організм майбутньої матері також виробляє багато крові під час вагітності і тому змушує організм працювати додатково. Вважається, що ознаки тяги виникають через те, що організм потребує більшої кількості поживних речовин, щоб підтримувати працездатність організму вагітної. На додаток до тяги, вагітні жінки також можуть утримуватися від певних продуктів, які споживаються щодня, наприклад, м’яса тощо. Дослідники припускають, що вагітні жінки тримаються подалі від цих продуктів як механізму для продуктів, які можуть завдати шкоди плоду. Дослідження також показують, що цей стан може бути викликано гормональними змінами, які впливають на нюх і смак вагітних жінок, через що їх часто нудить або вагітніє. Ранкова хвороба. Читайте також: 12 характеристик молодих вагітних, які повинні знати майбутні матері

Що робити при появі тяги?

Коли у майбутніх мам виникає тяга, пари повинні пам’ятати, що вагітні жінки мають тенденцію не звертати уваги на те, що вони їдять, і це може збільшити ризик збільшення ваги та ускладнень під час вагітності. Добре, якщо вдарила тяга, майбутня мама намагається проаналізувати, чого вона насправді хоче. Наприклад, коли вам хочеться морозива зі смаком манго, ви можете дізнатися, чи прагнете ви смаку манго чи відчуття холоду льоду. Якщо вагітним просто хочеться відчути холод, то варто пити холодну воду, а коли майбутня мама захоче скуштувати солодкість манго, то можна їсти тільки оригінальні манго. Було б краще, якщо ви їсте цільну їжу, а не оброблену або фаст-фуд. Завжди шукайте більш здорові альтернативи. Якщо тяга заважає повсякденній діяльності або фізичному здоров’ю, зверніться до лікаря. Переконайтеся, що їжа, яка споживається під час потягу, не заважає травленню, щоб змусити вагітних жінок витрачати воду. Якщо ви хочете проконсультуватися безпосередньо з лікарем, ви можетечат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.

Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.