Вітаємо з досягненням 29 тижня вагітності, до зустрічі зі своїм малюком залишилося всього 11 тижнів. Для здорової вагітності. Давайте визначимо будь-які зміни, які відбуваються у матері та плода на початку цього 3 триместру. На 29 тижні вагітності вага та розміри плода все ще зростають разом із збільшенням м’язової маси та жиру. Крім того, дрібні кістки плода також починають зміцнюватися. З іншого боку, вагітні жінки можуть відчувати себе більш втомленими в цьому триместрі, тому що живіт стає важчим.
Стан плода на 29 тижні вагітності
На 29 тижні вагітності плід розміром з гарбуз, довжина тіла близько 38 см і вага близько 1,2 кг. А в наступні 11 тижнів вага плода з цього тижня збільшиться в 2-3 рази. У цьому терміні вагітності положення плода може бути вже в нижній частині матки. Крім того, в третьому триместрі триватиме розвиток м’язової і жирової тканин плода. Шкіра плода стає більш зрілою і товстою. Крім того, дрібні волоски, що покривають всю поверхню шкіри плода (лануго), також починають випадати і відкривають м’яку шкіру плода.
Читайте також: Що відбувається з плодом і мамою на 31 тижні вагітності? На 29 тижні вагітності ворушіння плода будуть сильнішими і, як правило, регулярними. Наприклад, плід буде рухатися у відповідь на дотик, звук, світло або після того, як мати їсть солодку їжу. Починаючи з третього триместру, матері можуть почати підраховувати кількість ворушінь плода на добу, що становить приблизно 10 ударів плода протягом приблизно 2 годин, як маркер активного та здорового плода. Цитовано з
Бебі-центрКрім того, що він активно рухається, розвиток плода на 29-му тижні також включає кістки, які ростуть швидше. Плід потребує більше споживання кальцію в третьому триместрі для міцності кісток. Тому вагітним на цьому тижні лікар може призначити кальцій. Статеві органи плода стали добре видно. Якщо це чоловік, то яєчка опустяться від нирок до мошонки або мошонки. Якщо жінка, то її клітор буде більш помітний за допомогою ультразвукового дослідження.
Стан матері на 29 тижні вагітності
Живіт вагітних на 29 тижні вагітності стає все більше. Нормальна висота дна на 29 тижні вагітності також повинна досягати 29 см або становити від 26 до 32 см. Крім того, вагітні жінки на 29 тижні вагітності зазвичай відчувають такі скарги:
1. Часте сечовипускання
Розмір плода, який продовжує рости, і його все більш активні рухи можуть чинити тиск на сечовий міхур, щоб вагітні жінки частіше мочилися. Незважаючи на те, що це трохи дратує, продовжуйте споживати воду в міру необхідності
так, не зменшуйте, щоб вагітність залишалася здоровою.
2. Запор
Запор є поширеною скаргою у вагітних наприкінці триместру. Щоб подолати це, не стримуйте бажання випорожнюватися і часто пити воду. Крім того, для подолання запорів можна також збільшувати споживання клітковини та виконувати старанні фізичні вправи
3. Втома
Вагітні жінки можуть відчувати втому, як і в першому триместрі. Крім того, можуть виникати головні болі та задишка. Тому збільште тривалість відпочинку, споживання заліза та уникайте споживання кофеїну протягом цього тижня
так. Якщо ви відчуваєте себе дуже втомленим, не соромтеся обговорити свій стан зі своїм лікарем. На додаток до трьох перерахованих вище симптомів, мати може також відчувати, що її ноги набрякають. Це також нормально, оскільки вагітність може зробити ноги ширшими і довшими, так що розмір взуття матері може збільшитися на одну цифру.
Читайте також: Спазми шлунка на 7 місяці вагітності – це небезпечно? Це пояснення4. Варикозне розширення вен
Крім набряків ніг, вагітні жінки похилого віку також можуть відчувати варикозне розширення вен, яке викликає дискомфорт в литках або стопах. Варикозне розширення вен характеризується кровоносними судинами, які виглядають збільшеними через підвищення тиску в матці.
5. Тіло або поперек відчувають біль
Наступаючи на 29 тиждень вагітності, вага вагітних продовжуватиме зростати. Крім того, зв’язки і м’язова тканина також будуть більш еластичними і розтягнутими перед пологами. Це може викликати біль у певних частинах тіла, таких як спина, ноги та поперек.
На що слід звернути увагу на 29 тижні вагітності
Ось деякі умови, про які вагітні жінки повинні знати на 29 тижні вагітності:
1. Анемія
Плід потребує більше заліза протягом третього триместру, тому вагітні жінки можуть відчувати дефіцит заліза та анемію. Цей стан може характеризуватися запамороченням, втомою, серцебиттям і задишкою. Якщо у вагітної жінки виникають ці симптоми, зверніться до лікаря. Лікарі можуть надати вагітним жінкам додаткові препарати заліза.
2. Прееклампсія
Прееклампсія – це стан, за яким необхідно стежити за терміном вагітності 29 тижнів і вище. Цей стан може характеризуватися набряками ніг, головними болями, які не проходять, і
Ранкова хвороба в останньому триместрі. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, проконсультуйтеся з лікарем. Це тому, що якщо правда, що вагітні жінки мають прееклампсію, цей стан потрібно негайно лікувати, оскільки це може бути небезпечним. [[Пов'язана стаття]]
29 тиждень вагітності що робити?
Під час вступу в третій триместр вагітності, включаючи 29 тиждень вагітності, деякі речі, які вам потрібно зробити, щоб підготуватися до пологів:
- Регулярні огляди у лікаря або акушерки. Поясніть усі скарги, які виникають під час вагітності, у тому числі якщо плід не рухається активно, у нього можуть бути проблеми з пуповиною або плацентою
- Уникайте всіх предметів, які містять свинець, таких як батарейки, косметичні засоби, косметика та інші побутові прилади
- Регулярно виконуйте вправи, щоб тренувати дихання і зміцнювати м’язи тіла
- Продовжуйте їсти здорову їжу, багату кальцієм, мінералами, вітамінами та клітковиною
- Багато рухайтеся і пийте воду, щоб підтримувати організм зволоженим і підтягнутим
- Уникайте стресів і важкої роботи
29 тиждень вагітності - це початок третього триместру або останній триместр вагітності. На цьому терміні вагітності у матері з’являться нові симптоми разом із збільшенням плоду та процесом підготовки до пологів. Однак ці симптоми не повинні заважати повсякденному житті. Якщо це турбує, вагітні жінки повинні негайно поговорити зі своїм акушером, щоб вони отримали правильну пораду. Якщо ви хочете проконсультуватися з лікарем приблизно на 29 тижні вагітності, ви можете
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.
