Здоров'я

Розуміння осьового та апендикулярного скелетів та їх кісток

Тіло людини налічує понад 200 типів кісток і взагалі, які поділяються на два типи, а саме осьовий і апендикулярний скелет. Які кістки поділяють на осьовий і апендикулярний скелет? Яку функцію виконують ці кістки? В основному кістки складаються з білка колагену і мінералу фосфату кальцію, які мають додаткові властивості. Колаген - це дуже м'який скелетний матеріал, тоді як фосфат кальцію дуже твердий і служить для захисту колагену від тиску поза кісткою.

Осьові та апендикулярні структури скелета

Структура всередині кістки схожа на порожнистий стільник. Поєднання цих трьох формує кістки, які є міцними зовні і можуть підтримувати тіло, але легкими всередині. Отже, люди можуть гнучко рухатися.

Осьова рама

Череп є частиною осьового скелета. Осьовий скелет дорослої людини складається з 80 кісток, які лежать на вертикальній осі або лінії, перпендикулярній до тіла. Кістками, про які йде мова, є череп, хребетний стовп і грудна клітка.

1. Череп

Сам череп в осьовому скелеті складається з 22 кісток, які поділяються за місцем розташування, а саме черепної та лицьової кісток. Кістки черепа (вісім штук) - це череп, який захищає мозок, а кістки обличчя (14 штук) мають кісткову структуру, яка формує обличчя людини. Усередині кістки черепа, саме у внутрішньому вусі, є дуже маленька слухова кістка, але відіграє важливу роль у захопленні звуку. Ця кістка складається з молоток, наковальня, і стремені.

2. Хребетний стовп

Хребетний стовп в осьовому скелеті складається з 26 кісток, з яких 24 - хребці, а решта - криж і куприк. Загалом 24 хребці далі групуються на три секції, а саме:
  • Шийні хребці: розташовані в голові та шиї (сім кісток)
  • Грудні хребці: розташовані у верхній частині спини (12 кісток)
  • Поперекові хребці: розташовані в нижній частині спини (п'ять кісток)
Тим часом криж і куприк складаються з кількох зрощених хребців. Обидва допомагають підтримувати вагу тіла під час сидіння, а також служать точками кріплення різних зв’язок.

3. Грудна клітка

Грудна клітка в осьовому скелеті складається з грудини (грудини) і 12 пар ребер. Ці кістки утворюють своєрідну захисну оболонку навколо органів верхньої частини тіла, включаючи серце та легені, тому вони не піддаються пошкодженню від зовнішніх впливів. Деякі ребра прикріплюються безпосередньо до грудини, а інші з’єднані з грудниною за допомогою хрящів. Деякі з них не мають точок кріплення, тому їх називають плаваючими ребрами. [[Пов'язана стаття]]

Апендикулярний скелет

Лопатка відноситься до апендикулярного скелета. Крім осьового скелета, тіло також складається з апендикулярного скелета, який має загалом 126 кісток. Кістки, які класифікуються як апендикулярний скелет, включають руки (верхня частина), ноги (нижня частина), плече (грудний пояс) і стегна (тазовий пояс).

1. Верх

Верхня частина тіла людини складається з 30 кісток, які відомі під такими назвами:
  • Плечова кістка: довга кістка надпліччя
  • Радіус: одна з двох кісток передпліччя, які знаходяться збоку великого пальця
  • Ліктьова кістка: довгі кістки обох передпліч, розташовані збоку від мізинця
  • Карпи (зап'ясті): вісім кісток, згрупованих в області зап'ястя.
  • П'ястні кістки: п'ять кісток у середній частині кисті
  • Фаланги: 14 кісток, які утворюють пальці

2. Нижня

Нижня частина апендикулярного скелета також має 30 кісток, які поділяються на:
  • Стегнова кістка: велика кістка гомілки
  • Гомілка: основна кістка гомілки, яка утворює гомілку
  • Малоберцовая кістка: друга кістка гомілки, яка знаходиться на зовнішній стороні гомілки
  • Колінна чашечка: колінна кістка
  • Тарзали: сім кісток, які утворюють щиколотку
  • Плюсни: п'ять кісток, які утворюють середню область стопи
  • Фаланги: 14 кісток, які утворюють пальці ніг

3. Грудний пояс

Грудний пояс — частина придаткового скелета, до якої прикріплюються кістки осьового скелета. Грудний пояс складається з ключиці (ключиці) і лопатки (плечової кістки), які складаються з двох кісток (по одній у кожній руці).

4. Тазовий пояс

Тазовий або стегновий пояс — це місце, де ноги прикріплюються до осьового скелета. Пояс апендикулярного скелета складається з двох тазостегнових кісток (по одній на кожну ногу), кожна з яких складається з двох частин, а саме клубової, сідничної та лобкової.
  • Клубова кістка: верхня частина кожної стегнової кістки
  • Седалищна кістка: вигнута кістка, яка утворює основу кожної стегнової кістки
  • Лобкова кістка: розташована в передній частині стегнової кістки, інакше відома як лобкова кістка
Щоб забезпечити належне функціонування вашого осьового та апендикулярного скелета, ви повинні підтримувати здоров’я кісток, збільшуючи споживання кальцію з їжею та напоями та залишаючись активними. З іншого боку, уникайте куріння або вживання алкоголю, які, як було показано, підвищують ризик розвитку втрати кісткової маси, або остеопорозу.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found