Вважається, що листя нима лікують цю хворобу
Мабуть, найпопулярнішими перевагами листя ниму є подолання лупи у волоссі або прищів на шкірі голови. Мабуть, у традиційній медицині листя ниму ще називають корисними для лікування різного роду захворювань:- астма
- Запор
- Кашель
- цукровий діабет
- Виразка шлунка
- Розлад травлення
- Інфекції сечовивідних шляхів
- Захворювання пародонту
Користь листя нима, яку ще доведеться вивчити заново
Листя німу Хоча є мало досліджень щодо листя ниму, є кілька досліджень, які довели користь для здоров’я листя ниму. 1. Здоров'я зубів
В одному дослідженні близько 20 учасників, які були розділені на дві групи, попросили використовувати листя ниму та хлоргексидину глюконат (інгредієнт, який зазвичай використовується для профілактики захворювань ясен) для поліпшення здоров’я зубів. Результати цього дослідження доводять, що ефективність листя ниму для поліпшення здоров’я зубів збалансована хлоргексидину глюконатом. Ось чому дослідники в дослідженні рекомендували листя ниму як більш економне лікування зубів. В іншому дослідженні, опублікованому в Journal of Ethnopharmacology, 36 учасників попросили використовувати зубну пасту, що містить екстракт листя ниму, і ополіскувач для рота, що містить глюконат хлоргексидину. Знову ж таки, результати доводять, що листя ниму ефективніше запобігають утворенню зубного нальоту, ніж ополіскувач для рота. Крім того, дослідження, опубліковане в Індійському журналі стоматологічних досліджень, припускає, що жувальна гумка (яка містить листя ниму) може сприяти зростанню бактерій, які викликають захворювання пародонту.2. Лікувати виразку шлунка
У дослідженні, опублікованому Phytotherapy Research, листя ниму показали багатообіцяючі результати в лікуванні виразки шлунка. Дослідники, які брали безпосередню участь у дослідженні, пояснили, що екстракт листя ниму може пригнічувати секрецію шлункової кислоти, тому можна запобігти виразці шлунка. Зазвичай листя ниму у вигляді екстрактів використовують для лікування виразки шлунка.3. Профілактика раку
Дослідження, опубліковане в журналі Cancer Biology & Therapy у 2011 році, показало, що листя ниму можуть запобігти раку. Щоб запобігти раку, дослідники вважають, що листя ниму діють, пригнічуючи ріст пухлин і підвищуючи імунну систему організму. Як правило, екстракт листя ниму вживають для лікування раку. Але майте на увазі, що немає серйозних досліджень, які могли б довести здатність листя ниму запобігати, не кажучи вже про лікування раку.4. Відлякувати шкідників
Листя німу, які були «перетворені» в олію, зазвичай використовуються як репелент. Зазвичай комарі та піщані блохи тікають, щойно відчувають запах нимової олії.Насправді, деякі шампуні для тварин додають екстракт листя ниму до своїх продуктів, щоб відштовхувати бліх, які зазвичай сідають на шерсть тварин. Власне, селекціонери також кладуть листя ниму в підгодівлі своєї худоби, щоб не заходили шкідники та паразити.
5. Позбутися від лупи
Листя німу – популярний інгредієнт, який часто використовується в шампунях. Причина? Так, листя ниму вважаються ефективними для позбавлення від лупи! Хоча немає багато досліджень, які можуть це підтвердити, листя ниму мають протизапальну та протимікробну дію, завдяки чому вони здатні позбутися від лупи.6. Позбавтеся від вошей
Невелике дослідження доводить, що листя ниму можуть відлякувати вошей. У дослідженні дітей попросили прийняти ванну з шампунем на основі листя німу. Результат, через 7-10 днів, вошей у волоссі більше немає. На жаль, це дослідження охопило лише 12 дітей, тому дослідження з більшою кількістю учасників все ще потрібні.7. Запобігати передчасному старінню
Дослідження 2017 року показало, що екстракти листя ниму можуть запобігти передчасному старінню. У цьому дослідженні на шкіру учасників наносили екстракт листя ниму. Але, на жаль, користь листя ниму не була доведена безпосередньо на людях. Тому не можна просто довіряти.Як використовувати листя німу?
Листя німу Деякі компанії зазвичай додають екстракт листя ниму безпосередньо до своїх продуктів, таких як шампунь або масло для волосся. Люди зазвичай також відразу ж додають олію ниму в свій улюблений шампунь. Однак ви також можете наносити олію ниму безпосередньо на волосся, щоб запобігти появі лупи та вошей, хоча для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження. Для здоров’я зубів зазвичай доступні жувальні гумки, що містять екстракт листя нима. 
