Обіймаються або келонан — це діяльність, яку часто виконують пари в положенні обійняти, цілувати або ніжно пестити один одного. Безсумнівно, чи можна збільшити близькість між вами та вашим партнером, якщо часто робите келонан. Але чи знали ви це
обіймаються не тільки збільшити близькість між вами і вашим партнером, але й оздоровити? Ознайомтеся з деякими з наступних переваг келонана для здоров’я.
Користь келонана для здоров’я, яку потрібно знати
Келонан або також відомий як обійми - це інтимне заняття, яке подобається багатьом парам. Крім того,
обіймаються виявляється, що це не просто обійми, а є різні несподівані переваги. Ось переваги келонана для здоров’я для вас і вашого партнера:
1. Знімає стрес
Одна з переваг побачень з людьми, яких ми любимо, насправді може зняти стрес. Це тому, що під час вагітності відбувається взаємодія між шкірою вашого тіла і вашим партнером. Організм також виділяє гормон окситоцин, який робить ваш настрій спокійнішим і щасливішим. Щоб стрес можна було краще розв’язати, ви і ваш партнер можете посміятися і розповісти один одному про те, що пройшло за цілий день перед сном.
2. Підвищити близькість з партнером
Ще одна перевага кон'югації - це посилення близькості з вашим партнером. Особливо, якщо це робиться після статевого акту. Дослідження показало, що пари, які сумували після сексу, відчували більше сексуального задоволення, ніж пари, які не займалися сексом.
обіймаються потім.
3. Зробіть сон міцнішим
Окситоцин відомий як гормон, який може забезпечити відчуття спокою. Тому ви можете робити келонан з партнером за 10 хвилин до сну, щоб відчути користь
обіймаються що робить сон більш міцним вночі.
4. Зниження артеріального тиску
Зробіть
обіймаються Регулярний прийом може допомогти знизити кров’яний тиск. Дослідження показало, що інтимні дії, такі як тримання партнера за руку, обійми і
обіймаються, доведено, що сприяє зниженню діастолічного та систолічного артеріального тиску. Діастолічний артеріальний тиск - це тиск, коли ваше серце знаходиться в стані спокою, тобто коли кров наповнює серце. Тим часом систолічний тиск, коли ваше серце перекачує кров по всьому тілу. Часто застосовуючи келонан, ви можете уникнути ризику серцевих захворювань та інсульту.
5. Зменшення болю в процесі відновлення
Келонан також рекомендується, якщо ваш партнер хворий або в процесі відновлення. Крім моральної підтримки, вигадка, яка була проведена, виявилася здатною зменшити біль. Це невіддільне від ролі гормону окситоцину в процесі відновлення, який блокує біль у тілі.
6. Зміцнюйте імунну систему Келонан може стимулювати парасимпатичну або релаксаційну систему. Ця система розслаблення може змусити організм вивільняти гормони серотонін, дофамін і окситоцин. Ці три гормони можуть зміцнити вашу імунну систему.
Різні пози для обіймів, які можна спробувати з вашим партнером
Позиція келонан зазвичай виконується, коли один партнер стоїть збоку, а інший партнер обіймає ззаду. Проте є різні позиції
обіймаються які ви можете спробувати зі своїм партнером. Які деякі?
1. Позиція ложкою
Переваги келонану перед сном можуть змусити вас спати міцнішим, як і положення для сексу
ложкою , у цій позі келонан вас може обійняти партнер ззаду. Однак немає потреби проникати. У такому ж положенні лежачи на ліжку ви, чоловік, можете обійняти свою партнерку ззаду. Чоловіки можуть використовувати свої руки як «подушку» для своїх партнерок, і засунути ноги між ніг, щоб додати інтимності. У цій позі ви обіймете свого партнера, поклавши голову на груди партнера. Далі ваш партнер може погладити або потерти вашу голову.
2. Позиція кохана колиска
Ви можете шепотіти інтимні слова, виконуючи позу келонана для коханої. Якщо партнер-чоловік більше звик спати на спині, ви обидва можете спробувати цю позу келонана сьогодні ввечері. Коли партнер-чоловік лягає, ви можете зручно обійняти партнера за талію, поклавши голову на його груди або руку як подушку. Це положення дозволяє вашому партнеру шепотіти ласкаві слова, гладячи вас по голові або потираючи щоку, поки ви не заснете. Окрім зручності, ця поза може створити відчуття безпеки та довіри, оскільки ви можете почути частоту дихання та серцебиття заспокійливого партнера поруч із вами.
3. Позиція нарукавник
Ви можете інтимно цілуватися зі своїм партнером, виконуючи цю позицію келонана
Нарукавник це наложниця, що міцно тримає одна одну, що може бути улюбленою позицією, коли погода холодно-холодна. Причина в тому, що, дивлячись один на одного, ви двоє можете обмінятися думками і розповісти про дні, які ви щойно пройшли. Час від часу ви можете вкрасти можливість інтимно поцілуватися зі своїм партнером перед сном.
4. Позиція обійми для медового місяця
Ця позиція просить вас і вашого партнера обійняти один одного. Коли ви дивитеся один на одного, ви можете відчути дихання вашого партнера, і навпаки. Романтично, правда?
5. Позиція приклад щока до щоки
Ви також можете бути інтимними зі своїм партнером, навіть якщо ви стоять один до одного спиною і не бачите обличчя один одного. Щоб знайти його, можна спертися спиною до його спини. Переконайтеся, що ваші сідниці злипаються. Завдяки цьому ви все ще відчуваєте присутність сяючого тепла від тіла вашого партнера, але все одно цінуєте свободу положення для сну. [[Пов'язана стаття]]
Здоровий NoteQ
Келонан або також відомий як обійми - це інтимне заняття, яке подобається багатьом парам. Незалежно від того, в якому положенні ви перебуваєте з партнером, якого хочете спробувати, найважливіше, що має бути пріоритетним, — це комфорт для вас обох. Таким чином, атмосфера сну стає приємною і якісною, і ви і ваш партнер можете отримати максимальну користь від вагітності.
Переваги келонану перед сном можуть змусити вас спати міцнішим, як і положення для сексу ложкою , у цій позі келонан вас може обійняти партнер ззаду. Однак немає потреби проникати. У такому ж положенні лежачи на ліжку ви, чоловік, можете обійняти свою партнерку ззаду. Чоловіки можуть використовувати свої руки як «подушку» для своїх партнерок, і засунути ноги між ніг, щоб додати інтимності. У цій позі ви обіймете свого партнера, поклавши голову на груди партнера. Далі ваш партнер може погладити або потерти вашу голову. 
Ви можете шепотіти інтимні слова, виконуючи позу келонана для коханої. Якщо партнер-чоловік більше звик спати на спині, ви обидва можете спробувати цю позу келонана сьогодні ввечері. Коли партнер-чоловік лягає, ви можете зручно обійняти партнера за талію, поклавши голову на його груди або руку як подушку. Це положення дозволяє вашому партнеру шепотіти ласкаві слова, гладячи вас по голові або потираючи щоку, поки ви не заснете. Окрім зручності, ця поза може створити відчуття безпеки та довіри, оскільки ви можете почути частоту дихання та серцебиття заспокійливого партнера поруч із вами. 
Ви можете інтимно цілуватися зі своїм партнером, виконуючи цю позицію келонана Нарукавник це наложниця, що міцно тримає одна одну, що може бути улюбленою позицією, коли погода холодно-холодна. Причина в тому, що, дивлячись один на одного, ви двоє можете обмінятися думками і розповісти про дні, які ви щойно пройшли. Час від часу ви можете вкрасти можливість інтимно поцілуватися зі своїм партнером перед сном. 
