Як розрахувати свій власний HPL
Цитовано з Стенфордські діти, орієнтовна дата народження, як правило, включає 3 речі. Спочатку визначте перший день менструації, по-друге, відрахуйте 3 календарні місяці від цієї дати і, нарешті, додайте до цієї дати один рік і останні 7 днів. Загалом вагітність триває в середньому 38-40 тижнів, або приблизно 280 днів від першого дня останньої менструації (LMP). Якщо у вас регулярний 28-денний менструальний цикл, ви можете використовувати Формула Негеле для розрахунку HPL. Ця формула виконується за допомогою простого розрахунку, вам просто потрібно розрахувати її так: HPHT + 7 днів - 3 місяці , наприклад:- Якщо ваш HPHT – 1 січня 2019 року, додайте 7 днів до 8 січня 2019 року. Потім відніміть 3 місяці до 8 жовтня 2019 року з тим самим роком. Отже, ваш HPL – 8 жовтня 2019 року.
- Тим часом, якщо ваш HPHT 1 травня 2019 року, додайте 7 днів до 8 травня 2019 року. Потім відніміть 3 місяці до 8 лютого 2019 року, а потім додайте 1 рік до 8 лютого 2020 року. Отже, ваш HPL — 8 лютого 2020 року.
Як розрахувати HPL лікарем
Якщо ви не знаєте першого дня останньої менструації, то можете дізнатися дату пологів свого HPL, проконсультувавшись у свого гінеколога. Як розрахувати HPL лікарем буде зроблено:1. Робити УЗД
УЗД або УЗД зазвичай роблять у першому триместрі вагітності або до 13-го тижня вагітності. УЗД дозволяє не тільки побачити розвиток плода, а й визначити дату пологів. На трансвагінальному УЗД лікар вимірює довжину плода, що також є способом оцінити вік плода, щоб він міг надати приблизну дату народження. Іншим методом, який може бути використаний, є ультразвукове дослідження біпарієтального діаметра, де це ультразвукове дослідження вимірює діаметр черепа плода і може бути більш точним, ніж інші методи.2. Вимірювання висоти дна матки
Як розрахувати ГПЛ лікарем можна також виміряти висоту дна матки. Дно матки є найвищою частиною живота. Ця частина повинна рости в міру протікання вагітності. Тому важливо знати термін вагітності.Після 20 тижнів висота дна (в см) буде дорівнювати кількості тижнів вашої вагітності. Наприклад, на 21 тижні вагітності висота дна дна має становити 21 см. Однак іноді висота дна дна може не завжди відповідати терміну вагітності, вона може бути меншою або більшою, оскільки на неї впливає кількість навколоплідних вод, багатоплідна вагітність тощо. Хоча HPL не завжди точний, важливо проконсультуватися з лікарем, особливо після того, як термін вагітності наближається до часу пологів. Це може допомогти вам заспокоїтися перед пологами пізніше.
Поширені причини HPL не за графіком
Як розрахувати HPL не можна використовувати як певний орієнтир для часу доставки. Насправді, розрахувавши дату пологів самостійно або за допомогою лікаря, дата пологів все одно може змінитися в порівнянні з заздалегідь визначеним графіком. Деякі з поширених причин, через які спосіб обчислення HPL часто не відповідає часу народження:1. Неправильно обчислена дата HPHT
Розрахувати HPL з HPHT – головне, що потрібно зробити, щоб визначити дату народження. Що робити, якщо ви вказали HPL, але забули HPHT? Звичайно, ознака ви не можете розрахувати HPL самостійно. Це пов’язано з тим, що ви неправильно визначаєте свій HPHT (перший день останньої менструації), тому результати обчислення HPL будуть неправильними.2. Зміни розмірів шийки матки
Ще одна причина – зміна розміру шийки матки. Дослідження показує, що жінки з короткою шийкою матки (близько 1 см) народжують швидше, ніж вагітні з розміром шиї близько 2,5 см. З наближенням дня пологів розміри шийки матки можуть змінюватися і скорочуватися. Саме це і зумовлює ймовірність того, що ви народите раніше, ніж оцінює лікар.3. Поза дитини
Положення дитини в утробі також впливає на терміни ваших пологів. Якщо голівка плода знаходиться в правильному положенні і відповідає терміну вагітності, то час пологів може бути таким же, як і час, отриманий під час розрахунку HPL, який було проведено. Однак якщо в призначену дату голова дитини знаходиться не в правильному положенні, то ваш графік пологів може бути відкладений з часу, коли це повинно бути.Фактори, що впливають на рано чи пізно пологи
Більшість дітей народжуються між 37,5 і 42,5 тижнями вагітності. Існує багато факторів, які можуть вплинути на термін пологів, які рано чи пізно можуть вплинути на це, зокрема:- Вік при перших пологах. Ви, швидше за все, народите через кілька днів після проходження HPL, якщо це ваша перша дитина.
- Ризик передчасних пологів. Деякі жінки піддаються ризику передчасних пологів, навіть 1 з 10 вагітностей буде передчасною або народженою раніше. Фактори, які підвищують ризик передчасних пологів, включають передчасні пологи, куріння, цукровий діабет, високий кров’яний тиск, вагінальна кровотеча під час вагітності та деякі захворювання.
- Перетинки розриваються передчасно. Якщо перед пологами розриваються плоди, лікар порекомендує повний постільний режим, а якщо загрожувати дитині дуже ризиковано, лікар подумає про пологи.
- Кровотеча. Будьте обережні, якщо розташування вашої плаценти перекриває родові шляхи, виникне ризик кровотечі зі збільшенням терміну вагітності, оскільки плацента також розтягується після збільшення матки, що може загрожувати матці.
