Тіло пливе, ось причини та як це подолати

Коли воно рецидивує, люди, які страждають на запаморочення, часто відчувають запаморочення, що супроводжується відчуттям легкого та легкого запаморочення. Цей симптом відчуття плавання у вашому тілі може бути викликаний певними медичними станами або захворюваннями у вас.

Медичні стани та захворювання, які викликають відчуття, що тіло плаває

Різні медичні стани та захворювання, якими ви страждаєте, можуть викликати відчуття, що тіло плаває. Деякі з цих медичних станів і захворювань, у тому числі:

1. Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (BPPV)

BPPV є однією з найпоширеніших причин запаморочення, яке може викликати відчуття обертання в голові і змусити тіло плавати. Мало того, цей стан також може викликати інші симптоми, такі як втрата рівноваги, нудота та блювота.

2. Анемія

Почуття запаморочення є одним із симптомів анемії. Анемія — це стан, при якому вашому організму не вистачає здорових червоних кров’яних тілець, щоб переносити кисень до всіх тканин організму. Цей стан може бути тимчасовим або тривалим. Деякі із симптомів, які відчувають люди з анемією, включають:

• Відчувається, що тіло пливе
• Втома
• Млявий
• Шкіра бліда або жовтувата
• Нерегулярне серцебиття
• Важко дихати
• Біль у грудях
• Холодні руки і ноги
• головний біль

3. Ортостатична гіпотензія

Цей стан виникає, коли артеріальний тиск значно падає, коли ви встаєте. Основними симптомами ортостатичної гіпотензії є запаморочення та запаморочення, коли ви встаєте. Крім того, симптомами цього стану також є нудота, затуманення зору, млявість, втома, непритомність, біль у грудях і відчуття сплутаності свідомості.

4. Зневоднення

Зневоднення виникає через нестачу рідини в організмі. Цей стан виникає, коли ви споживаєте або втрачаєте таку кількість рідини, що вашому організму не вистачає для виконання своїх нормальних функцій. Зазвичай зневоднення викликає такі симптоми як:

• Надзвичайна спрага
• При сечовипусканні виділяється менше сечі
• Темна сеча при сечовипусканні
• Втома
• Запаморочення
• Відчувається, що тіло пливе
• Почуття розгубленості

5. Мігрень

Мігрень – це медичний стан із симптомами сильних головних болів, які виникають неодноразово. Крім того, ця умова також може викликати відчуття, що тіло плаває. Кілька факторів, які можуть спровокувати мігрень, включають втому, відсутність відпочинку, низький рівень цукру в крові, зневоднення, нерегулярне харчування та реактивне відставання .

6. Передменструальний синдром (ПМС)

Відчуття, що тіло плаває, є ознакою ПМС. Під час ПМС у вас може паморочитися голова, і ваше тіло пливе. Крім того, стан, що виникає перед настанням менструації, також викликає інші симптоми, зокрема:

• Перепади настрою
• Втома
• Тяга до їжі
• Розм’якшені груди
• Легко розсердитися
• Депресія

7. Стрес

Стрес – це реакція, яка виникає в організмі, коли реагує на тиск, зміни або загрозу. Стрес може вплинути на психічне здоров’я і призвести до депресії. Мало того, цей стан також може викликати ряд симптомів здоров’я, таких як біль у певних частинах тіла, діарея, грип, задишка, запаморочення, що змушує тіло пливти. [[Пов'язана стаття]]

Як подолати відчуття, що тіло плаває?

Не обов’язково лягати в лікарню, побороти симптоми запаморочення, що супроводжуються відчуттям ширяння, можна без допомоги лікаря. Змінивши свій спосіб життя, ось як впоратися з симптомами відчуття плавання, які ви можете зробити самостійно вдома:

• Досить відпочити
• Обмежте споживання солі
• Уникайте кофеїну, тютюну та алкоголю
• Повільно вставати після сидіння або лежання
• Ляжте або сядьте, поки відчуття не пройде самостійно
• Вживання солодкої їжі або напоїв, коли тіло відчуває слабкість
• Пийте багато води, особливо під час спекотної погоди або під час фізичних вправ

Хоча ви можете лікувати це самостійно вдома, негайно зверніться до лікаря, якщо ваш стан не покращується або погіршується. Щоб визначити причину вашої проблеми, щоб ви могли отримати правильне лікування, необхідний огляд лікаря. Для подальшої дискусії щодо відчуття плавання тіла та способів його подолання, запитайте безпосередньо лікаря у програмі здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .