Здоров'я

Біль у спині в шиї? Це може бути причиною

Ви коли-небудь раптово відчували біль у шиї в спині? Причини болю в потилиці досить різноманітні, починаючи від положення сну і поганої постави, закінчуючи захворюваннями, пов’язаними зі станом шийного відділу хребта. Як правило, біль у спині може тривати від 2 до 6 тижнів. У більшості випадків біль зменшується при незначному лікуванні або його відсутності.

Причини болю в спині

Найпоширенішою причиною болю в спині є розтягнення м’язів, при якому м’язи занадто сильно розтягуються. Напруга м’язів шиї може бути викликана поганою поставою, наприклад:
  • Неправильне положення для сну, наприклад, використання подушки, яка погано підтримує шию
  • Надто довго кланятися перед комп’ютером або гаджетом
  • Занадто довго дивитися вгору
  • Повторювані рухи з упором на м’язи шиї.
Якщо болить поперек через проблеми зі здоров’ям в шийному відділі хребта, то симптоми відчуваються не тільки в області шиї. Голова, плечі та руки також можуть відчувати біль, як і шия. З іншого боку, хронічний або тривалий біль у спині, як правило, викликаний проблемами з суглобами або дисками шийного відділу хребта. Зазвичай це відбувається тому, що шийний відділ хребта з віком зношується. Типи хронічних захворювань спини включають:

1. Шийний остеоартроз (артрит шиї)

Шийний остеоартрит (артрит шиї) або шийний спондильоз - це стан, пов'язаний зі змінами кісток, дисків і суглобів шиї. Ці зміни викликані зносом або запаленням, яке виникає в результаті старіння. З віком диски шийного відділу хребта поступово руйнуються, втрачають рідину і стають жорсткими. Артрит шиї може викликати симптоми у вигляді головного болю в основі черепа, болю в спині і плечах, в руках.

2. Грижа диска шиї

Цей стан характеризується опуклістю на диску шийного відділу хребта. Це може викликати запалення та подразнення суглобів, м’язів або нервів, які стискаються випинанням диска. Крім легкого або помірного болю в задній частині шиї, грижа міжхребцевого диска також може викликати біль у плечі та руці.

3. Стеноз шийного отвору (стеноз отвору шиї)

Стеноз шийного отвору або звуження отвору шийного відділу хребта може викликати біль у задній частині шиї. Отвір - це щілина між хребцями, де нервові корінці виходять з хребта. Коли отвір звужується, нервовий корінець затискається. Цей стан може викликати симптоми, що варіюються від різкого болю або жару, слабкості до оніміння шиї, плечей і рук.

4. Стеноз шийки матки з мієлопатією

Стеноз шийки матки з мієлопатією - це звуження хребтового каналу на шиї, що викликає симптоми неврологічного розладу всього тіла, відомого як мієлопатія. Поширені симптоми мієлопатії включають:
  • Зниження дрібної моторики
  • Труднощі при ходьбі без сторонньої допомоги (наприклад, з тростиною)
  • Оніміння
  • Слабкість
  • Гострий біль.
Ці симптоми можуть виникати на шиї, плечах, руках та/або кистях. [[Пов'язана стаття]]

Як впоратися з болем у спині

Більшість ушкоджень м’язів шиї заживають самостійно протягом кількох днів або тижнів. Більшість болів у спині, викликаних розтягненням м’язів шиї, можна полегшити:
  • Гарячий компрес або пакет з льодом
  • Знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта
  • Акуратно розтягніть м’язи.
Якщо біль у шиї не проходить або нестерпна, можна звернутися до лікаря для огляду. Деякі з варіантів лікування болю в спині, які може запропонувати ваш лікар, включають:
  • Відпочинок
  • Фізіотерапія з фахівцями
  • Введення ін’єкцій кортизону або місцевих анестетиків
  • Застосування крему з місцевою анестезією
  • Місцевий знеболюючий пластир
  • Міорелаксант
  • Безрецептурні протизапальні препарати
  • Хірургічне втручання при необхідності.
Кілька альтернативних методів лікування також використовуються для полегшення хронічного болю в спині, одним з яких є голковколювання. Крім того, регулярні заходи технічного обслуговування, які можна вжити для полегшення болю в шиї, включають процедури з джакузі, а також фізичні вправи та розтяжку при болях у шиї. Ви також можете використовувати засоби для полегшення болю в шиї, наприклад, подушку для шиї для сну. Крім того, гарячі подушки також корисні для полегшення деяких видів болю в шиї. Вам не потрібно робити всі види лікування. Деякі методи можуть бути більш підходящими для вас, ніж інші. Для ефективного лікування болю в спині лікар надасть відповідне лікування відповідно до причини болю та історії попередніх лікування.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found