Здоров'я

5 способів подолати розлюченого, але мовчазного чоловіка, з чого почати?

Чи доводилося вам мовчати або замовчувати інших людей під час бійки? Це називається мовчазне лікування. Коли це відбувається в шлюбі, дружина повинна знати, як поводитися з розлюченим, але мовчазним чоловіком. Залежно від характеру людини, можна дати час заспокоїтися або підкреслити, що це не вихід. Не менш важливо, що кожна людина має право знати, чи примушування мовчання інших людей перетнуло межу в образливу поведінку. Якщо його не зупинити, це може стати формою емоційного насильства.

Як боротися з мовчазне лікування

Бувають випадки, коли подружжя злиться прямо, але бувають випадки, коли вони мовчки звертаються. Звичайно, це збиває з пантелику, коли пара мовчить у розпал конфлікту. Велике питання — чого він хоче? Деякі способи впоратися з сердитим, але мовчазним чоловіком:

1. Дайте ніжну відповідь

Якщо чоловік не звик давати мовчазне лікування, може бути корінь проблеми досить великий. Для цього м’яко попросіть його розповісти про цей конфлікт. Спокійно скажіть, що ви розумієте, що ваш чоловік не відповідає, як зазвичай. Ви хочете знати причину. Підкресліть, що ви хочете вирішити конфлікт, що триває. Можливо, з першої спроби чоловік не відповів, нічого страшного. Просто підкресліть, що ви готові, якщо він захоче поговорити один на один, щоб залагодити суперечку.

2. Поділіться своїми почуттями

Не забудьте це сказати мовчазне лікування це насправді боляче і засмучує. Мало того, це лікування змушує вас відчувати себе самотніми. Поясніть чоловікові, що таким чином проблему не вирішиться, уточнюючи при цьому першопричину проблеми. Коли проблема буде вирішена, повторіть, що мовчання вашого партнера не має бути у ваших стосунках.

3. Дайте собі трохи часу

Це може бути, мовчазне лікування Це робить чоловік, щоб дати паузу і час подумати. Вони не хочуть проникати в корінь проблеми в своєму емоційному стані, боячись вжити заходів, які призведуть до жалю в майбутньому. Якщо це так, просто ігноруйте це, поки воно не пройде само. Звичайно, це важко зробити. Однак відволікайтеся, виходячи на вулицю або займаючись хобі.

4. Вибачитися

У будь-якому випадку, ви можете спочатку вибачитися, якщо є дії або слова, які образили вашого партнера. Але пам’ятайте, що це не вибачення за мовчання, яке практикується. Це може бути, лікування Це робиться, щоб дати парі час попросити вибачення.

5. Консультування

Якщо ці умови продовжують виникати і не супроводжуються хорошими навичками спілкування між двома сторонами, консультування може бути рішенням. Консультант допоможе обом сторонам висловити свої почуття, щоб проблема була вирішена здоровим способом. Мало того, терапевт може допомогти відновити впевненість, а також дати розуміння того, що він не винен у поведінці свого партнера. Однак підкресліть, що консультування не є відповіддю на насильницькі стосунки. Корінь домашнього насильства лежить у винному, а не у стосунках.

Коли мовчазне лікування вважати надмірним?

Має бути зрозуміло, коли мовчазне лікування від партнера переступив межу, і коли це ще можна терпіти. Якщо вона надмірна, така поведінка може змусити людину почуватися непотрібною, безпорадною і навіть втратити впевненість. Деякі ознаки, які вказують на те, що його дії стали формою емоційного насильства:
  • Це постійно відбувається і триває дуже довго
  • Буває як форма покарання, а не для заспокоєння
  • Завершується лише тоді, коли мета вибачилася або виконала запит
  • Ціль змінює поведінку, щоб уникнути мовчання
  • Шукайте підтримки в інших, щоб звинувачувати вас
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Ви не винні, якщо хтось це робить мовчазне лікування. Просто бути лицарським, вибачаючи, якщо є помилка, є мудрим способом. Щоб додатково обговорити вплив емоційне насильство на психічне здоров'я людини, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found