Здоров'я

10 переваг помідорів для обличчя та як їх використовувати

Крім того, що помідори освіжають, багато людей користуються користю помідорів для обличчя. Хоча це науково не доведено, любителі масок з натуральних компонентів, можливо, відчули користь томатів для шкіри обличчя. Давайте, перегляньте наступну статтю, щоб дізнатися про користь помідорів для обличчя, про яку стверджують багато людей.

Корисні властивості помідорів для обличчя та шкіри

Користь помідорів для обличчя може бути пов’язана з вмістом антиоксидантів і вітаміну С, а також різних інших вмістів томатів, таких як вітамін А, вітамін В, калій і магній. Спостерігаючи за змістом, користь томатів для шкіри обличчя не завадить спробувати. Однак майте на увазі, що користь помідорів для шкіри обличчя може вимагати подальших досліджень, щоб довести його ефективність. Тому, якщо у вас є певні захворювання шкіри, ніколи не завадить попередньо проконсультуватися з дерматологом. Завдяки цьому користь томатів для обличчя можна отримати оптимально. Користь томатів для обличчя полягає в наступному:

1. Зволоження шкіри

Суха шкіра може відчувати себе вологою завдяки перевагам помідорів Однією з переваг томатів для обличчя є те, що вони роблять шкіру більш вологою. Деякі люди наносять томатну маску або кладуть скибочки фруктів прямо на шкіру для лікування сухої шкіри. Це тому, що помідори багаті калієм. Дослідження, опубліковане в Journal of Dermatological Science, свідчить про те, що низький рівень калію сприяє сухості шкіри у людей з атопічним дерматитом. Однак користь томатних масок для вологого обличчя науково не доведена, оскільки для підтвердження їх ефективності все ще потрібні додаткові дослідження.

2. Знімає запалення шкіри

Наступна користь помідорів для обличчя – це зняття запалення шкіри. Томати володіють багатьма протизапальними властивостями, такими як лікопін, бета-каротин, лютеїн, вітамін Е і вітамін С. Завдяки цим протизапальним властивостям, томати здатні знімати запалення та подразнення шкіри. Однак потенційну ефективність цього помідора необхідно вивчати далі при використанні, наносячи його безпосередньо на шкіру.

3. Зменшення надлишкового видобутку нафти

Помідори можна використовувати як тонік для обличчя. Переваги помідорів для обличчя можна використовувати як тонік. Ефективність цього засобу здатна зменшити надлишкову вироблення жиру, а також довше освіжати шкіру обличчя. Як зробити тонік для обличчя з помідорів, це змішати томатний сік і свіжий огірок. Потім нанесіть тонік із суміші на обличчя за допомогою ватного тампона.

4. Має антивікові властивості

Переваги помідорів для шкіри обличчя, отримані від їх безпосереднього споживання, можуть уповільнити старіння шкіри. Користь помідорів для шкіри пояснюється тим, що помідори містять різні види вітамінів групи В, а саме вітаміни В1, В3, В5, В6 і В9. Отже, як щодо користі томатних масок для шкіри обличчя? Насправді, наукові дослідження, які доводять користь помідорів для обличчя, все-таки мають бути більш глибокими.

5. Стимулює вироблення колагену

Вважається, що стимуляція вироблення колагену є ще однією перевагою помідорів для шкіри. Колаген - це тип білка, який складається з багатьох частин людського тіла, включаючи шкіру. При достатньому рівні колагену можна підтримувати еластичність шкіри. Шкіра обличчя стає більш підтягнутою завдяки вмісту в помідорах вітаміну С. Помідори містять вітамін С, який є однією з речовин, які можуть стимулювати вироблення колагену в організмі. Користь томатів для шкіри при їх споживанні часто пов’язана з пружністю шкіри. Незважаючи на це, наукових досліджень, пов'язаних з користю помідорів для обличчя шляхом їх застосування, ніколи не проводилося.

6. Захищає шкіру від впливу сонця

Захист шкіри від впливу ультрафіолетових (ультрафіолетових) променів сонця також вважається корисним для помідорів для шкіри обличчя. Дослідження, опубліковане в журналі Photochemical and Photobiological Sciences, показало, що вживання продуктів з високим вмістом лікопіну, включаючи помідори, може захистити шкіру від впливу УФ-променів сонця. Таким чином, захищаючи вашу шкіру від впливу сонячних опіків ( сонячний опік ) . У дослідженні, проведеному 12 тижнів поспіль, дослідники помітили зниження чутливості серед учасників, які їли помідори та інші продукти з високим вмістом лікопіну. Однак майте на увазі, що наукових доказів щодо користі помідорів для обличчя, отриманих шляхом нанесення на шкіру, не знайдено.

7. Видаляє мертві клітини шкіри

Відмерлі клітини шкіри, які викликають тьмяність обличчя, можна підтягнути за допомогою помідорів. Кажуть, що користь помідорів для шкіри може видаляти мертві клітини шкіри. Багато людей вважають, що помідори містять ферменти, які можуть відлущувати мертві клітини шкіри. В результаті шкіра обличчя буде виглядати більш здоровою і яскравою. Якщо вас цікавить користь помідорів для обличчя, не завадить спробувати, як це зробити скраб з суміші томатного пюре і цукру в домашніх умовах. Потім подайте заявку скраб до поверхні шкіри тіла. Бажано уникати використання скраб це на шкірі обличчя, так. Причина в тому, що цукровий пісок скраб може призвести до пошкодження шкіри обличчя, яка, як правило, тонша, ніж шкіра вашого тіла.

8. Прискорити загоєння ран

Вміст вітаміну С в томатах дуже високий. Вітамін С часто міститься в ряді засобів по догляду за шкірою. Переваги вітаміну С для шкіри хороші для відновлення пошкоджених тканин шкіри, прискорюючи загоєння шкіри. Однак нанесення томатного соку безпосередньо на шкіру не змогло повністю довести користь томатів для обличчя.

9. Боріться з вільними радикалами

Помідори містять лікопін і вітамін С, які можуть діяти як антиоксидантні молекули. Молекули антиоксидантів необхідні організму для запобігання надлишку вільних радикалів, які викликають різні захворювання. Ви також можете спробувати застосувати користь цієї томатної маски для обличчя, хоча науково це не можна довести з упевненістю.

10. Допомагає знизити ризик раку шкіри

Помідори містять лікопін, каротиноїдну сполуку, яка надає томатам червоний колір. На думку експертів, лікопін має протиракові властивості. Незважаючи на це, цей висновок обмежується результатами досліджень, які рекомендують приймати лікопін безпосередньо. Досліджень, які можуть довести користь помідорів для обличчя, наносячи їх на шкіру, поки що дуже мало, а то й зовсім немає. Їсти помідори безпосередньо є найкращим способом.

Як безпечно отримати користь від помідорів для обличчя

Користь помідорів для шкіри обличчя можна отримати, застосовуючи маску.Як було сказано вище, є багато тверджень щодо користі помідорів для обличчя, які науково не доведені при їх застосуванні. Вживання їх у їжу все ще є найкращим способом отримати загальну користь від помідорів. Так і має бути, якщо вам цікаво спробувати помідори, наносячи їх на шкіру, звичайно, в цьому немає нічого поганого. Існує кілька способів, які можна зробити, прикладаючи помідори до обличчя та шкіри інших частин тіла, а саме:

1. Нанесіть його безпосередньо на шкіру

Ви можете отримати користь від помідорів для обличчя та іншої шкіри, розрізавши помідори на кілька частин, а потім прикладаючи їх до шкіри. Ви також можете переробити цей червонуватий фрукт на сік або маску. Крім соку, на шкіру можна наносити томатні маски, приготовані шляхом розтирання їх ложкою. Потім змочіть ватний тампон в соку або масці. Акуратно нанесіть ватний тампон на всю поверхню шкіри обличчя і тіла. Нарешті, через 20 хвилин сполосніть обличчя теплою водою.

2. Нанесіть його на плями від прищів

Нанесення томатного соку або маски тільки на певні ділянки обличчя також може бути варіантом. Хитрість: використовуйте бавовну, змочену томатним соком або маскою, або розріжте помідори на кілька частин. Потім нанесіть його на певні точки шкіри обличчя, наприклад, на плями від прищів.

3. Робимо томатну маску

Також помідори часто використовують для обличчя у вигляді масок. Це недарма, тому що користь томатів від прищів на обличчі вірна. Як зробити томатну маску для обличчя наступним чином:
  • У невеликій мисці розімніть ложкою 1 помідор.
  • У томатне пюре додати 1 чайну ложку цукру.
  • Нанесіть суміш на поверхню обличчя круговими рухами. Однак уникайте області очей і губ.
  • Залиште томатну маску приблизно на 5 хвилин.
  • Далі обполосніть обличчя чистою водою.
  • Витріть обличчя чистим м’яким рушником або тканиною.
Ви також можете змішувати томатні маски з іншими натуральними інгредієнтами, такими як йогурт або оливкова олія, щоб отримати максимальну користь від натуральних масок для обличчя.

4. З’їжте його відразу

Найкращий спосіб отримати користь від помідорів для обличчя - це їсти їх безпосередньо. Ви можете їсти сирі помідори, які були вимиті, або попередньо їх обробити. Уникайте використання цукрового піску, оскільки смак томатів, як правило, солодкий. Для додаткового аромату можна додати трохи стевії.

Що потрібно враховувати, перш ніж спробувати користь томатних масок для шкіри обличчя

Користь томатів для обличчя дуже різноманітна. Особливо якщо використовувати як натуральну маску для обличчя. Незважаючи на це, важливо підкреслити, використання помідорів шляхом їх безпосереднього застосування підходить не всім. Тому що є побічні ефекти помідорів для обличчя, які можуть ховатися. У деяких людей з певними захворюваннями шкіри може виникнути алергічна реакція на помідори при нанесенні безпосередньо на шкіру. Якщо у вас алергія, деякі реакції, які виникають, можуть включати висип, свербіж, почервоніння та подразнення. Читайте також: Небезпека вживання занадто великої кількості сирих помідорів Перед нанесенням на шкіру обличчя рекомендується нанести трохи томатної маски на інші частини тіла. Наприклад, тильна сторона кисті, зап'ястя, шкіра під підборіддям або ділянка шкіри за вухом. Якщо ваша шкіра не відчуває подразнення, почервоніння, печіння та свербіння, набряк або інші ознаки шкірної алергії, ви можете бути безпечними використовувати томатну маску для шкіри обличчя, наприклад печіння при нанесенні томатної маски на обличчя, негайно промити шкіру чистою водою. Потім припиніть його використовувати. [[пов’язані статті]] Рекомендуємо проконсультуватися з дерматологом, перш ніж відчути користь помідорів для обличчя. Ваш лікар може допомогти визначити, чи підходить ваша шкіра обличчя для цього. Завдяки цьому користь томатів для шкіри обличчя ви зможете отримати оптимально. Для тих із вас, кому цікаво спробувати користь помідорів для обличчя? Може звернутися безпосередньо до лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Як, завантажити зараз на App Store і Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found