Здоров'я

Необхідно уникати деяких із цих продуктів, заборонених для лімфатичних залоз

Їжа не є основною причиною збільшення лімфатичних вузлів. Однак це не означає, що немає обмежень у харчуванні, щоб уникнути виникнення цього стану, який також відомий як лімфаденопатія. Самі збільшення лімфатичних вузлів часто вважають захворюванням. Насправді такий стан зазвичай є лише сигналом про інше захворювання в області навколо припухлості. Щоб уникнути збільшення лімфатичних вузлів, потрібно не тільки триматися подалі від табу, але й вживати корисні для здоров’я продукти.

Табу на харчування лімфатичних вузлів

Лімфатичні вузли розкидані майже по всьому тілу, але часто набрякає область шиї (передня, задня або бічні ділянки). Опухлі лімфатичні вузли на шиї вказують на інфекцію в області, наприклад, на ангіну. У деяких рідкісних випадках збільшення лімфатичних вузлів також може бути викликано раком, таким як лімфома. Якщо набряк лімфатичних вузлів вже відбувся, потрібно уникати або скоротити вживання деяких видів їжі. Ось деякі обмеження в харчуванні, якщо ви страждаєте від збільшення лімфатичних вузлів.
  • Тваринний білок: вживання занадто великої кількості білка тваринного походження може підвищити ризик раку лімфоми, оскільки тваринний білок містить багато насичених жирів. Типи тваринного білка, про які йде мова, – це всі види м’яса, яєць і молока.

  • Фастфуд: їсти забагато фастфуд змінить спосіб роботи імунної системи, що робить їх завжди в стані готовності, щоб лімфатичні вузли завжди опухли.

  • Їжа, яка містить глутамат натрию: Надмірний смак їжі може змінити роботу вилочкової залози та селезінки. Обидва є частиною утворення лімфоцитів, а саме білих кров’яних тілець, які борються з мікробами, що потрапляють в організм.

  • Оброблені харчові продукти: крім фаст-фуду, слід також обмежити оброблені продукти, в тому числі консервовані та заморожені продукти. Вони не тільки бідні на поживні речовини, але також містять шкідливі хімічні речовини та консерванти, які можуть призвести до того, що набряклі лімфатичні вузли змушені енергійніше нейтралізувати ці речовини.

  • Алкоголь, кофеїн і нікотин: ці три речовини можуть надмірно стимулювати роботу системи селезінки, викликаючи набряк лімфатичних вузлів.

  • Палена їжа: Процес приготування їжі шляхом спалювання є канцерогенним або може викликати рак.

  • вино: Під час лікування лімфоми вам не рекомендується вживати виноград та подібні ягоди (наприклад, гранат, ожина тощо), оскільки це може перешкоджати засвоєнню організмом ліків від раку.
Деякі люди думають, що надмірне споживання цукру може посилити набряк лімфатичних вузлів, спричинений лімфомою, але немає медичних підтверджень цьому твердження. Незважаючи на це, надмірне споживання цукру не є корисним для загального здоров’я, оскільки може призвести до ожиріння. [[Пов'язана стаття]]

Рекомендовані продукти харчування для запобігання набряку лімфатичних вузлів

Хоча перераховані вище продукти включають обмеження лімфатичних вузлів, вам не потрібно припиняти їх споживання. Тваринний білок, наприклад, також містить корисні для організму поживні речовини, якщо його не вживати в надлишку. На додаток до уникнення обмежень у харчуванні лімфовузлів, ви також повинні їсти наступні продукти як профілактичний засіб проти збільшення лімфатичних вузлів.
  • Свіжі овочі та фрукти: усі види овочів і фруктів корисні для споживання, незалежно від того, вирощені органічно чи традиційно. Згідно з дослідженнями, існує кілька видів овочів і фруктів, які можуть запобігти розвитку ракових клітин в лімфоцитах, а саме помідори, брокколі, кабачки, цвітна капуста, цибуля, салат, редис, яблука, груші та всі види апельсинів.

  • Цільного зерна: містить амінокислоти, які прискорюють регенерацію клітин і є хорошим джерелом рослинного жиру для організму. До цієї групи належать цільні зерна, коричневий рис, кукурудза та кіноа.

  • Птиця та риба: м’ясо птиці (курка та птахи) та риба можуть бути альтернативою тваринному білку. Що стосується птиці, переконайтеся, що в них немає ін’єкцій препаратів, що стимулюють ріст, і не повинні їсти шкіру.
Не забувайте, що метою харчування є отримання збалансованого харчування, іншими словами, ці корисні продукти потрібно вживати в розумних порціях. Якщо у вас є певні харчові алергії або ви дотримуєтесь спеціальної дієти (наприклад, вегетаріанська), зверніться до лікаря.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found