Обгоріла шкіра або широко відома як
сонячний опік це стан, викликаний надмірним впливом ультрафіолетового (УФ) світла. Цей стан може викликати дискомфорт, який відзначається почервонінням, набряком і печінням шкіри. Зауважте, що в деяких випадках надто сильне та багаторазове вплив сонячного світла може бути фактором ризику раку шкіри.
Розпізнайте симптоми обгорілої шкіри
Частини тіла, схильні до сонячних опіків, включають ділянки, які часто піддаються впливу. Наприклад, шкіру голови, мочку вуха, губи, до очей. Вкриті ділянки тіла можуть отримати сонячні опіки. Наприклад, коли ви носите одяг, який досить легкий і вільний, щоб пропускати ультрафіолетові промені. Симптоми сонячного опіку можуть відрізнятися від людини до людини. Загалом, деякі ознаки можуть бути такими:
- Почервоніла шкіра.
- На дотик шкіра тепла або гаряча.
- Біль і свербіж.
- Набряк.
- Пухирі на шкірі, наповнені рідиною.
- Головний біль, лихоманка, нудота і непритомність. Симптоми засмаги шкіри виникають при: сонячний опік досить погано.
Ви, ймовірно, не помітите жодних червоних слідів на шкірі відразу після опіку. Тому що симптоми почервоніння шкіри починають відчуватися протягом кількох годин. Пікове почервоніння шкіри, що супроводжується болем, настане протягом 12-24 годин. Сонячні опіки або захворювання шкіри
сонячний опік потім продовжує розвиватися протягом 24-72 годин і часто супроводжується лущенням шкіри протягом 3-8 днів. Лущення шкіри та свербіж можуть тривати протягом наступних кількох тижнів.
Як лікувати обгорілу шкіру
Коли шкіра обгоріла, панікувати не варто. Головне, ви повинні лікувати це якомога швидше. Ось кілька способів боротьби з засмагою шкірою, які ви можете легко зробити самостійно:
1. Прикласти холодний компрес
В основному, обгоріла шкіра або
сонячний опік це запалення шкіри. Таким чином, один із способів боротьби з обгорілою шкірою — це полегшити обгорілу шкіру. Ви можете стиснути обгорілу шкіру рушником, змоченим у крижаній воді. Ви також можете використовувати кубики льоду, загорнуті в рушник або тканину. Але пам’ятайте, що не прикладайте кубики льоду безпосередньо до шкіри.
Охолодження ділянки шкіри є основним способом боротьби з обгорілою шкірою. Як альтернатива, як впоратися з обгорілою шкірою, можна прийняти холодний душ. Однак уникайте використання мильних засобів, що містять агресивні хімікати, щоб запобігти посиленню подразнення шкіри. Якщо ви перебуваєте біля басейну або океану, негайно охолодіть, занурившись у воду на кілька секунд. Потім можна використовувати тканину, щоб прикрити своє тіло від сонця і сховатися в більш тінистому місці.
2. Пийте багато води
Як впоратися з обгорілою шкірою, також можна пити багато води. Коли ви отримуєте сонячний опік, рідина вашого тіла притягується до поверхні шкіри і зрештою випаровується. Цей стан може призвести до нестачі рідини або зневоднення. Тому важливо задовольняти потреби організму в рідині. Крім води, ви також можете заповнити втрачені організмом електроліти, споживаючи інші види напоїв, особливо спортивні (
спортивний напій ).
3. Нанесіть алое вера
Нанесіть алое вера на обгорілу шкіру. Нанесення алое вера також є одним з варіантів того, як негайно впоратися з обгорілою шкірою. Трюк у тому, що просто нанесіть свіжий гель алое віра безпосередньо з рослини на обгорілу шкіру. Однак, якщо рослина алое вера недоступна, ви можете застосувати гелевий продукт з чистого алое вера. Переконайтеся, що вміст алое вера якомога більше, так.
4. Використовуйте зволожуючий крем
Спосіб боротьби з обгорілою шкірою, що супроводжується лущенням шкіри, — нанесення зволожуючого крему. Щоб запобігти лущенню шкіри через сонячний опік, ви можете регулярно наносити зволожуючий крем на інфіковану ділянку шкіри. Однак уникайте того, як лікувати обгорілу шкіру препаратами, які містять певні активні інгредієнти, наприклад, бензокаїн. Причина в тому, що цей активний інгредієнт може викликати подразнення шкіри та алергічні реакції.
5. Нанесіть гідрокортизоновий крем
Нанесіть на шкіру гідрокортизоновий крем, щоб зменшити біль. Якщо є ділянки шкіри, які відчувають біль, ви можете застосувати ліки від сонячних опіків у вигляді крему з гідрокортизоном. Купити цей крем можна за рецептом лікаря в найближчих аптеках.
6. Не лопайте бульбашку шкіри з пухирцями
Якщо шкіра обгоріла на сонці або
сонячний опік викликати пухирі, ніколи не стискайте і не лопайте пухирі. Замість того, щоб бути способом лікування сонячних опіків, цей крок насправді може уповільнити процес загоєння та збільшити ризик зараження. Якщо пухир випадково лопнув, можна просто очистити місце рани чистою водою з м’яким милом. Після цього повільно просушіть рану. Після висихання рани можна нанести на область рани засіб від сонячних опіків у вигляді антибіотичної мазі і накрити пов’язкою. Переконайтеся, що ви носите антипригарну пов’язку, щоб потім легко зняти. Якщо після використання місцевого антибіотика в області опіків у вас з’являється висип, цей крем може не підійти для вашої шкіри. Тому слід припинити його використання і негайно звернутися до лікаря.
7. Прийміть знеболюючі
Прийом НПЗП може зменшити біль після сонячних опіків. Знеболюючі або нестероїдні протизапальні засоби/НПЗП – це препарати, які зменшують запалення, набряк і біль. Ібупрофен та напроксен є прикладами таких. Ці знеболюючі більш ефективні, якщо їх приймати незабаром після сонячного опіку або
сонячний опік відбутися. Прийом НПЗЗ може допомогти усунути дискомфорт і запалення, викликані сонячними опіками.
8. Нанесіть зволожуючий крем на лущену шкіру
Протягом кількох днів шкіра в області засмаги почне відшаровуватися, щоб можна було видалити пошкоджені тканини шкіри. Коли почне відбуватися лущення, все одно слід нанести зволожуючий крем на обгорілу область. [[пов’язані статті]] Якщо ваш сонячний опік супроводжується іншими симптомами, такими як висока температура, набряк, сильний біль, головний біль, нудота і шкіра, заповнена гноєм, вам слід негайно звернутися до дерматолога. Лікар допоможе вам визначити лікування сонячного опіку відповідно до його тяжкості, як спосіб позбутися від нього
сонячний опік . Запобігати
сонячний опік , переконайтеся, що ви завжди користуєтеся сонцезахисним кремом або сонцезахисним кремом з SPF 30 або більше перед активністю на свіжому повітрі. Крім того, уникайте прямих сонячних променів, носіть довгі рукави, капелюхи з широкими полями, парасольки та сонцезахисні окуляри. [[пов’язані-статті]] Якщо у вас все ще є запитання про те, як лікувати обгорілу шкіру, поспішайте
проконсультуйтеся з лікарем у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Як, завантажити зараз на
App Store і Google Play .
Охолодження ділянки шкіри є основним способом боротьби з обгорілою шкірою. Як альтернатива, як впоратися з обгорілою шкірою, можна прийняти холодний душ. Однак уникайте використання мильних засобів, що містять агресивні хімікати, щоб запобігти посиленню подразнення шкіри. Якщо ви перебуваєте біля басейну або океану, негайно охолодіть, занурившись у воду на кілька секунд. Потім можна використовувати тканину, щоб прикрити своє тіло від сонця і сховатися в більш тінистому місці. 
Нанесіть алое вера на обгорілу шкіру. Нанесення алое вера також є одним з варіантів того, як негайно впоратися з обгорілою шкірою. Трюк у тому, що просто нанесіть свіжий гель алое віра безпосередньо з рослини на обгорілу шкіру. Однак, якщо рослина алое вера недоступна, ви можете застосувати гелевий продукт з чистого алое вера. Переконайтеся, що вміст алое вера якомога більше, так. 
Нанесіть на шкіру гідрокортизоновий крем, щоб зменшити біль. Якщо є ділянки шкіри, які відчувають біль, ви можете застосувати ліки від сонячних опіків у вигляді крему з гідрокортизоном. Купити цей крем можна за рецептом лікаря в найближчих аптеках. 
Прийом НПЗП може зменшити біль після сонячних опіків. Знеболюючі або нестероїдні протизапальні засоби/НПЗП – це препарати, які зменшують запалення, набряк і біль. Ібупрофен та напроксен є прикладами таких. Ці знеболюючі більш ефективні, якщо їх приймати незабаром після сонячного опіку або сонячний опік відбутися. Прийом НПЗЗ може допомогти усунути дискомфорт і запалення, викликані сонячними опіками. 
