Коли ви йдете узбіччям, ви бачите жебрака і відчуваєте, що можете зрозуміти, що він відчуває і переживає. Почуття, яке виникає, коли ти дивишся на жебрака, — це не тільки співчуття чи жалість, а й співчуття. Визначення емпатії дуже відрізняється від поняття співчуття чи симпатії. Цих трьох часто плутають, хоча емпатія — це емоція, яка не те саме, що співчуття та співчуття. Отже, що таке емпатія і які переваги емпатії для людей?
Спілкування з іншими вимагає емпатії
Емпатія – це те, що потрібно людям
Що таке емпатія? Емпатія - це здатність розуміти або розуміти, що емоційно відчуває інша людина. Одним словом, емпатія допомагає вам уявити себе на місці когось іншого. Не всі мають однаковий рівень емпатії, комусь легко співчувати іншим, а комусь важко поставити себе на чиєсь місце. Емпатія – це те, чого людині не вистачає, і вона іноді потребує практики, щоб розвивати чи покращувати. Загалом, ви можете мати три види емпатії, а саме:
Ви коли-небудь дивилися фільм і відчували біль, коли гіпс був поранений? Це те, що відомо як соматична емпатія. Ви здатні відчувати і реагувати фізично на те, що переживають інші люди. Наприклад, ви також відчуваєте печію, коли бачите свого друга, який переживає перед презентацією.
Когнітивна емпатія включає ваше розуміння думок або мислення іншої людини. Ви можете зрозуміти, що думають інші люди, і можете зрозуміти, що подумають інші люди.
Афективна емпатія — це співпереживання, яке досить часто буває. Ви здатні розуміти емоції чи почуття інших, що змусить вас також відчувати ті емоції, які можуть викликати відчуття турботи про цю людину. [[Пов'язана стаття]]
Переваги емпатії для людей
Емпатія існує і функціонує не лише для того, щоб розуміти емоції інших, тому що емпатія має переваги для людей, наприклад:
Будуйте стосунки з іншими людьми
Основна перевага емпатії полягає в побудові соціальних стосунків з іншими людьми. Розуміючи та розуміючи думки та почуття інших людей, ви можете взаємодіяти й належним чином реагувати на інших. Інші люди відчують, що ви зрозуміли, і, природно, стануть вам комфортнішими і близькими.
Прийміть корисну поведінку
Емпатія - це емоція, яка може призвести до поведінки, яка допомагає. Коли ви можете співчувати іншим, ви, швидше за все, зможете брати участь у просоціальній поведінці у формі допомоги іншим.
Однією з переваг емпатії є формування вашого морального духу. Емпатія допомагає вам визначити, що є належною поведінкою, а також направляє та формує моральні цінності, яких слід дотримуватись.
Допомагає регулювати емоції
Унікальний факт: коли ви можете співчувати іншим людям, вам буде легше регулювати власні емоції. Здатність регулювати емоції важлива для того, щоб допомогти вам розпізнати та зрозуміти емоції, які ви відчуваєте, наприклад, контролювати рівень стресу, щоб вони не переповнювали вас. Емпатія також допомагає вам передавати свої емоції та думки здоровим способом.
Надмірна емпатія може завдати шкоди собі
Інша сторона переваг емпатії
Переваги емпатії для людей дійсно необхідні в повсякденному житті, але позаду переваг емпатії надмірна емпатія може завдати вам певної шкоди, наприклад:
Надмірна емпатія може змусити вас пожертвувати багатьма речами, включаючи життя та фінанси. Ви можете віддати свої заощадження комусь іншому і покинути сім’ю та життя.
Надмірна емпатія також може викликати фізичну та розумову втому від надмірних переживань і думок про смуток, гнів і негативні емоції, які переживають інші.
Надмірна емпатія дозволяє неправильно сприймати те, що відчувають і думають інші люди. Ви можете підозрювати інших неправильно, тому що думаєте, що знаєте почуття та думки цієї людини. Тому емпатію не варто проявляти занадто багато і лише достатньо. Ви повинні вміти обмежувати свої інтереси, почуття та бажання і не змішувати їх з іншими людьми.
Емпатія відрізняється від співчуття і співчуття
Різниця між емпатією, співчуттям і симпатією
Емпатія - це відмінна емоція від симпатії та співчуття. На мить вас може збентежити різниця між цими трьома, але насправді ці три – різні емоції. Співчуття виникає, коли ви вірите, що те, що переживає хтось інший, не повинно проходити через цю людину. Ви просто розумієте, що у людини не повинно бути проблеми. Симпатія - це почуття або вираз, який виникає, коли ви піклуєтеся про іншу людину і бажаєте, щоб ця людина була щасливішою. Співчуття - це емоція, яка глибше, ніж просто співчуття. Однак симпатія не ґрунтується на розумінні того, що інша людина переживає, відчуває чи думає. Тому ви можете співчувати тільки тваринам, але не можете співчувати тваринам. Емпатія — це не просто співчуття чи співчуття, тому що емпатія включає розуміння почуттів і думок інших, а також передачу цього розуміння іншим. Співчуття може викликати бажання допомагати іншим.
Спілкування з іншими вимагає емпатії 
Надмірна емпатія може завдати шкоди собі 
Емпатія відрізняється від співчуття і співчуття 
