Коли дитина закінчує відлучення, іноді грудне молоко (ASI) все ще продовжує текти, так що воно може закупорити молочні протоки. Цей стан може збільшити ризик маститу або інфекції грудей. Щоб подолати це, є безпечний спосіб припинити грудне вигодовування для матерів.
Як перестати годувати грудьми, спробувати мами
Деякі матері перестають виробляти молоко всього за кілька днів. Але є й такі, яким доводиться довго чекати, поки молоко перестане текти в грудях. Якщо це так, спробуйте різні способи припинити грудне вигодовування, які вважаються безпечними.
1. Повністю припинити годування груддю
Повне припинення грудного вигодовування - це спосіб припинити грудне вигодовування, який зазвичай проходить у матерів. Коли ви більше не годуєте грудьми Припиняючи процес грудного вигодовування, з часом вироблення молока зменшиться і припиниться сама собою. Цей процес, звичайно, займає різну кількість часу для кожної матері. Коли ви намагаєтеся припинити годувати дитину грудьми, скористайтеся наступними порадами:
- Використовуйте підтримуючий бюстгальтер (підтримуючабюстгальтер), які можуть утримувати груди на місці
- Використовуйте холодні компреси або знеболюючі засоби для лікування болю та запалення в грудях, поки не годуєте грудьми
- Зціджуйте молоко руками, щоб зменшити набряк грудей. Однак не робіть це занадто часто, оскільки це може дійсно стимулювати вироблення молока.
2. Трави
Вважається, що різні рослинні інгредієнти є ефективним засобом припинення грудного вигодовування. Одним з них є шавлія, яка вважається ефективною для зменшення вироблення грудного молока. Оскільки немає багато доказів на підтримку цього твердження, рекомендується спочатку споживати його невеликими порціями, щоб побачити, як він реагує на організм. Вживати листя шавлії можна у вигляді чаю. Вам також потрібно уникати цієї трав’яної суміші, якщо ви все ще годуєте дитину грудьми. Це пояснюється тим, що складені рослинні інгредієнти можуть викликати негативні побічні ефекти для матері та дитини. Перш ніж пробувати листя шавлії, проконсультуйтеся з лікарем.
3. Покладіть капустяне листя в бюстгальтер
Згідно з дослідженням, капустяне листя може пригнічувати лактацію при тривалому використанні. Ось кілька кроків, які ви можете зробити, щоб спробувати цей метод.
- Візьміть лист зеленої капусти і промийте його водою
- Покладіть капустяне листя в ємність і поставте в холодильник
- Після цього в бюстгальтер покладіть один капустяний лист
- Якщо вона зів’яла, замініть її новим капустяним листом.
Крім того, що листя капусти вважаються ефективними для припинення вироблення грудного молока, також вважають, що капустяні листи здатні зменшити симптоми набряку грудей у годуючих матерів. Проте немає багато доказів, що підтверджують ефективність цього твердження. Рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж спробувати.
4. Протизаплідні таблетки
Вважається, що протизаплідні таблетки, що містять естроген, зупиняють грудне вигодовування. Наступний спосіб припинити грудне вигодовування — приймати протизаплідні таблетки, особливо ті, що містять гормон естроген. Вважається, що ця протизаплідна таблетка ефективна для придушення лактації. Однак не всі жінки можуть припинити годування груддю за допомогою протизаплідних таблеток. Щоб припинити годування груддю, вам також потрібен дозвіл у лікаря, перш ніж приймати протизаплідні таблетки. Поговоріть зі своїм лікарем про те, коли найкращий час приймати протизаплідні таблетки після пологів.
5. Жасминовий чай
Вважається, що жасминовий чай здатний знижувати рівень пролактину, гормону, який допомагає жіночому організму виробляти грудне молоко. Ось чому вважається, що вживання цього чаю зупиняє грудне молоко. На жаль, не так багато досліджень, які можуть довести безпечність вживання жасминового чаю для припинення годування груддю. Вам краще порадити використовувати жасминовий чай як інгредієнт інших трав’яних чаїв, наприклад чаю з шавлією.
6. Олія м'яти перцевої
Вважається, що олія м’яти перцевої зупиняє грудне молоко. При нанесенні безпосередньо на груди олія м’яти перцевої зменшує вироблення молока. Крім того, відчуття холоду також може полегшити біль через набряк грудей. Однак потрібно бути обережним, оскільки олія м’яти перцевої у великих дозах дуже небезпечна і токсична. Тому не використовуйте його, якщо ви все ще годуєте грудьми або носите дитину на грудях.
7. Петрушка (петрушка)
Петрушка або
петрушка Зазвичай його використовують як приправу до їжі. Однак чи знаєте ви, що цю спецію можна вживати, щоб пригнічувати вироблення грудного молока? Так само, як і жасмин, петрушка також може знизити рівень гормону пролактину в організмі, тому вважається, що вона зменшує вироблення молока. Щоб спробувати, ви можете регулярно посипати їжу петрушкою. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Хоча описані вище способи припинення грудного вигодовування вважаються ефективними, спробуйте проконсультуватися з лікарем, перш ніж спробувати це. Це робиться для того, щоб ви отримали правильні вказівки щодо припинення виробництва молока, коли вашу дитину відлучають від грудей. Якщо у вас виникли запитання щодо грудного вигодовування, не соромтеся звертатися до лікаря у безкоштовному додатку SehatQ Family Health. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!
Вважається, що протизаплідні таблетки, що містять естроген, зупиняють грудне вигодовування. Наступний спосіб припинити грудне вигодовування — приймати протизаплідні таблетки, особливо ті, що містять гормон естроген. Вважається, що ця протизаплідна таблетка ефективна для придушення лактації. Однак не всі жінки можуть припинити годування груддю за допомогою протизаплідних таблеток. Щоб припинити годування груддю, вам також потрібен дозвіл у лікаря, перш ніж приймати протизаплідні таблетки. Поговоріть зі своїм лікарем про те, коли найкращий час приймати протизаплідні таблетки після пологів. 
Вважається, що олія м’яти перцевої зупиняє грудне молоко. При нанесенні безпосередньо на груди олія м’яти перцевої зменшує вироблення молока. Крім того, відчуття холоду також може полегшити біль через набряк грудей. Однак потрібно бути обережним, оскільки олія м’яти перцевої у великих дозах дуже небезпечна і токсична. Тому не використовуйте його, якщо ви все ще годуєте грудьми або носите дитину на грудях. 
