В Індонезії зіскрібки та гарячий чай є рішенням для лікування хвороб. Вважається, що застуду, біль і грип можна вилікувати за допомогою монети і крапельки вітряного масла. Крім того, що це корисно, небезпека шкрібання також реальна. Небезпека шкрібання, яку чути досить часто, полягає в тому, що вітер сидить або що медичною мовою називається
стенокардія. Однак до цих пір не було проведено жодного дослідження, яке б це точно підтвердило. Тому зіскрібки як причина стенокардії насправді лише міф. Незважаючи на це, це не означає, що ви можете недооцінювати небезпеку інших зіскрібків. Ось повне пояснення зіскрібків, починаючи від небезпек і закінчуючи перевагами.
Небезпека соскрібків для тіла
Керокан – це традиційний метод лікування, який досить часто використовують люди в Південно-Східній Азії, включаючи Індонезію. Цитую з клініки Клівленда, загалом цей альтернативний метод лікування насправді безпечний. Техніка вишкрібання також може допомогти поліпшити кровообіг і прискорити загоєння. Однак існують деякі небезпеки зіскрібків, які можуть проявлятися як побічні ефекти, тому їх важко запобігти, наприклад:
1. Викликає синці та набряки на певних ділянках
У процесі вишкрібання дрібні кровоносні судини під поверхнею шкіри (капілярні кровоносні судини) лопаються. З цієї причини після завершення терапії шкіра виглядає синцями та червоною. У деяких людей набряк може також з'явитися на ділянці шкіри, що зішкріб. Як правило, синці та набряки зникають самі через кілька днів або тижнів.
2. Ризик спричинити кровотечу
Зішкріб не повинен викликати кровотечі. Однак це може статися, якщо тиск під час терапевтичного процесу на шкіру здійснюється надмірно. Тому розрив капілярів через небезпеку вишкрібання призведе не тільки до синців, а й до незначної кровотечі.
3. Спровокувати передачу захворювання
Виділення крові з поверхні шкіри також відкриває можливість для однієї з небезпек вишкрібання. А саме шкірні інфекції, які можуть передаватися через кров. Ризик передачі захворювання через зіскрібки також збільшиться, якщо монети або інші інструменти, які використовуються для цієї терапії, не будуть стерильними. Аналогічно, якщо інструментом користується більше ніж одна особа.
4. Викликати біль
Є люди, які можуть витримати біль від шкрібання, деякі не можуть. Якщо ви належите до числа тих, хто не може терпіти біль, не варто занадто наполегливо проходити цю терапію.
5. Не всі міцні тіла шкрібають
Не всі підходять або сильні для вишкрібання, оскільки ця терапія пов’язана з розривом капілярів. Тим із вас, у кого є такі захворювання, слід уникати зіскрібків, оскільки вони можуть бути небезпечними, наприклад: наявність в анамнезі медичних захворювань, які вражають шкіру або вени.
- Легко кровоточить.
- Приймають препарати для розрідження крові.
- Страждає тромбозом глибоких вен.
- Маєте інфекцію, пухлину або рану, яка не зажила повністю.
- Використання імплантатів в органах, таких як кардіостимулятори та внутрішні дефібрилятори.
[[Пов'язана стаття]]
Переваги зіскрібків з наукової сторони
1. Стимулювати кровообіг
Вважається, що зіскрібки можуть допомогти поліпшити кровотік і процес перенесення кисню в крові до судин до цільової тканини. Мало того, кажуть, що зішкріб сприяє підвищенню енергетичного обміну в організмі. Тестування різних переваг вишкрібання, наведених вище, було проведено за допомогою невеликого дослідження, яке досліджувало вплив вишкрібання на 23 учасників.
2. Знімає біль у шиї
Переваги вишкрібків для цього добре відомі традиційно і тепер підкріплені одним із досліджень. Це дослідження було проведено на 48 респондентах, які відчували хронічний біль у шиї. Із загальної кількості учасників дослідник розділив їх на дві групи. Першу групу лікували зіскрібками. Тим часом іншій групі нанесли пластирі. Через тиждень дослідники записали результати лікування кожної групи. В результаті перша група відзначала менший біль у порівнянні з другою групою.
3. Зніміть головний біль при мігрені
Вважається, що вишкрібання також полегшує головний біль при мігрені. Такий висновок випливає з дослідження, проведеного на літній людині, яка страждає на мігрень. Після регулярних зіскрібків протягом 14 днів літня людина відчув, що мігрень зменшився. Однак кількість респондентів у цьому дослідженні була надто малою, тому необхідні подальші дослідження, щоб забезпечити узгодженість результатів.
4. Знімає симптоми перименопаузи
Ця терапія також вважається здатною полегшити симптоми перименопаузи, такі як:
припливи, безсоння, нерегулярні менструації, втома та головні болі. [[Пов'язана стаття]]
Безпечний спосіб вишкрібання
Щоб уникнути небезпеки зіскрібків, ви можете зробити безпечні зіскрібки, такі як:
- Переконайтеся, що монети та інші використовувані інструменти чисті та стерильні.
- Застосувати масло для тіла тому шкіра стає гладкішою та м’якою.
- Акуратно і ніжно втирайте або втирайте використаний засіб на шкіру.
[[пов’язані статті]] Якщо ви хочете отримати додаткову консультацію про переваги та небезпеку зіскрібків, вам слід проконсультуватися через чат педіатра в програмі SehatQ Family Health. Щоб зробити це простіше, завантажте програму зараз із Google Play та Apple Store.
