Здоров'я

Переваги та побічні ефекти фтору для здоров’я зубів

Дивлячись на продукти для зубної пасти, ви, можливо, вже добре знайомі з фтором. Фтор дійсно є вмістом, який, як відомо, покращує стан зубів. Фтор також не вільний від суперечок через проблему, яка викликає певні негативні ефекти. Які проблеми пов’язані з фтором?

Що таке фтор?

Фтор - це тип мікромінералу, який міститься в зубах і кістках. Ці мінерали також зустрічаються в природі, наприклад, у ґрунті, воді, рослинах, скелях і навіть у повітрі. Фтор відомий як інгредієнт, який використовується для здоров’я зубів. Ці мінерали можуть допомогти зміцнити емаль, яка є зовнішнім шаром наших зубів. Ви можете знайти фтор в продуктах, таких як:
  • Зубна паста
  • ополіскувач для рота / рідина для полоскання рота
  • Доповнення
Якщо у вас часті карієси, ваш стоматолог може призначити ополіскувач для рота, який містить фтор. Ополіскувач для рота цього лікаря зазвичай містить більш високий рівень фтору, ніж продукти, що відпускаються без рецепта. На додаток до засобів для догляду за зубами, фтор також змішують у кількох інших устаткуваннях та продуктах, наприклад:
  • Обладнання для обробки зображень, наприклад ПЕТ сканування
  • Пестицид
  • Засоби для чищення
  • Змішується для виготовлення виробів з тефлону та алюмінію
Фтор зазвичай міститься в продуктах мінеральної води або питній воді в пляшках.Крім того, як ви, можливо, вже знаєте, фтор також міститься в підземній воді, воді PAM і питній воді в пляшках. Рівень фтору в підземних водах може відрізнятися в різних місцях.

Переваги фтору та механізм його дії для підтримки здоров’я зубів

Фтор є мінералом, який корисний для зубів з таких причин:
  • Відновлює раніше ослаблену зубну емаль
  • Уповільнює втрату мінералів з зубної емалі
  • Зупинка початкового процесу карієсу
  • Запобігає розмноженню бактерій, які пошкоджують зуби
Коли бактерії в ротовій порожнині перетравлюють вуглеводи та цукор, вони виділяють кислоти, які «пожирають» мінерали зубної емалі. Така втрата мінералів називається процесом демінералізації. Демінералізація послаблює емаль, роблячи зуби більш сприйнятливими до карієсу. Тут на допомогу приходить фтор. Ці мінерали допомагають у процесі, відомому як ремінералізація, тим самим допомагаючи запобігти появі карієсу.

Побічні ефекти фтору при надмірному споживанні

Надмірне споживання фтору може викликати побічні ефекти, про які слід знати. Ці побічні ефекти:

1. Флюороз зубів

Флюороз зубів виникає, коли ми споживаємо занадто багато фтору, поки зуби ще формуються в яснах. Цей стан призводить до появи білих плям на поверхні зубів. Флюороз зубів, як правило, виникає у дітей віком до 8 років, у яких формуються зуби. Діти також більш схильні до ковтання зубної пасти, в тому числі й тієї, що містить фтор. Також важливо пам’ятати, що фтор не рекомендується дітям до 6 років. Слідкуйте за своїм малюком і своїм братом або сестрою, коли чистите їм зуби, щоб вони не проковтнули його. Завжди наглядайте і супроводжуйте свого малюка, коли він навчиться чистити зуби. Також переконайтеся, що він не проковтнув використану зубну пасту.

2. Флюороз кісток

Флюороз кісток схожий на флюороз зубів. Однак, як випливає з назви, флюороз кісток включає кістки і суглоби. Ранні симптоми цього стану включають біль у суглобах і жорсткість кісток. Згодом флюороз кісток може пошкодити структуру кісток і викликати кальцифікацію зв’язок. Цей стан може виникнути як довгостроковий ефект від споживання питної води, яка містить високий рівень фтору.

Питна вода містить фтор, чи це небезпечно?

Суперечки щодо питної води, що містить фтор, здається, не зникають щороку. Деякі кажуть, що фтор, особливо в питній воді, викликає певні негативні ефекти. Стверджують про такі негативні наслідки, як:
  • Низький IQ у дітей
  • Рак кісток
  • артрит
  • Захворювання нирок
Дослідження, що стоять за твердженнями та заявами про небезпеку фтору, неоднозначні. Наприклад, дослідження, опубліковане в журналі Причини раку та контрольl згадує, що вплив фтору в питній воді в дитинстві збільшує ризик остеосаркоми (рак кісток), коли хлопчики дорослішають. Однак інші дослідження в Журнал стоматологічних досліджень не виявлено зв'язку між фтором і остеосаркомою. Результати досліджень, що вивчають зв’язок фтору з низьким IQ у дітей, неоднозначні. Однак необхідні подальші якісні дослідження, щоб зробити більш чіткі висновки щодо зв’язку фтору з проблемами здоров’я. Фтор є мінералом, який природним чином присутній у природі, включаючи підземні води. Цей мінерал також міститься в бутильованій мінеральній воді. Уряд через міністра охорони здоров’я Постанова № 492/Menkes/Per/IV/2010 зазначено, що безпечна межа вмісту фтору в питній воді становить 1,5 мг/л. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Фтор — мікроелемент, необхідний організму в невеликих кількостях. При належних рівнях фтор може бути корисним для здоров’я зубів. Однак у надлишку цей мінерал може викликати певні побічні ефекти. Дослідження, пов’язані з суперечками щодо небезпеки фтору, все ще неоднозначні, тому потрібні більш глибокі дослідження.