Фаза стати мамою після 9 місяців вагітності, безумовно, нелегка. Мама відчуває так багато змін, починаючи від фізичного стану, гормонів і закінчуючи психічними. Одна річ, яка може викликати у вас незручність, - це свербіж після пологів. Свербіж або кропив’янка після пологів часто можуть вважатися легкими для молодих матерів. Як ні, їх увагу потрібно відвести для крихітної дитини, яка відчайдушно потребує вашої повної уваги. [[Пов'язана стаття]]
Причини свербіння після пологів
Мабуть, свербіж після пологів тісно пов’язаний з гормональними змінами в організмі жінки після пологів. Це викликає викид білка під назвою гістамін в кров. Гістамін – це хімічна речовина, яка виробляється клітинами організму при алергічній реакції або інфекції. В основному, цей гістамін діє, борючись з бактеріями, які вважаються небезпечними. Тому організм може реагувати негативно, починаючи від почервоніння шкіри, набряку, закінчуючи сверблячкою після пологів. Принаймні 20% жінок відчувають кропив’янку після пологів. Цей свербіж може з’явитися на руках, спині та ногах. Інші причини свербіння після пологів можуть бути пов’язані зі стресом, прийомом деяких ліків, шкірним впливом екстремальних температур, алергенами з вживаної їжі.
Інші симптоми, які виникають через кропив’янку після пологів
Крім того, до симптомів появи кропив’янки після пологів відносять:
- Відчуття свербіння
- Суха шкіра
- Запалення до болю або відчуття печіння
- Певні ділянки шкіри стають дуже блідими
- Потовщення шкіри
Іноді цей свербіж можна відчути вже в третьому триместрі. Прикладом є випадок 26-річної жінки, яка скаржилася на свербіж через п’ять днів після пологів. Область, яка відчуває свербіж, - це живіт до стегон. Насправді це відчувалося з останнього тижня вагітності, але на той момент не було жодних ознак, таких як почервоніння або запалення шкіри. З результатів дослідження відомо, що крім гормонів свербіж після пологів також провокує зміна фізіологічного стану шкіри. Тільки уявіть, яка пружна шкіра на тілі жінки, особливо на животі і стегнах під час вагітності. У багатьох людей їх шкіра дійсно може повернутися до свого початкового стану і може залишитися
розтяжки. Але у деяких інших людей ця різка зміна фізіологічного стану шкіри може спровокувати свербіж після пологів.
Свербіж після пологів не небезпечний
Незалежно від того, наскільки незручним може бути свербіж після пологів, це не небезпечно. Зазвичай свербіж або кропив’янка після пологів можуть залікуватися через 4-6 тижнів. У дуже важких випадках можлива анафілактична алергічна реакція, яка вражає весь організм, гальмуючи дихання. Однак це буває дуже рідко. У більшості випадків свербіж після пологів виникає тільки на певних ділянках шкіри.
Подолання свербіння після пологів
Звичайно необхідно
система підтримки яка справді міцна навколо матері, яка щойно народила. На додаток до всіх кардинальних змін у тілі та збільшення відповідальності, не менш важлива підтримка навколо. Хоча це помітно, ніколи не варто недооцінювати, наскільки вразливим є психічний стан новоспеченої матері. Наскільки це можливо, дайте їм почувати себе комфортно, в тому числі, якщо вони відчувають свербіж після пологів. Деякі способи боротьби з сверблячкою після пологів включають:
1. Достатньо відпочивайте
Для новоспеченої мами неможливо достатньо відпочити. По черзі з найближчою людиною подбайте про дитину разом. Це означає, що робота мами — не бути в режимі очікування 24 години без перерви. Навіть якщо дитина все ще вживає грудне молоко, його можна обдурити, давши зціджене грудне молоко, щоб мати могла оптимально відпочити. Відпочинок може зменшити стрес і фізичну втому матері.
2. Холодний компрес
Спробуйте прикласти холодний компрес до місця сверблячки після пологів. Цей метод може відвернути бажання почухати сверблячу область.
3. Нанести мазь
Якщо ви звернулися до лікаря, зазвичай він призначає лікування у вигляді крему або мазі, яке може зняти свербіж на шкірі. Це може зняти роздратування в ділянці шкіри.
4. Антигістамінні препарати
Крім місцевих ліків, прийом антигістамінних та протизапальних препаратів також може зменшити свербіж на певних ділянках шкіри. Але пам’ятайте, що спочатку слід проконсультуватися з лікарем, який тип ліків безпечний для вас, особливо якщо ви все ще годуєте грудьми.
5. Пийте багато рідини
Навіть якщо є маленькі діти, які дійсно потребують вашої уваги, не забувайте піклуватися про себе. Незалежно від того, наскільки ви зайняті, не забувайте про те, щоб ваш організм пив багато рідини, особливо якщо ви годуєте грудьми. Бути новоспеченою мамою дуже вразлива до стресових умов. Не соромтеся звертатися за допомогою до оточуючих, щоб спільно піклуватися про малечу.
Щоб виховати дитину, знадобилося село це не звучить як просто купа дурниці, чи не так? Помиріться зі стресом, зверніть увагу на своє тіло і не змушуйте себе братися за це нове завдання. Свербіж після пологів більшою чи меншою мірою є результатом гормональних змін. Але, можливо, це тривожний сигнал для вашого організму, щоб він перевів подих, заспокоївся і не забув полюбити себе.
Нотатки від SehatQ
- Кропив’янка або свербіж після пологів, які з’являються на руках, спині, животі, стегнах і стопах, можуть бути викликані гормональними змінами, стресом, вживанням деяких ліків, екстремальними температурами або погодними температурами, харчовою алергією.
- Симптомами кропив’янки після пологів є свербіж, сухість шкіри, відчуття печіння на шкірі, зміна кольору шкіри стає дуже блідою, аж до потовщення шкіри.
- Щоб позбутися від свербіння шкіри після пологів, достатньо відпочити, зробити холодні компреси, використовувати мазі та антигістамінні препарати від лікаря, а також пити багато рідини.
