Здоров'я

9 причин запаху тіла і як його легко позбутися

Це марно, якщо зовнішній вигляд максимально, але запах тіла все одно «накриває» тіло. Не тільки ви заважаєте, друзі навколо вас також будуть триматися подалі, особливо якщо запах тіла занадто сильний. Щоб запобігти цій невпевненості, визначте причини запаху тіла та способи його запобігання.

Причини дратівливого запаху тіла

Багато хто вважає, що причиною запаху тіла є бактерії, що живуть у шкірі. Насправді запах тіла виникає через те, що ці бактерії розщеплюють піт до кислоти. Цей медичний стан також відомий як бромгідроз, осмідроз або озохротія. Можливо, ви думаєте, що потова вода є причиною запаху тіла або причиною запаху пахв. Насправді потова вода не має запаху. За даними Американської асоціації з розвитку науки, запах тіла виникає, коли бактерії на шкірі розмножуються і розмножуються в поті. Коли це відбувається, бактерії також перетворюють потову воду на кислоту, яка потім викликає поганий запах. Не дозволяйте друзям уникати запаху тіла. Окрім вищенаведених причин запаху тіла, причиною запаху тіла також можуть бути деякі з наведених нижче речей, які змушують уникати вас оточуючими:

1. Їжа, яка викликає запах тіла

Їжа, яка викликає запах тіла, «Ти те, що ти їси», також може описати проблему запаху тіла, яку ви відчуваєте. Тому що є деякі продукти, які можуть зробити запах вашого тіла не смачним, наприклад, наведені нижче.
  • Овочі хрестоцвіті

Овочі хрестоцвіті це овоч, який належить до сімейства Капустні (Brassicaceae). Брокколі, цвітна капуста, до капуста в тому числі овочі хрестоцвіті який дуже популярний серед індонезійців. Мабуть, саме ці овочі є причиною неприємного запаху тіла, тому що в них міститься сірка, яка розпадеться на смердючий сірководень. Але це не означає, що їх не можна їсти, адже ці овочі корисні для організму. Ви можете вживати його в помірних кількостях.
  • Трави та спеції

Такі спеції, як часник, цибуля, кмин, каррі також є причиною неприємного запаху тіла. Коли організм розщеплює ці спеції, в організмі виробляються такі сполуки, як сірка. Мало того, запах цибулі також може реагувати на надмірне потовиділення, яке в кінцевому підсумку викликає запах тіла.
  • Алкоголь

Існують дослідження, які доводять, що люди, які сильно п’ють, мають неприємний запах тіла. Тому що через метаболічний процес алкоголь може вивести ацетат. Чим більше ви його п’єте, тим більше ацетату виробляє ваш організм. Нарешті з’явився неприємний запах тіла.

2. Стан здоров'я

Люди з термінальною формою раку можуть мати сильний запах тіла. Цей стан виникає через інфекційну рану, яка з’являється на тілі хворого на рак. Порушення обміну речовин під назвою триметиламінурія також може викликати неприємний запах тіла. Триметиламінурія може викликати рибний запах, оскільки організм не може розщепити хімічний триметиламін.

3. Інфекція

Якщо ваша шкіра інфікована, інфікована область може викликати запах тіла. Деякі з наведених нижче шкірних інфекцій можуть бути причиною запаху тіла:
  • Трихомікоз аксилярний: бактеріальна інфекція пахвових волосяних фолікулів
  • Еритразма: інфекція шкіри, спричинена бактеріями
  • Intertrigo: висип на складках шкіри, яка може викликати неприємний запах, якщо навколо неї є інфекція
На додаток до шкірних інфекцій, деякі вагінальні інфекції, такі як вагінальні паразитарні інфекції або бактеріальний вагіноз, можуть спричинити зміни запаху піхви. Інші інфекції також можуть атакувати зовнішню частину піхви і викликати неприємний запах тіла.

4. Нестача вітамінів і мінералів

Якщо ви не їсте продукти, багаті вітамінами і мінералами, може з’явитися неприємний запах тіла. Наприклад, нестача вітаміну С може призвести до того, що ваша потова вода матиме неприємний запах. Тому вживання здорової їжі не тільки добре впливає на здоров’я, але і на запах тіла. Мальабсорбція, яка виникає, коли організм не може засвоювати поживні речовини з їжі, також може викликати неприємний запах тіла. Це пов’язано з тим, що вітаміни та мінерали із здорової їжі не засвоюються організмом.

5. Ожиріння

Повні люди зазвичай мають приховані пори в складках тіла. Вологі, теплі та темні складки можуть бути середовищем для розмноження бактерій. В результаті запах тіла більше не є неминучим.

6. Стрес

Причина запаху тіла на цьому прозвучатиме несподівано. Але насправді такі психічні розлади, як стрес, можуть викликати запах тіла! Це відбувається тому, що стрес може спонукати тіло потіти більше, тому піт викличе запах тіла. В одному дослідженні було пов’язано психічний стресовий розлад і гіпергідроз (захворювання, яке змушує тіло надмірно потіти). Багато людей з гіпергідрозом також відчувають стрес, особливо коли вони відчувають невпевненість, якщо вони більше потіють.

7. Інфекція вуха

Чи знаєте ви, що вушні інфекції можуть викликати смердючу вушну сірку? Іноді запах вушної сірки часто приймають за запах тіла. Насправді джерело запаху йшло зсередини вуха.

8. Розлади щитовидної залози

Коли у вас гіперактивна щитовидна залоза, ваше тіло зазвичай сильно потіє. Навіть якщо ви не робите багато активності, цей стан все одно може виникнути і викликати надмірний запах пахв.

9. Порушення функції нирок і печінки

Порушення роботи нирок і печінки також можуть викликати неприємний запах тіла. Це тому, що нирки і печінка також допомагають організму виводити токсини. Якщо ці два органи не функціонують належним чином, токсини можуть накопичуватися в крові та травному тракті та створювати запах тіла.

Як швидко позбутися запаху тіла

Якщо причина запаху тіла або причина запаху пахв походить від такого захворювання, як цукровий діабет, то лікар спробує вилікувати хворобу. Крім того, є кілька порад, які допоможуть вам контролювати запах тіла, щоб ваші друзі не цуралися:

1. Прийміть ванну з теплою водою

Купання є обов’язковим заняттям, яке необхідно робити, щоб позбутися неприємного запаху тіла. Причому, якщо ванна з теплою водою. Це тому, що тепла вода може вбити бактерії на вашій шкірі. Цей крок особливо важливий, коли погода спекотна, і це змушує вас більше потіти. При виникненні цього стану необхідно купатися більше одного разу, протягом одного дня.

2. Одяг

Носіть одяг з натуральних волокон, які дозволяють шкірі краще дихати. Так, випаровування поту ще краще. Таким чином можна уникнути неприємного запаху тіла.

3. Уникайте гострої їжі

Цибуля до каррі є інгредієнтами гострих страв, яких слід уникати, щоб запобігти різкому запаху тіла. Тому що гострі страви, як правило, змушують вас більше потіти, коли ви їх їсте.

4. Використовуйте антибактеріальне мило

Якщо ваше улюблене мило не усуває запах тіла, ймовірно, воно не має антибактеріальних властивостей. Відтепер використовуйте мило з антибактеріальним ефектом, щоб можна було видалити бактерії на шкірі. Чотири способи, наведені вище, ви можете спробувати позбутися запаху тіла. Звичайно, ви не хочете, щоб сильний запах тіла заважав повсякденній діяльності. Також спробуйте використовувати дезодорант, щоб вирішити проблему запаху тіла. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Якщо деякі з наведених вище порад все ще не ефективні в усуненні запаху тіла, рекомендується звернутися до лікаря. Причина запаху тіла може бути пов’язана з таким захворюванням, як цукровий діабет. Ніколи не варто недооцінювати неприємний запах тіла, оскільки він може бути ознакою серйозного захворювання.