Більшість людей можуть відчувати свербіж шкіри вночі. Цей стан, безумовно, може викликати дискомфорт, навіть погіршити якість сну. Що викликає свербіж тіла вночі і як від нього позбутися? Перегляньте опис у наступній статті.
Причини свербіння тіла вночі
Свербіж шкіри вночі може бути пов’язаний зі зміною біологічного годинника організму. Свербіж шкіри вночі може супроводжуватися симптомами висипу, сухості та лущення шкіри, почервоніння, горбків. Причини також різні, наприклад, сухість шкіри, алергічні реакції, шкірні захворювання, певні медичні стани. Хоча це може виникнути в будь-який час, деякі люди часто відчувають свербіж шкіри вночі, також відомий як нічний свербіж. Нічний свербіж – це свербіж вночі, викликаний змінами в організмі. Деякі функції шкіри, такі як регулювання температури, підтримка балансу рідини та захист захисного шару шкіри, зазвичай працюють лише вночі. Наприклад, підвищення температури тіла і приплив крові до шкіри вночі можуть зробити вашу шкіру теплішою.
заразЦе підвищення температури шкіри викликає відчуття свербіння тіла вночі. Організм також виділяє певні речовини, які відрізняються вдень і вночі. Вночі організм виділяє цитокіни, які можуть підвищити ризик запалення. Тим часом вироблення кортикостероїдів (гормонів, які зменшують запалення) насправді сповільнюється. Цей стан може в кінцевому підсумку викликати свербіж шкіри вночі. Крім того, існує кілька інших можливих причин нічного свербіння, які ви відчуваєте, наприклад:
1. Суха шкіра
Сухість шкіри може бути ознакою свербіння вночі Однією з можливих причин свербіння тіла вночі є сухість шкіри. Цей стан часто характеризується лущенням і лущенням шкіри, особливо на руках або спині. Шкіра, яка втрачає більше води вночі, а також наслідки прийому деяких ліків можуть зробити шкіру сухою, викликаючи свербіж вночі. Крім того, літні люди також більш схильні до сухості шкіри. Причина в тому, що вироблення колагену і натуральних масел або шкірного сала у літніх людей починає зменшуватися з віком. В результаті шкіра стає більш схильною до сухості і лущення.
2. Алергічна реакція
Причиною свербіння тіла наступної ночі могла бути алергічна реакція. Це може статися через споживання певних видів їжі під час вечері, таких як арахіс, морепродукти, яйця, соя та пшениця. У деяких людей ці види їжі можуть викликати алергічні реакції в організмі. Одна реакція, яка проявляється у вигляді свербіння шкіри вночі. Крім харчових продуктів, у вас також може виникнути алергія через використання засобів по догляду за шкірою, косметики, парфумів, пральних порошків або ароматизаторів.
3. Використання засобів по догляду за шкірою
Деякі засоби по догляду за шкірою можуть викликати свербіж тіла вночі. Використання засобів по догляду за шкірою з певними інгредієнтами також може викликати свербіж вночі. Йдеться про засоби догляду за шкірою
лосьйон засоби від комарів, дезодоранти, засоби для очищення обличчя або тіла, а також мила, які викликають свербіж або інші алергічні реакції.
4. Контактний дерматит
Контактний дерматит може викликати свербіж шкіри вночі. Контактний дерматит - це роздратований стан шкіри внаслідок впливу або безпосереднього контакту з певною речовиною. Цей стан схильний відчувати люди, які мають алергію або чутливі до певних інгредієнтів. Наприклад, деякі хімічні речовини та ароматизатори містяться в засобах по догляду за шкірою. Крім того, одяг, який ви носите, або контакт з навколишніми предметами потенційно може викликати симптоми контактного дерматиту, викликаючи подразнення та свербіж вночі.
5. Укуси комах
Свербіж шкіри вночі, що супроводжується висипом, може бути через укуси комарів. Свербіж, який виникає, може бути на укушеній ділянці шкіри або поширюватися на інші ділянки тіла. Укуси комарів зазвичай характеризуються сверблячкою на шкірі та шишками, які можуть пройти самі. Однак при укусі постільних клопів або кліщів свербіж шкіри та шишки можуть залишатися надовго, посилюючи свербіж.
6. Наслідки прийому ліків
Наслідки прийому ліків іноді можуть викликати свербіж шкіри лише вночі. Деякі види ліків, які можуть викликати свербіж у всьому тілі, наприклад антибіотики, протигрибкові препарати, знеболюючі, опіоїдні анальгетики, препарати для зниження артеріального тиску, препарати естрогену, сечогінні препарати та ліки, пов’язані з високим рівнем холестерину.
7. Певні медичні стани
У рідкісних випадках певні медичні стани можуть бути «керівником», який викликає свербіж тіла вночі, наприклад:
- Шкірні захворювання, наприкладкороста, екзема та псоріаз, які викликають свербіж вночі.
- Грибкові інфекції шкіри, такі як водяні блохи та гострики.
- Психологічні стани, такі як стрес, депресія та важкі тривожні розлади.
- Захворювання печінки (печінки) або нирок.
- Захворювання щитовидної залози.
- Анемія або дефіцит заліза.
Як позбутися від свербіння шкіри вночі
Існують різні способи боротьби з сверблячкою шкіри вночі. Починаючи від простого лікування в домашніх умовах до застосування ліків. Ось повне пояснення:
1. Нанесіть зволожуючий крем
Нанесіть зволожуючий крем, щоб усунути свербіж вночі. Свербіж шкіри вночі можна подолати за допомогою зволожуючого крему або лосьйону з етикеткою
гіпоалергенний (не схильний до алергії) і не містить алкоголю та ароматизаторів. Ви також можете застосувати зволожуючий крем з високим вмістом пом’якшуючих засобів для лікування свербіння шкіри на ніч. Ці різні інгредієнти можуть заблокувати вологу вашої шкіри вночі.
2. Холодний компрес
Холодні компреси також можуть допомогти полегшити та заспокоїти свербіж шкіри вночі. Хитрість у тому, що просто прикріпіть чистий рушник, змочений у холодній воді, до ділянки шкіри, що свербить. Робіть кам’яний холодний компрес на 10 хвилин. За потреби це можна робити кілька разів на день.
3. Прийміть душ вівсяні пластівці
Вівсяні пластівці є одним з натуральних інгредієнтів, які можна використовувати для лікування свербіння шкіри вночі. Ви можете додати
вівсяні пластівці порошку у ванну з теплою водою або нанесіть крем, що містить
вівсяні пластівці після купання, для зняття свербіння, що з’являється вночі.
4. Використовуйте антигістамінні препарати
Антигістамінні препарати можна використовувати для припинення свербіння внаслідок алергії. Антигістамінні препарати можна придбати у вигляді свербіння шкіри вночі, які продаються в аптеках без рецепта. Цей препарат зупиняє свербіж шкіри вночі через алергічні реакції, що виникають. Деякі антигістамінні препарати, які можна використовувати, включаючи хлорфенірамін, димедрол, гідроксизин і прометазин.
5. Нанесіть крем проти сверблячки
Також можна наносити ліки від свербіння на шкіру на ніч у вигляді
лосьйон каламін. Ця мазь заспокоює свербіж шкіри, запобігаючи подальшому розчісуванні шкіри, що може посилити свербіж.
6. Використовуйте стероїдний крем
Користуйтеся стероїдними кремами за вказівкою лікаря Використання стероїдних кремів з вмістом гідрокортизону 1-2,5% також може лікувати нічний свербіж шкіри через запалення. Однак перед використанням такого типу мазі обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Причина в тому, що стероїдні креми можна використовувати тільки за призначенням лікаря.
7. Не дряпайте шкіру
Замість того, щоб усунути свербіж, який з’являється, розчісування шкіри насправді може ще більше роздратувати шкіру і погіршити стан.
Як запобігти повторній появі свербіння вночі?
Деякі кроки, які можна використовувати як спосіб запобігти свербінню вночі, щоб він не з'являвся знову в майбутньому, а саме:
- Тримайте кімнатну або кімнатну температуру прохолодною близько 20-24 градусів за Цельсієм.
- Використовуйте одяг для сну або піжаму з бавовни, яка, як правило, більш м’яка для шкіри.
- використовувати зволожувач підтримувати вологість у кімнаті, щоб можна було запобігти свербінню вночі.
- Пийте багато води, щоб шкіра була добре зволоженою.
- Уникайте використання засобів по догляду за шкірою, ароматизованих кремів, мила або парфумів, які можуть викликати подразнення шкіри.
- Уникайте вживання алкоголю та кофеїну перед сном. Споживання обох може розширити кровоносні судини, щоб до них припливло більше крові, що робить шкіру теплою та сверблячкою.
Коли слід звернутися до лікаря при свербінні вночі?
Свербіж шкіри вночі можна подолати домашніми засобами до ліків, що відпускаються без рецепта. Однак, якщо у вас виникли будь-які з перерахованих нижче симптомів, вам слід негайно звернутися до лікаря.
- Свербіж по всьому тілу вночі раптово більше 2 тижнів.
- Суха шкіра вночі, яка не зникає навіть після домашніх процедур.
- Шкіра так свербить, що заважає якості сну.
- Сухість або свербіж шкіри по всьому тілу.
- Свербіж вночі супроводжується іншими симптомами, такими як зміни на шкірі, підвищення температури, відчуття втоми або втрата ваги.
Вам також потрібно звернутися до лікаря, якщо свербіж по всьому вночі викликаний хронічним захворюванням, з яким ви стикалися раніше. [[пов’язані-статті]] Якщо у вас залишилися запитання щодо свербіння вночі, поспішіть
запитай лікаря через додаток SehatQ Family Health. Як, завантажити зараз через
App Store і Google Play.
Свербіж шкіри вночі може бути пов’язаний зі зміною біологічного годинника організму. Свербіж шкіри вночі може супроводжуватися симптомами висипу, сухості та лущення шкіри, почервоніння, горбків. Причини також різні, наприклад, сухість шкіри, алергічні реакції, шкірні захворювання, певні медичні стани. Хоча це може виникнути в будь-який час, деякі люди часто відчувають свербіж шкіри вночі, також відомий як нічний свербіж. Нічний свербіж – це свербіж вночі, викликаний змінами в організмі. Деякі функції шкіри, такі як регулювання температури, підтримка балансу рідини та захист захисного шару шкіри, зазвичай працюють лише вночі. Наприклад, підвищення температури тіла і приплив крові до шкіри вночі можуть зробити вашу шкіру теплішою.заразЦе підвищення температури шкіри викликає відчуття свербіння тіла вночі. Організм також виділяє певні речовини, які відрізняються вдень і вночі. Вночі організм виділяє цитокіни, які можуть підвищити ризик запалення. Тим часом вироблення кортикостероїдів (гормонів, які зменшують запалення) насправді сповільнюється. Цей стан може в кінцевому підсумку викликати свербіж шкіри вночі. Крім того, існує кілька інших можливих причин нічного свербіння, які ви відчуваєте, наприклад: 
Сухість шкіри може бути ознакою свербіння вночі Однією з можливих причин свербіння тіла вночі є сухість шкіри. Цей стан часто характеризується лущенням і лущенням шкіри, особливо на руках або спині. Шкіра, яка втрачає більше води вночі, а також наслідки прийому деяких ліків можуть зробити шкіру сухою, викликаючи свербіж вночі. Крім того, літні люди також більш схильні до сухості шкіри. Причина в тому, що вироблення колагену і натуральних масел або шкірного сала у літніх людей починає зменшуватися з віком. В результаті шкіра стає більш схильною до сухості і лущення. 
Деякі засоби по догляду за шкірою можуть викликати свербіж тіла вночі. Використання засобів по догляду за шкірою з певними інгредієнтами також може викликати свербіж вночі. Йдеться про засоби догляду за шкірою лосьйон засоби від комарів, дезодоранти, засоби для очищення обличчя або тіла, а також мила, які викликають свербіж або інші алергічні реакції. 
Свербіж шкіри вночі, що супроводжується висипом, може бути через укуси комарів. Свербіж, який виникає, може бути на укушеній ділянці шкіри або поширюватися на інші ділянки тіла. Укуси комарів зазвичай характеризуються сверблячкою на шкірі та шишками, які можуть пройти самі. Однак при укусі постільних клопів або кліщів свербіж шкіри та шишки можуть залишатися надовго, посилюючи свербіж. 
Нанесіть зволожуючий крем, щоб усунути свербіж вночі. Свербіж шкіри вночі можна подолати за допомогою зволожуючого крему або лосьйону з етикеткою гіпоалергенний (не схильний до алергії) і не містить алкоголю та ароматизаторів. Ви також можете застосувати зволожуючий крем з високим вмістом пом’якшуючих засобів для лікування свербіння шкіри на ніч. Ці різні інгредієнти можуть заблокувати вологу вашої шкіри вночі. 
Антигістамінні препарати можна використовувати для припинення свербіння внаслідок алергії. Антигістамінні препарати можна придбати у вигляді свербіння шкіри вночі, які продаються в аптеках без рецепта. Цей препарат зупиняє свербіж шкіри вночі через алергічні реакції, що виникають. Деякі антигістамінні препарати, які можна використовувати, включаючи хлорфенірамін, димедрол, гідроксизин і прометазин. 
Користуйтеся стероїдними кремами за вказівкою лікаря Використання стероїдних кремів з вмістом гідрокортизону 1-2,5% також може лікувати нічний свербіж шкіри через запалення. Однак перед використанням такого типу мазі обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Причина в тому, що стероїдні креми можна використовувати тільки за призначенням лікаря. 
