Прискорене серцебиття може бути викликане не тільки такими психологічними станами, як тривога, стрес і страх. Можливо, ви відчували, що серце відчуває себе досить прискореним після вживання чогось. Це не дивно, адже є певні види їжі та напоїв, які можуть змусити серце стукати. Можливо, кава вже є прийомом, який, як відомо, викликає цей стан. Однак вживання алкоголю не є єдиною причиною прискореного серцебиття.
Їжа та напої, що викликають прискорене серцебиття
Хоча, як правило, небезпечний стан, серцебиття може створювати незручності під час виконання повсякденної діяльності. Щоб серце залишалося спокійним, уникайте деяких продуктів і напоїв з наступними інгредієнтами.
1. Кофеїн
Довгий час вважалося, що кофеїн є одним із інгредієнтів, які можуть викликати прискорене серцебиття. Не тільки в каві, ви також можете знайти цей вміст в інших напоях, таких як:
- Чай
- Сода
- Енергетичний напій
- Шоколадний
Кофеїн може активізувати симпатичну нервову систему і збільшити вироблення гормонів стресу, таких як адреналін і кортизол. Мало того, що кофеїн також підвищує кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень. Однак дослідження показує, що кофеїн не впливає на прискорене серцебиття. Отже, необхідні додаткові дослідження, щоб дійсно дізнатися про ефект кофеїну в цьому стані.
2. Алкоголь
Алкоголь є однією з найпоширеніших причин, через які ваше серце тремтить. Крім того, якщо у вас раніше були проблеми з серцем, такі як аритмії або порушення серцевого ритму.
3. Цукор
Вважається, що цукор також є одним із інгредієнтів продуктів і напоїв, які можуть викликати прискорене серцебиття. Один простий приклад, який можна запам’ятати: коли ви споживаєте занадто багато цукру, ви відчуваєте
цукрова лихоманка. Цей стан може призвести до того, що ваше серце битися. Потім, коли рівень цукру в крові знову впаде, ви відчуєте, як ваше серце знову б’ється.
4. MSG
До цих пір не було досліджень, які б показували вплив глутамату натрію (MSG) на частоту серцевих скорочень. Однак деякі випадки прискореного серцебиття виникають після вживання їжі, яка містить багато глутамат натрию. Якщо ви належите до їх числа, обмежте споживання глутамату натрію, щоб цей стан не повторився.
Вживання деяких ліків також може викликати прискорене серцебиття
Частота серцевих скорочень також може збільшуватися, коли ви приймаєте певні ліки. Зазвичай вживані препарати, такі як ліки від застуди, алергії та астми, які містять
фенілефрин або
псевдоефедрин, може змусити твоє серце тремтіти. Крім того, кілька типів наркотиків та їх вміст, наведений нижче, також можуть викликати у вас прискорене серцебиття.
- таблетки для схуднення
- Трав'яні добавки
- Ліки, що містять гормон щитовидної залози
- деякі антибіотики, такі як: азитроміцин, амоксицилін, левофлоксацин і ципрофлоксацин
- Амфетамін
- кокаїн
- нікотину
У діабетиків, які використовують інсулін для зниження рівня цукру в крові, також може розвинутися цей стан. Серце почне битися, коли рівень цукру в крові стає занадто низьким після їжі через надлишок інсуліну в організмі.
Чи небезпечне серцебиття?
Стан серцебиття взагалі не є небезпечним станом. Однак у деяких випадках цей стан також може свідчити про більш серйозне захворювання, особливо якщо воно супроводжується:
- Голова відчуває запаморочення
- Виглядає як розгублена людина
- Відчувається, що голова крутиться
- Важко дихати
- Притомність, коли серце починає битися швидше
- Біль у грудях
- У грудях відчувається стиснення і депресія
- Шия, кисті рук і щелепа застигли
- Спітніле тіло
- Задишка
Якщо перераховані вище симптоми почали з’являтися, негайно зверніться до лікаря. [[Пов'язана стаття]]
Ось що робити, якщо у вас стукає серце
Лікування, спрямоване на зменшення прискореного серцебиття, може відрізнятися залежно від причини, що викликала серцебиття. Лікар проведе обстеження, щоб виявити цей стан, викликаний порушенням серцевого ритму або через схему споживання, що складається з багатьох продуктів або напоїв, які викликають прискорене серцебиття. У більшості випадків, якщо ви вважається фізично здоровим, лікар не надасть спеціального лікування. Якщо серцебиття викликано певними продуктами або напоями, то уникайте продуктів, які можуть викликати прискорене серцебиття, щоб здоров’я вашого серця завжди підтримувалося. Якщо виявляється, що серцебиття викликане захворюванням серця або іншими симптомами захворювання, лікар складе план лікування, який відповідає вашому стану. Лікування, як правило, включає медикаментозне лікування до хірургічних процедур, якщо захворювання досить важке. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви думаєте, що у вас аномалія серцевого ритму, яка триває протягом тривалого часу.
Хоча, як правило, небезпечний стан, серцебиття може створювати незручності під час виконання повсякденної діяльності. Щоб серце залишалося спокійним, уникайте деяких продуктів і напоїв з наступними інгредієнтами. 
Частота серцевих скорочень також може збільшуватися, коли ви приймаєте певні ліки. Зазвичай вживані препарати, такі як ліки від застуди, алергії та астми, які містять фенілефрин або псевдоефедрин, може змусити твоє серце тремтіти. Крім того, кілька типів наркотиків та їх вміст, наведений нижче, також можуть викликати у вас прискорене серцебиття. 
Стан серцебиття взагалі не є небезпечним станом. Однак у деяких випадках цей стан також може свідчити про більш серйозне захворювання, особливо якщо воно супроводжується: 
