Здоров'я

8 способів стимулювати жінок бути більш ґренгою в ліжку

Як підвищити апетит жінки може здатися простим. Однак, виявляється, посилити жіночу пристрасть і хтивість, коли секс з партнером вимагає правильної хитрості. Надавши зіпсований дотик, побудувавши інтимні стосунки до компліментів своєму партнеру, можна збільшити пожадливість жінки.

Як стимулювати жінок

Партнери повинні навчитися стимулювати жінок, особливо для жінок із такими станами сексуальної дисфункції, як:гіпоактивний розлад сексуального потягу (HSDD). Ті, у кого є цей стан HSDD, можуть втратити бажання робити що-небудь, пов’язане зі сексом. Хорошому партнеру необхідно створити комфортні умови, щоб мати можливість підвищити хіть дружини. Ось як підвищити апетит жінки під час сексу:

1. Дайте жінкам відчуття розслабленості

Почуття тривоги і стресу є перешкодою для покращення сексуальної функції у жінок. Це тому, що тривога і стрес тісно пов’язані з жіночою хтивістю. Хтось із інтенсивним робочим часом, має багато обов'язків або тиск, швидко відчує втому, як наслідок, бажання займатися сексом також низьке. Занепокоєння, депресія та стрес можуть призвести до зниження сексуального бажання та посилення сексуальної дисфункції. Є багато речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з тривогою та покращити психічне здоров’я, наприклад:
  • Підтримка чистоти під час сну
  • Знаходьте час для хобі
  • Регулярні фізичні вправи
  • Їжте поживну їжу
  • Поліпшити інтимні стосунки з партнером

2. Покращити якість стосунків

Перед сексом вам також потрібно покращити якість стосунків. Цей метод зробить жінок більш пристрасними під час сексу. Ви можете планувати побачення на ніч, займатися разом, добре спілкуватися і знаходити час для вас двох.

3. Зосередьтеся під час прелюдії

Жінкам потрібно прелюдії або тривала розминка, щоб збудитися, тому під час розминки потрібно зосередитися на достатньо тривалому. Сексуальне збудження жінки може посилюватися, коли її партнер більше торкається тіла, цілує або використовує сексуальні засоби для стимуляції збудження. Згідно з дослідженнями, лише близько 18% жінок відчувають оргазм від статевого акту. Тим часом 33,6% жінок пояснили, що стимуляція клітора під час прелюдії незамінний для оргазму. Тобто ви повинні «грати» в цій зоні, щоб викликати сильне сексуальне збудження, навіть поки жінка не досягне оргазму.

4. Висипайтеся

Жінки, які зайняті діяльністю, легко відчувають втому, і це може призвести до зниження статевого потягу. Щоб стимулювати статевий потяг, жінкам необхідно висипатися, їсти здорову їжу з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів. Час від часу допомагайте полегшити навантаження, виконуючи домашнє завдання, яке зазвичай виконує він. Це не тільки додасть йому витривалості, щоб мати стосунки, але й змусить вас виглядати ніжно в його очах і з’явиться його статевий потяг.

5. Хваліть дружину

Зміцнюйте впевненість дружини, роблячи конкретні компліменти. Цей метод може зробити пари більш впевненими та відкритими, щоб тоді вони могли стимулювати жінок до сексу.

6. Використовуйте правильну мастило

Одним із способів стимулювати жінок, які підходять для чоловіків, є використання правильної мастила. Чим вологіше жіноча піхва, тим секс, який зазвичай робиться, принесе більше задоволення. З іншого боку, суха вагіна зробить статеві сеанси болючими. Тому перед проникненням немає нічого поганого, якщо нанести мастило з інгредієнтів на водній основі. Якщо під час статевого акту є використання презервативів, не рекомендується вибирати лубрикант на масляній основі, якдитяче маслоабо лосьйон.

7. Не соромтеся використовувати йогосекс-іграшки

Використовуйтесекс-іграшкиможе бути одним із способів стимулювати жінок під час сексу. Використання цих засобів для сексу надасть вам різноманітність, яку ви шукали, і зробить секс-сеанси набагато приємнішими. Спробуйте використатисекс-іграшкитип вібратора в області клітора одночасно з пенетрацією. Зазвичай жінки відчувають надзвичайні відчуття, якщо їх стимулювати безпосередньо з двох чутливих точок.

8. Вибирайте креативні сексуальні позиції

Якщо ви хочете викликати у жінки сексуальне збудження, то не соромтеся спробувати щось креативне, наприклад, змінити сексуальну позицію. Таким чином, ви і ваш партнер будете знати, який стиль найбільше підходить вам обом. Читайте також: Переваги щоденного регулярного сексу

Їжа для сексуального збудження

Окрім наведених вище порад, існують також продукти, які можуть допомогти підвищити апетит жінки, ось рекомендації:
  • Фрукти

Вважається, що банани, авокадо та інжир є афродизіаками, що покращують секс. Цей фрукт містить необхідні вітаміни та мінерали, які покращують приплив крові до статевих органів і сприяють здоровому сексу.
  • Шоколадний

Мало того, що смачно, виявляється, що вживання шоколаду може підвищити апетит під час статевого акту. Шоколад може сприяти вивільненню фенілетіламіну і серотоніну в організмі, щоб ваш настрій був набагато щасливішим. Але майте на увазі, що користь шоколаду насправді не впливає на сексуальне збудження фізично, а впливає на психологічну сторону через гормони.
  • М'ясо

М’ясо містить карнітин, L-аргін і цинк, які можуть підвищити жіночий апетит.
  • Лосось
Лосось містить омега-3 кислоти, які корисні для кровоносних судин. Налагоджує кровообіг жінок до інтимних органів.
  • червоне вино

Червоне вино або червоне вино містить кверцетин, який позитивно впливає на організм і сприяє підвищенню жіночого збудження. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Для якісного статевого акту необхідна висока хтивість. Коли апетит жінки знижується, ваші сексуальні стосунки будуть м’якими на смак. Використовуйте різні поради вище, щоб підвищити його пристрасть. Якщо наведені вище поради не змогли підвищити апетит жінки під час сексу, варто звернутися до лікаря для подальшого обстеження.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found