Спорт в бриджі, вправи для мозку, які можуть запобігти деменції

Спорт міст не просто місце для гри в карти для розваги. Цей вид діяльності є одним із визнаних у світі видів спорту, який вимагає передбачливості в баченні можливостей і розробці стратегій, що, безумовно, загострить мізки гравців. Як вид спорту, міст сховатися під Всесвітньою федерацією мостів (WBF), яка була створена з 1958 року. Тим часом в Індонезії національні спортсмени міст під егідою головної організації, яка називається Joint Міст Вся Індонезія (GABSI), яка існувала в 1953 році і приєдналася до WBF в 1960 році.

Спорт міст грати в командах

На відміну від шахів, в які можна грати один на один, спорт міст має виконуватися командою з 2 осіб. За однією грою повинні йти 2 команди, тобто 4 гравця (гравець), з кожним гравцем у команді, що сидить один навпроти одного і формує команди Північ-Південь та Схід-Захід. В Індонезії спорт міст наприклад, досягнення піку своєї популярності на Азіатських іграх 2018 року. На той час найбагатша людина в країні Майкл Бамбанг Хартоно, який також був спортсменом міст збірної, здобув бронзову медаль у цьому виді спорту. Хоча Індонезія менш популярна в країні, вона вже має чемпіонів світу з цього виду спорту, а саме Едді Манопо та (пізніх) Хенкі Ласут. Червоно-білий спортсменський дует зумів стати кращим на чемпіонаті світу з бриджу 2014 року.

Як займатися спортом міст?

У бридж спорт грають без карт Джокера Спорт міст грали за допомогою колода стандарт, що складається з 52 карт (без Джокера). В принципі, ця гра складається з 3 частин, а саме:

• Аукціон (аукціон): етапи, коли гравці роблять ставки (ставка) починаючи з одного з гравців, потім продовжує по черзі за годинниковою стрілкою.
• Грали (грати): етап, коли одна зі сторін (Схід-Захід або Північ-Південь), що виграє ставку, робить трюк, щоб виконати контракт.
• Рекордні бали (зарахування балів)

Аукціон або аукціон необхідно зробити, щоб укласти контракт на гру у виді спорту міст. На цьому етапі ви і ваш партнер запропонуєте костюми, які будуть виготовлені козир боротися бути декларатор. Виграватиаукціон, Ви і ваш партнер повинні придбати контракт, запропонувавши найвищий костюм. Противники зроблять те ж саме, і ви можете зробити ще більшу ставку, щоб купити контракти і стати декларатор або пройти, і нехай буде суперник декларатор. Пропозиції в спорті міст сам по собі символізується числом, за яким слідує літера, а саме:

• Ні Трампа (NT)
• Піки (S)
• Серце (H)
• діаманти (D)
• клуб (C)

Найнижча ставка становила 1C, а найвища – 7NT. Аукціон закінчиться, коли це зроблять 3 гравці пройти по черзі після ставка остаточний. Незважаючи на це, той, хто зробив остаточну ставку, не обов’язково був би таким декларатор. Присудок декларатор може впасти партнеру, якщо найвища ставка, зроблена гравцем, є формою підтримки партнера, який першим зробив ставку на той самий колір. приклад:

Найвищу ставку роблять Southern Players із контрактами на 4H, які тоді будуть декларатор це може бути Південь, це може бути Північ (партнер), який розпочав колірну пропозицію Серце (H). Якщо північ починає колір H, то північ стає декларатор. Якщо саме Південь ініціює ставку H, то Південь виступає як декларатор. Після перемогиаукціони, команда повинна виконати свою заявку. Відзначити як декларатор успішно, тендерний договір повинен задовольняти формулі: Кількість прийомів = рівень контракту плюс 6 Наприклад, якщо декларатор пропонує контракт 3S, тоді рівень контракту дорівнює 3, а кількість трюків, які потрібно виконати, становить 9. Колір лопатою буде козирем.

Спортивні переваги міст для здоров'я

Брідж-спорт може покращити навички мислення Спорт-міст – це не вид вправ, що вимагає фізичного руху, а здатність мозку розробляти стратегію та читати можливості. Тому гра в цей картковий вид спорту принесе вам користь, зокрема:

1. Тренуйте навички мислення

Дослідження показують, що діти, яким подобається грати в бридж, часто мають кращі результати з когнітивних предметів, таких як математика та природознавство, ніж їхні однолітки, які ніколи не грали в бридж. Це пов’язано з розвитком моделей мислення висновку, а саме здатності мозку виконувати обчислення та робити раціональні висновки.

2. Профілактика деменції

Деменція ідентична дегенеративному захворюванню, але батьки, які люблять грати міст доведено, що можна уникнути цього стану. Тому що спорт міст може покращити пам'ять і загострити мозок гравця.

3. Підвищення навички соціальний

Гра в бридж з друзями може зміцнити стосунки. Грають і бізнесмени міст під час обговорення договору про співпрацю.

Нотатки від SehatQ

Спорт бридж, безсумнівно, буде ламати ваші мозки протягом гри. Якщо ви хочете спробувати більш складну форму тренування мозку, спробуйте приєднатися до місцевої громади або бридж-клубу.