Можливо, ви вже знайомі з терміном сперма.
зараз, а ви ще пам’ятаєте термін сперматозоїди, який часто вчать на уроках біології? Так, сперматозоїди — це інша назва сперматозоїдів. Більш глибоке їхнє знання може допомогти вам зрозуміти ваше загальне здоров’я.
Визначте сперматозоїди та їх частини
Сперматозоїди - це сперматозоїди, які виходять із спермою, коли чоловік еякулює. Як репродуктивна клітина, ця клітина відіграє дуже важливу роль, а саме запліднити яйцеклітину, щоб створити вагітність. Тому за якістю і кількістю сперми можна визначити рівень фертильності чоловіка. Форма сперматозоїдів загалом схожа на пуголовків, або пуголовків. Існує 3 основні частини, з яких складається структура сперми, а саме:
1. Голова
Головка сперматозоїда містить генетичну капсулу, що містить 23 хромосоми, що дуже важливо для процесу формування зиготи нового організму, який потім називають плодом або дитиною. Головка сперматозоїда «озброєна» ферментом під назвою
гіалуронідаза.Коли він досягає яйцеклітини, головка сперматозоїда вивільняє цей фермент, щоб він міг проникнути в яйцеклітину, руйнуючи гіалуронову кислоту як «оплот» жіночої репродуктивної клітини.
2. Тіло
Наступною частиною сперматозоїда є тіло або середина. Вміст сперматозоїдів в організмі включає мітохондрії, які функціонують як постачальник енергії для діяльності сперматозоїдів, наприклад, плавання до яйцеклітини в процесі запліднення.
3. Хвіст
Остання частина сперматозоїда - хвіст. Хвіст сперми, також званий
джгутик,утворений з білкових ниток, які також відіграють важливу роль у забезпеченні енергією сперматозоїдів, щоб вони випливали із сперми до місця розташування яйцеклітини. [[Пов'язана стаття]]
Характеристика здорових сперматозоїдів
Сперматозоїди відіграють дуже важливу роль у репродуктивній системі людини. Тому чоловікові важливо стежити за тим, щоб його репродуктивні органи виробляли здорові сперматозоїди. Здорові сперматозоїди можуть не тільки запліднити яйцеклітини, але й забезпечити безперебійну вагітність жінки та звести до мінімуму ризик викидня або передчасних пологів. У плода здорова сперма збільшує шанси на формування ідеального здорового ембріона і знижує ризик народження дитини з вродженими вадами. Хоча вони дуже маленькі і їх неможливо побачити неозброєним оком, характеристики здорової сперми можна виміряти кількома параметрами, а саме:
- Кількість (об’єм): коливається від 15-20 мільйонів клітин на мілілітр сперми, що виходить
- Форма (товщина) сперми: водяниста сперма може бути ознакою низької кількості сперматозоїдів.
- Рух (мотальність)
Форма кожної структури, з якої складається сперма, значною мірою визначає фертильність людини. Наприклад, занадто короткий хвіст сперми може вплинути на здатність самої клітини плавати. Сперматозоїди, які мають нормальну структуру, матимуть більше шансів плавати, щоб належним чином дістатися до яйцеклітини.
Аномальні сперматозоїди
На жаль, близько 15 відсотків чоловіків мають аномальну сперму, що може призвести до симптомів безпліддя. Це означає, що їм буде важко мати дітей, навіть якщо вони роками мали статеві стосунки з жінками без використання засобів захисту. Цей стан може бути викликано багатьма причинами, наприклад, спадковими захворюваннями, гормональним дисбалансом або звуженням сперматозоїдів. Деякі стани асоціюються як симптоми аномалій сперматозоїдів, включаючи:
- Сексуальна дисфункція, така як утруднення еякуляції, менше рідини, що виділяється під час еякуляції, зниження лібідо та еректильна дисфункція
- Кількість сперматозоїдів невелика, тобто менше 15 мільйонів на мілілітр сперми або менше 39 мільйонів сперматозоїдів на еякуляцію.
- водяниста сперма
- Біль і набряк яєчок
- Нездатність нюхати та повторювані проблеми з диханням
- Зростання грудей (гінекомастія)
- Зниження росту волосся на тілі, що вказує на порушення чоловічих гормонів.
Щоб переконатися, що ваші сперматозоїди здорові чи ні, вам слід звернутися до лікаря. Якщо лікар виявить, що у вас погані зрілі сперматозоїди, ви можете скористатися різними способами, щоб покращити якість сперми. [[Пов'язана стаття]]
Як зберегти здорові сперматозоїди
Якщо аномальні сперматозоїди не викликані захворюванням або спадковістю, існує кілька практик і змін способу життя, які можуть зберегти сперму здоровою. Деякі прості кроки для забезпечення здоров’я сперматозоїдів:
- Не палити і не вживати заборонені наркотики, включаючи анаболічні стероїди
- Обмеження вживання алкоголю
- Ведіть здоровий спосіб життя та підтримуйте ідеальну вагу тіла
- Уникайте впливу токсичних речовин, таких як пестициди та важкі метали
- Уникайте речей, які можуть нагрівати мошонку, наприклад, носіння вузьких штанів або робота на колінах. Тепла або гаряча мошонка зменшить вироблення сперматозоїдів.
Якщо ви вжили перерахованих вище профілактичних заходів і проблеми з безпліддям все ще виникають, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо лікування яєчок для відновлення функції сперматозоїдів. Хочете дізнатися більше про здоров’я сперми? Ти можеш
запитайте безпосередньо лікарячерез додаток SehatQ Family Health. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
