Процес лікування туберкульозу – це довгий шлях, який вимагає відданості, наприклад, споживання протитуберкульозних препаратів (ПТП) протягом року. Крім лікування, є кілька продуктів для прискорення загоєння туберкульозу. Правильне харчування може зробити тіло стрункішим. З огляду на важливість підтримання споживання їжі, навіть люди з недостатньою вагою або недоїданням більш сприйнятливі до повторних туберкульозних інфекцій. Причина в тому, що при нестачі поживних речовин в організмі знижується імунна система. Насправді, організм має бути в найсильнішому стані, щоб боротися з бактеріями, що викликають туберкульоз. З цієї причини нам важливо знати їжу для людей з туберкульозом.
Продукти для прискорення загоєння туберкульозу
Щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами, ось деякі продукти, які прискорять загоєння туберкульозу:
Зелені овочі містять залізо і вітаміни групи В, які необхідні в період одужання від туберкульозу
Овочі з темно-зеленим кольором листя, такі як капуста і шпинат, настійно рекомендуються як продукти для прискорення загоєння туберкульозу. Цей зелений овоч дуже багатий залізом і вітамінами групи В. Обидва є поживними речовинами, які необхідні організму в період відновлення.
Не тільки зелені овочі, овочі з іншими кольорами, особливо світлі, також гарні як їжа для прискорення загоєння туберкульозу. Наскільки можливо, помножте споживання світлих овочів, таких як морква, перець або гарбуз.
Звичайно, фрукти містять поживні речовини, необхідні організму під час одужання від туберкульозу, тому вони стають смачною їжею для хворих на туберкульоз. Вибирайте фрукти різних кольорів, такі як помідори, чорниця або вишня, як щоденне споживання.
Віддавайте перевагу складним вуглеводам, таким як цільнозерновий хліб
Існує багато продуктів на основі цільного зерна, таких як макарони, хліб і крупи, які можуть бути продуктами для прискорення загоєння туберкульозу. Натомість уникайте простих вуглеводів і віддавайте перевагу складним вуглеводам для щоденного споживання.
Тип ненасичених жирів також хороший як альтернатива їжі для прискорення загоєння туберкульозу. Для зручності замініть
вершкове маслоз ненасиченими жирами, такими як оливкова або рослинна олія. Цей тип ненасичених жирів можна використовувати для приготування їжі або приготування їжі
перев'язувальних матеріалів салат.
Для людей, які проходять процес лікування туберкульозу, збільште споживання білка, споживаючи джерела білка з високим вмістом. Тофу, яйця або соєвий білок також легко засвоюються організмом. Цей тип білка легко засвоюється організмом. Ви також можете обробити його, порізавши на невеликі шматочки.
Основним джерелом вітамінів є вітаміни А, Е і С, які також є харчовими продуктами для прискорення загоєння туберкульозу. Прикладами джерел вітаміну А, які легко знайти, є фрукти та овочі жовтого або оранжевого кольору, такі як апельсини, манго, папайя, гарбуз і морква. Тим часом вітамін С можна отримати зі свіжих фруктів, таких як гуава, апельсини, помідори, лимони або перець. Вітаміну Е можна споживати з горіхів, насіння або рослинної олії.
Горіхи містять селен і залізо, необхідні хворим на туберкульоз
Іншими продуктами для прискорення загоєння туберкульозу є селен і залізо. Найкращими джерелами є бразильські горіхи або збагачені яйця. Крім того, джерела селену і заліза також можуть бути з
насіння Чіа, гарбузове насіння, кунжут, льон, гриби або горіхи. Для тих, хто не дотримується вегетаріанської дієти, можна вибрати альтернативу з тваринного білка. Наприклад, риба, курка, а також устриці.
Крім їжі для прискорення загоєння туберкульозу, подбайте про те, щоб перекуси у вільний час також були поживними. Прикладом є мигдальне молоко, паростки або овочі. Крім того, лікування туберкульозу триває довго, тому необхідно їсти поживні закуски. [[Пов'язана стаття]]
Чого слід уникати?
З іншого боку, є деякі продукти, яких людям, які проходять лікування від туберкульозу, слід уникати. Що-небудь?
- Алкоголь і сигарети
- кава
- Продукти переробки (білий рис або цукор)
- Жирна або смажена їжа
- Продукти, що містять транс-жири, наприклад жирне м’ясо
Іноді ліки, які вживають хворі на туберкульоз, знижують апетит. Насправді також може з'явитися відчуття нудоти і бажання блювати. З цієї причини важливо стежити за тим, щоб їжа для прискорення загоєння туберкульозу була насичена поживними речовинами і була корисною для організму. Чим поживніше вживається їжа, тим швидше відбувається процес одужання.
Зелені овочі містять залізо і вітаміни групи В, які необхідні в період одужання від туберкульозу 
Віддавайте перевагу складним вуглеводам, таким як цільнозерновий хліб 
Горіхи містять селен і залізо, необхідні хворим на туберкульоз 
