Багатьом людям важко забути своє перше кохання. Неважливо, скільки у вас любовних стосунків з іншими людьми, можливо, у вас навіть є новий партнер чи родина, перше кохання не можна просто забути. Отже, ви з тих людей, яким досі важко забути своє перше кохання? Власне, чому перше кохання так відбивається в серці? Перегляньте опис у наступній статті.
Причину, чому перше кохання важко забути
Незважаючи на те, що це здається шаблонним, не багатьом людям важко забути перше кохання, яке вони в’язали роками. Перше закоханість може змінити ваше життя, а емоції, які ви відчуваєте, настільки сильні. Насправді існує ряд причин, чому перше кохання важко забути.
1. Гормони та зв’язки мозку
Перше кохання важко забути, тому що емоційний зв’язок настільки інтенсивний. Одна з причин, чому перше кохання важко забути, полягає в тому, що гормони та зв’язки мозку відіграють велику роль у ньому. Перше кохання – це часто дуже сильний емоційний зв’язок. У деяких випадках перше кохання відбувається до того, як логічна частина вашого мозку повністю розвинена. Особливо в цей час ви можете бути ще підлітком, тому гормони в організмі високі. Емоційний зв’язок настільки міцний через виділення гормону окситоцину, того самого гормону, який зміцнює зв’язок між матір’ю і дитиною. Окситоцин відомий як гормон кохання, який допомагає двом людям зближуватися один з одним і допомагає вам стати більш відкритими, комфортними та довірливими до інших, у цьому випадку до вашого першого кохання. Прості речі, які ви робите, як-от триматися за руки, обіймати та цілувати, з першим коханням дуже інтимні та потужні. Коли це робиться з кимось вперше, цілком природно, що вам важко це забути.
2. Як працює мозок
Перше кохання, яке важко забути, також може бути пов’язане з тим, як працює мозок. Коли ви закохуєтесь, різні гормони, такі як дофамін, окситоцин і серотонін, вперше заповнюють мозок. Ці гормони викликають у вас ейфорію і сильне відчуття задоволення. Особливо, коли це супроводжується фізичним дотиком, таким як тримання за руки, обійми та поцілунки. Більшість людей вперше закохуються в підлітковому віці, коли мозок стає чутливим до такого приємного досвіду, як закоханість. Саме через це досвід першого кохання важко забути, оскільки він закладений у мозок дуже чітким і незабутнім способом.
3. Перший досвід
Причина, чому перше кохання важко забути, полягає в тому, що це твій перший досвід. Так, те, що відрізняє перше кохання від інших закохань, — це лише ефект відчуття «першого досвіду». Тому що в цей час ви вперше відчуваєте справжнє кохання. В результаті все, що ви робите з Ним вперше, це перше, що відбувається у вашому житті, і воно продовжує залишатися у вашому серці та пам’яті.
Перше кохання – це момент, коли ви вперше тримаєтеся за руки. Наприклад, ви можете згадати, як вперше взялися за руки, обійняли та поцілували своє перше кохання. Що ж, цей ефект «першого досвіду» робить спогади про перше кохання такими незабутніми, і вам важко їх забути.
4. Записана пам'ять
Спогади про ваше перше кохання можуть час від часу повертатися в сьогодення. Наприклад, коли ви бачите предмет, чуєте пісню або відчуваєте запах, який йому може бути знайомий. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Neuron, це відбувається тому, що всі спогади, записані, коли ви закохалися, зберігаються в сенсорних областях мозку. Крім того, нюховий і слуховий нерви розташовані дуже близько до мигдалини. Мигдалина — це невеликий орган мозку, який за формою нагадує боб. Цей орган здатний регулювати спогади та переживання, пов’язані з емоціями, будь то почуття задоволення, смутку та страху. Крім того, нюховий нерв також знаходиться дуже близько до гіпокампу. Гіпокамп — це ділянка мозку, яка відповідає за поведінкові та емоційні реакції під час згадування явних (свідомих) спогадів або просторових спогадів (відносини між місцями та іншими конкретними еталонними об’єктами).
Перше кохання може стати уроком
Хоча це важко забути, перше кохання не обов’язково найкраще. Ви можете бути більше закохані в другу, третю чи останню любов. Однак перше кохання все ще впливає на ваше любовне життя після. Наприклад, ви дізнаєтеся про те, чого ви хочете і як виконати бажання вашого партнера. Ви також дізнаєтеся, як ви хочете, щоб ваш партнер ставився до вас. Коли ви закінчите стосунки зі своїм першим коханням, ви також дізнаєтеся, що таке мати розбите серце. Є багато навчальних моментів, з якими ви можете зіткнутися, коли закохаєтеся вперше. Проте з часом з іншими коханнями ви неодмінно дізнаєтесь щось нове.
Як швидко відійти від першого кохання
Якщо ви відчуваєте, що хочете негайно вибратися з пастки своєї першої історії кохання і піти від неї, ось кілька швидких способів рухатися далі, які ви можете спробувати.
- Дозвольте собі відчути і висловити весь біль і спогади про своє перше кохання. Дійсно, кінець історії кохання досить болючий, особливо в першій історії кохання. Однак, дозволивши собі це відчути, вам буде легше прийняти це і прискорити зцілення розбитого серця.
- Зробіть дистанцію від відповідної особи, навіть якщо вона відчувається важкою. Однак це досить важлива роль у процесі руху далі й забуття.
- Викиньте спогади від колишнього. Такі предмети, як квитки в кіно, пам’ятні фотографії, любовні листи та інші предмети, можуть ускладнити їх забути. Отже, ви повинні просто викинути його або віддати комусь іншому.
- Напишіть повідомлення зі своїх стриманих почуттів до колишнього. Навіть якщо у вас немає бажання або сміливості надіслати це, написання повідомлення, яке містить ваші найглибші почуття до нього, може допомогти вам швидко рухатися далі та змиритися з розривом.
- Зосередьтеся на тому, щоб бути кращим. Ви можете відволіктися, виконуючи позитивні дії, які покращують вас, наприклад, зайнятися новим хобі або спробуйте нові позитивні заняття.
- Навчитися прощати минуле дуже важливо для того, щоб рухатися далі. Якщо ви продовжуєте відчувати почуття провини через розрив або все ще тримаєте образу, тому що відчуваєте, що розрив стався з вашої вини, ви можете затримати час, щоб рухатися далі. Отже, навчіться приймати і прощати те, що сталося.
[[related-article]] Перше кохання дійсно відчувається більш інтимним та інтенсивним, що змушує багатьох людей вірити, що вони люблять своє перше більше за інших. Саме через це їм, в тому числі і вам, важко забути своє перше кохання. Але те, що ваше перше кохання важко забути, не означає, що це ваше єдине справжнє кохання. Для когось перше кохання може бути справжньою любов’ю, а для інших це просто урок.
Перше кохання важко забути, тому що емоційний зв’язок настільки інтенсивний. Одна з причин, чому перше кохання важко забути, полягає в тому, що гормони та зв’язки мозку відіграють велику роль у ньому. Перше кохання – це часто дуже сильний емоційний зв’язок. У деяких випадках перше кохання відбувається до того, як логічна частина вашого мозку повністю розвинена. Особливо в цей час ви можете бути ще підлітком, тому гормони в організмі високі. Емоційний зв’язок настільки міцний через виділення гормону окситоцину, того самого гормону, який зміцнює зв’язок між матір’ю і дитиною. Окситоцин відомий як гормон кохання, який допомагає двом людям зближуватися один з одним і допомагає вам стати більш відкритими, комфортними та довірливими до інших, у цьому випадку до вашого першого кохання. Прості речі, які ви робите, як-от триматися за руки, обіймати та цілувати, з першим коханням дуже інтимні та потужні. Коли це робиться з кимось вперше, цілком природно, що вам важко це забути. 
Перше кохання – це момент, коли ви вперше тримаєтеся за руки. Наприклад, ви можете згадати, як вперше взялися за руки, обійняли та поцілували своє перше кохання. Що ж, цей ефект «першого досвіду» робить спогади про перше кохання такими незабутніми, і вам важко їх забути. 
