Чи відчували ви коли-небудь зубний біль, незважаючи на те, що зуби виглядали добре, а не карієс? Можливо, у вас чутливі зуби. Чутливі зуби можуть зробити прості дії, такі як чищення зубів, вживання гарячої їжі та холодних напоїв, незручними. Якщо у вас чутливі зуби, не варто плутатися. Різні способи подолати зубний біль через цей стан можна легко зробити. Зробити це можна самостійно або за допомогою лікування у стоматолога. Але попередньо краще визначити різні причини чутливості зубів, щоб лікування було більш точним та ефективним.
Причини чутливості зубів
Занадто жорстке чищення зубів може викликати чутливість зубів. Як боротися з зубним болем через чутливість зубів, буде ефективним, якщо робити відповідно до початкової причини. Розпізнавання причини чутливості зубів також допоможе вам уникнути деяких шкідливих звичок, через які зуби болять ще сильніше. Ось причини чутливості зубів, які потрібно розпізнати:
• Стирання зубів
Стирання зубів - це витончення зовнішнього шару зуба або емалі, викликане механічними силами, однією з яких є чистка занадто жорстких зубів. Витончена емаль оголює нижній шар, дентин. Насправді дентин — це шар, який дуже чутливий до хворобливих подразників, таких як холодна чи гаряча їжа чи напої, до поривів вітру.
• Ерозія зубів
Ерозія, це також витончення шару емалі. На відміну від стирання, емаль на зубах стоншується через вживання занадто кислих продуктів або напоїв.
• Зморшкуваті ясна
З віком ясна в ротовій порожнині можуть змінюватися або зменшуватися. Це призводить до того, що частина зуба, яка повинна бути покрита яснами, відкривається. Насправді ця частина дуже чутлива до больових подразників.
• Захворювання ясен
Запалення ясен або гінгівіт може виникнути через накопичення зубного нальоту і каменю. Якщо не почистити його негайно, ясна може опухнути, утворитися кишені. Це призводить до того, що бактерії легко проникають між яснами і зубами, викликаючи біль.
Звичка скреготати зубами або бруксизм може зробити шар емалі тонким
• Звичка скреготіти зубами (бруксизм)
Звичка скреготати зубами або бруксизм може зробити емаль тоншою. Якщо не почати лікування негайно, з часом дентин розкриється, і зуби стануть чутливими.
• тріщини зубів
Тріснуті зуби іноді важко побачити неозброєним оком. Однак ці невеликі тріщини все ще можуть викликати зубний біль, оскільки хворобливі подразники все ще можуть поглинатися шаром дентину і викликати зубний біль.
• Процедури відбілювання зубів (відбілювання)
Матеріали, які використовуються в процедурах відбілювання або відбілювання зубів, у деяких людей можуть зробити зуби чутливими. Тому цю процедуру, як правило, не рекомендується робити занадто часто.
Як боротися з зубним болем через чутливість зубів
Як боротися з зубним болем через чутливість зубів, слід скорегувати причину. Існують різні способи лікування зубного болю, залежно від причини чутливості зубів, які ви відчуваєте. Ось кроки, які ви можете спробувати, починаючи від самообслуговування вдома і закінчуючи процедурами лікування у стоматолога.
1. Використовуйте зубну пасту для чутливих зубів
Використання спеціальної зубної пасти для чутливих зубів, може запобігти болю через чутливі зуби. Щоб відчути користь, потрібно використовувати зубну пасту кілька разів. Ця зубна паста блокує больову реакцію на поверхні зуба, тому вона не досягає зубного нерва. Щоб вибрати правильну зубну пасту, ви можете порадитися зі своїм стоматологом.
2. Використовуйте фтор
Якщо спеціальна зубна паста для чутливих зубів не в змозі зняти біль, який ви відчуваєте, лікар може провести лікування з використанням фтору у вигляді гелю. Фтор буде застосовуватися до чутливих зубів, щоб зміцнити зовнішній шар зуба (емалі) і допомогти зменшити біль.
3. Використання засобу, що знижує чутливість
Чутливість зубів також може бути викликана розкриттям коренів зубів, через зміщення положення ясен. Для лікування чутливих зубів через цей стан лікар зазвичай застосовує десенсибілізуючий засіб або матеріал
склеювання зазвичай використовується для пломбування зубів на чутливих поверхнях зубів. [[Пов'язана стаття]]
4. Доглядайте за яснами
Якщо чутливі зуби викликані пошкодженням ясен, то для зменшення болю, що відчувається, необхідно пройти відповідне лікування. Процедура
ясенний трансплантат або операцію з трансплантації ясен можна зробити, щоб відновити положення ясен, які ослаблені або опущені до їх початкового положення.
5. Пломбувати зуби
Невеликі тріщини на зубах, навіть якщо вони не змушують зуби виглядати карієсно, все ще можуть бути причиною болю. У таких випадках стоматолог порекомендує процедуру пломбування, щоб закрити невеликий проміжок, як ефективний спосіб боротьби із зубним болем.
6. Використовуйте захисні засоби
Якщо чутливі зуби викликані бруксизмом, то під час сну потрібно носити захисне спорядження. Таким чином зуби будуть захищені від тертя, а емаль не стоншується, а біль зменшиться.
7. Лікування кореневих каналів
Якщо біль дуже сильний і інші методи не працюють, ваш стоматолог може запропонувати вам пройти лікування кореневих каналів. Ця процедура негайно вирішить проблему з нервом зуба.
Як запобігти появі чутливих зубів
Використання захисного спорядження під час сну може запобігти появі чутливих зубів. Звичайно, краще попередити, ніж лікувати. Тому виконайте деякі з наведених нижче кроків, щоб запобігти болю, викликаної чутливими зубами.
- Завжди тримайте зуби та ротову порожнину в чистоті.
- Використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною, щоб поверхня зубів не була легко роз’їдана або роздратована.
- Не чистіть зуби занадто сильно і не тисніть на зуби.
- Використовуйте зубну нитку, щоб видалити залишки їжі, що застрягли між зубами.
- Обмежте вживання кислих продуктів і напоїв, щоб запобігти розчиненню емалі.
- Регулярно перевіряйте свої зуби у стоматолога принаймні кожні 6 місяців.
- Використовуйте захисне спорядження під час сну, якщо у вас є звичка скреготіти зубами під час сну.
Наявність чутливих зубів змушує вас робити додатковий догляд, щоб зберегти свої зуби здоровими. Проконсультуйтеся зі своїм стоматологом, щоб вибрати лікування зубного болю, яке відповідає вашому стану.
Занадто жорстке чищення зубів може викликати чутливість зубів. Як боротися з зубним болем через чутливість зубів, буде ефективним, якщо робити відповідно до початкової причини. Розпізнавання причини чутливості зубів також допоможе вам уникнути деяких шкідливих звичок, через які зуби болять ще сильніше. Ось причини чутливості зубів, які потрібно розпізнати: 
Звичка скреготати зубами або бруксизм може зробити шар емалі тонким 
Як боротися з зубним болем через чутливість зубів, слід скорегувати причину. Існують різні способи лікування зубного болю, залежно від причини чутливості зубів, які ви відчуваєте. Ось кроки, які ви можете спробувати, починаючи від самообслуговування вдома і закінчуючи процедурами лікування у стоматолога. 
Використання захисного спорядження під час сну може запобігти появі чутливих зубів. Звичайно, краще попередити, ніж лікувати. Тому виконайте деякі з наведених нижче кроків, щоб запобігти болю, викликаної чутливими зубами. 
