16 тиждень вагітності – це різні зміни, які можуть статися

16 тиждень вагітності - це другий триместр вагітності. Як правило, випинання шлунка стало добре видно. У цей період середня довжина плода становить близько 12,4 см, якщо виміряти від голови до сідниць, 18 см, якщо виміряти від голови до ніг, і важить близько 144 грам. У цьому процесі вагітності мати все ще буде відчувати симптоми, як на перших днях вагітності, але зазвичай вони почали зменшуватися. Симптоми вагітності, які виникають, почали змінюватися через зміну рівня гормонів. Ви почнете відчувати речі, яких не було в першому триместрі вагітності.

Розвиток плода 16 тижнів

На 16 тижні вагітності довжина плода становить 12 см. Наступаючи на 16 тиждень життя, плід почав швидко розвиватися. За розмірами плід порівнюється з авокадо, а його довжина становить 12 см. Хоча розмір ще невеликий, серце вашої дитини починає битися сильніше. У малюка починає розвиватися і смакове відчуття. Завдяки функціонуванню відчуття смаку, розвиток плода 16 тижня в утробі матері вже може відчути смак навколоплідних вод, які потрапляють у його рот. Смак амніотичної рідини буде схожий на тип їжі, яку ви вживаєте. Немовлята також починають розпізнавати типи смаків, оскільки споживається все більше і більше варіацій їжі. Голова і тіло дитини починають розвиватися. Положення голови стало випрямлятися на одній лінії з тілом. Череп, скелет і м’язи плода також продовжують рости. На цьому тижні найімовірніше, що у малюка починають рухатися очі під повіками. [[пов’язана стаття]] Коли дитина починає рухати очима, дитина почне торкатися повік. На обличчі малюка також починають рости вії та брови. Крім того, рука плода у віці 16 тижнів також може почати стискатися і може почати робити часті ударні рухи. Здатність слуху ще знаходиться на стадії розвитку. Однак на 16 тижні вагітності дитина в утробі може почати чути звуки, хоча це ще дуже обмежено. З іншого боку, на бровах, верхній губі та підборідді почало рости тонке волосся. Плід на 14-19 тижні вагітності зазвичай дуже активний, тому що йому ще достатньо місця для руху. У цей час ви, швидше за все, також почнете відчувати рух.

Зміни в стані вагітних 16 тижнів

Вагітні жінки на 16 тижні часто супроводжуються скаргами на запаморочення. Звичайно, під час цієї фази відбуваються фізичні зміни. Однак, що відчуває на 16 тижні вагітності? Коли дитина росте в утробі матері, організм матері також зможе відчути деякі характерні зміни. Через тиск на сечовий міхур вам може бути все важче стримувати позиви до сечовипускання. З іншого боку, запор або труднощі з дефекацією також є поширеною проблемою. Інші зміни, які можуть відбутися на 16 тижні вагітності, включають:

• Ясна набрякають і кровоточать
• Відчуття болю збоку в животі, тому що ваша матка збільшується
• Біль у спині
• Головний біль і запаморочення
• з'являтися хлоазма (мелазма), що представляє собою коричневі або темні плями шкіри, які з’являються на обличчі
• Сухі, сверблячі та більш чутливі очі
• Шкіра більш жирна і схильна до акне, але деякі вагітні жінки можуть зробити своє обличчя більш блискучим
• Волосся стає густішим і блискучим.
• Відчуйте тепло всередині тіла
• Сексуальний потяг посилюється через гормони вагітності, які впливають на лібідо.

[[пов’язані статті]] Крім того, ви можете знайти скарги на 16 тижні вагітності у вигляді:

• Закладеність носа
• Наявність носової кровотечі
• Крім запорів, ви також можете відчувати інші розлади травлення, такі як печія і здуття живота
• Груди збільшені і болючі
• Опухлі руки і ноги

Насправді, на початку 16 тижня вагітності виникають проблеми зі здоров’ям, такі як:

• Варикозне розширення вен і судоми ніг
• Інфекції сечовивідних шляхів та вагінальні інфекції
• вагінальні виділення

На додаток до цих симптомів деякі вагітні жінки можуть відчувати симптоми, які вперше з’явилися протягом попередніх тижнів. Наприклад, нудота, чутливий запах, примхливий , тягу , виділення молочно-білих або світлих плям.

Харчування для вагітних 16 тижнів

Шпинат є одним з продуктів для вагітних 16 тижнів, багатих залізом. Їжа для вагітних 16 тижнів безумовно корисна для підтримки здоров'я матері і плода. Ось список продуктів, які вам потрібні:

• Їжа, багата залізом , у вигляді зелених овочів і червоного м’яса.
• Волокниста їжа , наприклад, фрукти.
• Продукти з високим вмістом кальцію , наприклад, йогурт і брокколі.
• Їжа з цинком , наприклад, кози, гриби та боби.
• Продукти, які містять вітамін С , наприклад, томати та брокколі.
• Їжа з фолієвою кислотою , наприклад, зелень. Було також показано, що прийом фолієвої кислоти знижує ризик дефектів нервової трубки, це було пояснено в дослідженні Reviews in Obstetrics & Gynecology.

На 16 тижні вагітності зверніть увагу на наступне

Матері з ожирінням ускладнюють визначення частоти серцевих скорочень плода.Якщо на 16 тижні вагітності ви не відчули рухів дитини, хвилюватися не варто, оскільки нерідко дитина відчуває рухи лише через кілька тижнів. Однак ви повинні переконатися, що причина серцебиття на 16 тижні вагітності не була почута. Як правило, серцебиття плода не виявляється через:

• Мати ожиріння , через шар жиру, що блокує ультразвук
• Незвичайне положення матки , тому що огляд, як правило, здійснюється з живота, який відповідає положенням матки.
• Положення плода часто змінюється Це ускладнює ультразвукове визначення розташування серця.

Ви повинні бути насторожі, якщо є вагінальна кровотеча. Негайно відвідайте відділення невідкладної допомоги в найближчому медичному центрі. Аналогічно, якщо ви відчуваєте нудоту або блювоту, які заважають споживанню їжі, або з’являються симптоми зневоднення. Крім того, слід звернути увагу на вагінальні виділення, непритомність, низький кров’яний тиск, біль у плечі, тиск у прямій кишці та нестерпний тазовий біль або судоми.

Нотатки від SehatQ

16 тижнів вагітності, безсумнівно, продемонстрували значні відмінності у зростанні та розвитку плода та фізичних змінах матері. Незважаючи на швидкий розвиток, вам все ж доведеться бути пильними, щоб уникнути будь-яких ризиків, які можуть виникнути для вас і плода. Якщо ви хочете дізнатися більше про 16 тижні вагітності, негайно зверніться до найближчого акушера або проконсультуйтеся з ним чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ , Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]