Існує кілька типів каменів у нирках на основі їх складових сполук. Найпоширенішим типом каменів у нирках є кристали оксалату кальцію. Оксалат кальцію може утворюватися через накопичення оксалату в нирках або через занадто мало сечі.
Кристали оксалату кальцію, основна причина каменів у нирках
Як випливає з назви, кристали оксалату кальцію - це кристали поєднання оксалату з кальцієм, який є основною причиною каменів у нирках. Оксалат - це природна сполука, яка міститься в різних продуктах харчування. Кристали оксалату кальцію можуть утворюватися завдяки оксалату, який накопичується в нирках. Іншою причиною є недостатня кількість сечі через недостатнє вживання води. Сеча відіграє важливу роль у запобіганні зв’язування оксалату з іншими мінералами. Оксалати містяться в багатьох продуктах харчування. Деякі з цих продуктів, у тому числі:
- Шпинат та інші зелені овочі
- Ревінь
- Мигдальний горіх
- Морські боби
- Шоколадний
- Бамія
- Картопля фрі і запечена картопля
- Горіхи та насіння
- Соєві продукти
- Чай
- Полуниця і малина
Шпинат є одним з овочів з високим вмістом оксалатів
Симптоми каменів у нирках через кристали оксалату кальцію
Камені в нирках зазвичай не викликають симптомів, якщо вони не почали проходити через сечовивідні шляхи. Коли кристали і камені рухаються, біль може бути нестерпним. Деякі із симптомів, якщо сеча містить кристали оксалату кальцію, а саме:
- Біль збоку живота або спини, який може бути інтенсивним і може з’являтися хвилями (іноді болить, іноді зникає)
- Біль при сечовипусканні
- Поява крові в сечі, яка може виглядати червоною, рожевою або коричневою
- Мутна сеча
- Сеча з різким запахом
- Часте сечовипускання
- Нудота і блювота
- Лихоманка і озноб, якщо в організмі також є інфекція
Лікування лікаря для позбавлення від кристалів оксалату кальцію
Випадки скупчення кристалів оксалату кальцію можна лікувати різними способами і це залежить від розміру каменю, що утворився.
1. На маленькій скелі
Маленькі камені та кристали оксалату кальцію можуть зникнути самі без лікування, що може зайняти до чотирьох-шести тижнів. Лікар попросить вас пити багато води, щоб прискорити виведення каменів з нирок. У деяких випадках лікар може призначити
альфа-блокатори такі як доксазозин або тамсулозин. Ці ліки допомагають розслабити проходи сечоводу, щоб допомогти каменю пройти через нирку. Крім того
альфа-блокатори, ваш лікар може також дати вам знеболюючі, такі як ібупрофен та ацетамінофен. Однак вагітним жінкам потрібно бути обережними із знеболюючими засобами з групи нестероїдних протизапальних засобів.
2. На великій скелі
Якщо кристали оксалату кальцію дуже великі або не можуть розчинятися самостійно, ваш лікар допоможе вам, запропонувавши такі медичні процедури:
- Екстракорпоральна ударно-хвильова літотрипсія (ESWL), який доставляє звукові хвилі ззовні тіла, щоб розбити камінь на більш дрібні шматки.
- Уретроскопія: лікар вводить тонку трубку з камерою на кінці через сечовий міхур і в нирки. Потім камені видаляються або розбиваються спочатку за допомогою лазера.
- Черезшкірна нефролітотомія. Ця процедура проводиться під час сну і під загальною анестезією. Лікар зробить невеликий розріз на спині і видалить камінь за допомогою невеликого інструменту.
Запобігайте накопиченню оксалату кальцію, щоб уникнути каменів у нирках
Камені в нирках, у тому числі у вигляді кристалів оксалату кальцію, є захворюванням, яке можна попередити та уникнути. Деякі кроки для запобігання накопиченню кристалів оксалату кальцію, а саме:
1. Споживайте більше води
Рекомендована кількість води – 2,5 літра на добу. Обговоріть зі своїм лікарем оптимальне споживання води, яке відповідає вашому здоров’ю, яке може бути вищим.
Достатня потреба у воді може запобігти утворенню каменів у нирках
2. Обмежте споживання солі
Не тільки викликає високий кров’яний тиск, надмірне споживання солі може викликати накопичення кальцію в сечі. Накопичення кальцію в сечі може зв’язуватися з оксалатом і утворювати кристали.
3. Будьте мудрими у споживанні білка
Хоча надлишок білка має вирішальне значення для розвитку та функціонування організму, він може спровокувати утворення каменів у нирках. Намагайтеся, щоб білок у вашій їжі мав максимальну порцію 30%.
4. Збільште споживання кальцію
Хоча оксалат кальцію є поширеним типом каменів у нирках, багато хто з вас можуть подумати про уникнення кальцію. Справа навпаки, не варто уникати кальцію. Кальцій із здорової їжі допомагає запобігти підвищенню рівня оксалатів, оскільки вони переробляються в травній системі. Для цього переконайтеся, що ви поєднуєте різноманітні джерела кальцію, такі як молоко та сир.
5. Будьте мудрими, споживаючи продукти з високим вмістом оксалату
Такі овочі, як шпинат, дуже поживні, тому ми не можемо його уникнути. Якщо ви їсте продукти з високим вмістом оксалату, ви можете поєднувати їх з продуктами з високим вмістом кальцію, наприклад, молоком. Це змушує оксалат в овочах спочатку зв’язуватися з кальцієм, перш ніж оксалат виводиться в нирки. Таким чином можна уникнути накопичення оксалату в нирках. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Кристали оксалату кальцію є найпоширенішим типом каменів у нирках. Такий стан може виникнути через нестачу питної води і високий вміст оксалату в нирках. На щастя, за допомогою здорового способу життя накопичення оксалату кальцію в сечовидільній системі можна запобігти.
Шпинат є одним з овочів з високим вмістом оксалатів 
Достатня потреба у воді може запобігти утворенню каменів у нирках 
