Здоров'я

7 способів впоратися з примхливим і непередбачуваним партнером

Якщо хвороба є, але вона не заразна, це характерна риса примхливості або непередбачувана зміна настрою. Просто подивіться, коли ваш партнер, як правило, примхливий, це дійсно може зіпсувати всю атмосферу, яка раніше була веселою. Але будьте обережні, щоб не потрапити в пастку, зіткнетеся з цим, з’ясувавши причину та вставивши в неї гумор. Звичайно, ви не можете негайно застосувати правильний спосіб, коли ваш партнер відчуває непередбачувані зміни настрою. Вам потрібно звикнути до цього і особливо знати сигнали, коли ваш партнер починає проявляти ознаки пристріту. Якщо вдасться, то відносини можуть стати міцнішими.

Справи з примхливим партнером

Примхливе ставлення прийшло несподівано. Особливо, коли настрій змінюється, в одну секунду пара може відчувати себе щасливою, але наступної секунди вони проявляють негативні емоції без чіткості. Тоді як з цим боротися?

1. Визначте причини

Незалежно від того, наскільки непередбачувана зміна настрою людини, має бути тригер. Чи то зовнішні фактори, такі як ситуації, які не відповідають очікуванням, помилки партнерів, чи внутрішні фактори, наприклад, проблеми з вродженим передменструальним синдромом. Для цього визначте причини, чому ваш партнер відчуває перепади настрою. Так вам буде легше зрозуміти причину примхливості вашого партнера. Мало того, запитайте свого партнера, що робить його безладним. Запити про це також є формою уваги і вказують на те, що ви готові бути хорошим слухачем.

2. Вставити гумор

Хоча примхливий партнер може дратувати, це триватиме недовго. Допоможіть, вставивши гумор, щоб заспокоїти ситуацію. Але переконайтеся, що поданий гумор дійсно доречний і не погіршує ситуацію. Якщо ви хочете бути в безпеці, спробуйте пожартувати, яка зазвичай завжди вдається розсмішити вас обох.

3. Ніякої конфронтації

Конфронтація, лаяння свого партнера, коли у вас мінливий настрій, лише погіршить ситуацію. Замість того, щоб здаватися, що вас турбують почуття вашого партнера, це лише змусить вашого партнера відчувати себе звинуваченим і звинуваченим. Якщо це не так, це може зробити зміну настрою ще більш затяжною.

4. Зверніть увагу на візерунок

Коли двоє людей у ​​стосунках звикли до характеру один одного, настрій також буде прочитаний. Наприклад, є люди, яким просто потрібно дати час на самоті, щоб їх вислухали або негайно поспілкуватися. Зверніть увагу на шаблони, які існують у вашого партнера, і застосовуйте їх щоразу, коли настає шторм зі зміною настрою. Дійсно, це неможливо відразу розпізнати під час одного-двох випробувань, але з часом пари, які вже добре знають один одного, можуть розпізнати сигнали. [[Пов'язана стаття]]

5. Не піддавайтеся провокаціям

Коли люди примхливі, їхня поведінка може бути непередбачуваною. Є ті, хто дуже виразний у гніві, мовчазний і неохоче спілкується, а також інші форми емоційного підтвердження, які можуть бути заразними. Пам'ятайте, не піддавайтеся провокаціям. Особливо, якщо стан твоїх почуттів на той момент був запізнілим. Не дозволяйте змінам настрою вашого партнера привести вас в таку ж ситуацію. При необхідності скажіть партнеру, що часті зміни настрою можуть загрожувати вашим стосункам. Скажіть це в потрібний час.

6. Дайте своєму партнерові мову любові

У кожного є мова кохання або любовна мова інший. Використовуйте цю стратегію, коли маєте справу з примхливим партнером. Налаштуйтеся на їхній емоційний стан і свою здатність висловлювати любов. Наприклад, розподіливши час для якісний час посеред зайнятості або висловлюйте слова підтвердження, щоб заспокоїти його серце.

7. Дайте собі трохи часу

Бувають моменти, коли вашому партнеру потрібен час, щоб побути на самоті і увібрати те, що він відчуває. Але це не означає, що настав час покинути свого партнера, не піклуючись про його почуття. Пам’ятайте, що настрій вашого партнера не підвладний вам. Просто повідомте своєму партнеру, що ви готові вислухати, коли він захоче поговорити. [[related-article]] Відносини з партнером завжди будуть забарвлені проблемами, наприклад, коли партнер відчуває себе непередбачуваним і примхливим. Знайте модель, яка відбувається з ним, коли він переживає це, як положення, щоб знати, як з цим впоратися. Коли ситуація нейтральна і спокійна, передайте, що ви відчуваєте, коли ваш партнер дується, а настрій непередбачувано змінюється. Чесність завжди буде найважливішим правилом гри у відносинах. Повідомте, що часті перепади настрою досить тривожні, тому з ними слід боротися повільно. Якщо, незважаючи на спроби різних способів, настрій не покращується, можливо, ви можете звернутися до сертифікованого консультанта, щоб краще керувати настроєм та емоціями.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found