Ерекція є ознакою того, що статева функція чоловіка активна і може відбуватися як із сексуальним збудженням, так і без нього (наприклад, вранці). На жаль, ерекція статевого члена також може бути порушена, що потім впливає на порушення сексуальної активності. Ознайомтеся з тонкощами ерекції статевого члена, починаючи від механізму, типу, характеристик нормальної ерекції до медичних розладів, на які слід звернути увагу нижче.
Що таке ерекція?
Ерекція - це стан, коли пеніс стає твердим, напруженим і збільшеним. В анатомії статевого члена є нерви, м’язи та кровоносні судини. Ці три речі відіграють важливу роль у тому, що пеніс стає твердим і жорстким. Пеніс буде відчувати цей стан, коли отримує сексуальну стимуляцію, будь то через дотик, звук, зір або сексуальні фантазії. Коли пеніс затвердів, чоловічий пеніс може еякулювати. Еякуляція - це процес виділення сперми, що містить сперму, яка потім надходить в матку для запліднення. Еякуляція також є ознакою того, що чоловіки відчувають пік сексуального задоволення, він же оргазм.
Як відбувається механізм ерекції?
Поки пеніс не затвердіє, затвердіє і збільшується, необхідно пройти ряд етапів, а саме:
- Отримавши сексуальну стимуляцію, тіло буде отримувати сигнали від частини мозку, яка називається паравентрикулярне ядро.
- Сигнал від паравентрикулярне ядро йде до тазових нервів кавернозні нерви ) проходячи через вегетативні нерви в спинному мозку.
- Після цього сигнал буде надіслано до кавернозне тіло і судини статевого члена.
- м'язовий кавернозне тіло будуть наповнені кров'ю. Це змусить його розширитися, включаючи мембрану, яка покриває частину чоловічого репродуктивного органу, а саме білкова оболонка.
- Туніка білосніжна закриється так, щоб кров, що потрапила в кавернозне тіло 'застряг'. Цей стан потім створює тиск, який, у свою чергу, змушує пеніс твердіти.
- М’язи таза також скорочуються під час ерекції.
Коли чоловік досягає оргазму або більше не отримує сексуальну стимуляцію, мозок знову посилає сигнали. Але цього разу сигнал дав наказ зменшити приплив крові до пеніса. Після цього всередину потрапила кров
кавернозне тіло вийде і знову змусить пеніс в’янути. [[Пов'язана стаття]]
Види ерекції
Згідно з науковою рецензією с
Урологічні клініки Північної Америки , Існує 3 типи ерекції статевого члена в залежності від джерела стимуляції, а саме:
- Рефлексогенна ерекція (доторкнутися) . Це відбувається від стимуляції у вигляді прямого дотику до пеніса, наприклад, під час мастурбації або сексу.
- Психогенна ерекція. Стимуляція надходить від зору, слуху та мислення. Зазвичай це відчувається, коли чоловік читає або дивиться щось сексуальне.
- Нічна ерекція. Цей тип виникає, коли чоловік спить, саме при виході на сцену швидкий рух очей (ГАЛЬМО). Цей стан утворює клітини locus coeruleus мозок стає неактивним. Насправді ці клітини регулюють ерекцію статевого члена.
Характеристика нормальної ерекції
Навіть якщо ваш пеніс збільшується і твердіє, це не завжди свідчить про те, що ерекція є нормальною. Насправді, існує ряд критеріїв, за якими пеніс має нормальну ерекцію, а саме:
1. Твердий і великий пеніс
Першою характеристикою нормальної ерекції є те, що пеніс твердіє і збільшується. Однак слід зазначити, що рівень твердості статевого члена досить високий. Бувають випадки, коли пеніс твердіє, але недостатньо. Існує кілька факторів, які спричиняють меншу твердість статевого члена під час ерекції, наприклад, нестача вітамінів, настрій (
настрій ) не добре, до імпотенції.
2. Пеніс не можна згинати
Особливістю ідеально розтягнутого пеніса є те, що його неможливо згинати. Як правило, пеніс буде твердим і спрямованим прямо вперед або вгору. Однак деякі чоловіки вважають, що пеніс все ще може бути зігнутий. Це свідчить про те, що пеніс не повністю зведений.
3. Ерекція триває приблизно 5 хвилин
Згідно з дослідженнями від
Журнал сексуальної медицини , в ідеалі ерекція статевого члена до тих пір, поки сім’явиверження не триватиме приблизно 5,4 хвилини. Однак це не можна використовувати як посилання. Тривалість ерекції у кожного чоловіка різна, і на це впливають різні фактори, починаючи від психологічних станів і закінчуючи наявністю певних медичних розладів.
4. Ерекція настає вночі і вранці
Ви часто зустрічаєте 'Mr. Ви напружуєтесь вночі і вранці, коли тільки прокидаєтесь? Не хвилюйтеся, тому що це насправді нормальна річ і переходить у нічний тип ерекції. Хоча це точно невідомо, вважається, що ерекція вранці та ввечері пов’язана з етапами сну, а саме:
рпридатний рух очей(ГАЛЬМО). Згадується, що коли чоловіки входять у стадію швидкого сну, норадренергічні клітини мозку стають неактивними. Насправді ці клітини відіграють роль у контролі ерекції статевого члена. Оскільки ці клітини не активні, пеніс легко відчуває ерекцію, навіть якщо вона не «потрібна». [[Пов'язана стаття]]
Запобігання еректильної дисфункції
На жаль, багато чоловіків не можуть підтримувати ерекцію або навіть не можуть затвердіти взагалі, незважаючи на сексуальну стимуляцію. Цей стан відомий як еректильна дисфункція або імпотенція. Існують різні причини еректильної дисфункції, починаючи від наслідків нездорового способу життя, наприклад, куріння і вживання алкоголю, до деяких захворювань, таких як проблеми з серцем або цукровий діабет. Отже, як уникнути цієї проблеми? Повідомлено з
Національний інститут діабету та захворювань органів травлення та нирок , Існує ряд способів запобігання еректильної дисфункції, а саме:
- Не курю
- Вживання в їжу продуктів, які можуть максимально звести пеніс (овочі, фрукти, риба)
- Уникайте їжі з високим вмістом жирів і натрію (жирне м’ясо, молочні продукти, смажена їжа)
- Підтримуйте ідеальну масу тіла
- Контролюйте артеріальний тиск і цукор в крові
- Не вживайте алкоголь
- Уникайте вживання заборонених наркотиків
- Активно займатися спортом
- Добре керуйте стресом
[[Пов'язана стаття]]
Інші факти про ерекцію
Дізнавшись різну інформацію про механізм, типи та характеристики нормальної ерекції, ось деякі інші факти, які ви повинні знати:
- Ерекція з’явилася з тих пір, як хлопчик був ще в утробі матері
- Коротший пеніс насправді може мати більшу ерекцію (86 відсотків), ніж довший пеніс (47 відсотків).
- Пеніс буде напружуватися 3-5 разів протягом ночі до ранку
- Чоловіки все ще можуть відчувати оргазм, навіть якщо пеніс «всохлий»
- За даними дослідження 2013 року, середня довжина пеніса в ерегуванні становить 14,1 см
Маєте скарги на ерекцію або інші чоловічі репродуктивні захворювання?
Запитайте безпосередньо лікаря Найкращий додаток для сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
